Ľubka S Goji poate fi cumpărat și în Bill.
aneh Am verificat-o deja cu mama, avea un coupe. mi-a amintit cel mai mult despre gustul sipok. dar cam amar. asigurați-vă că îl cumpărați în magazinele ecologice. Cred că l-am văzut și în factură.
slavomirkaa tini, și de unde cumpără?
maria1 gusturile sunt excelente și efectele sunt incredibile-http: //www.predajbylin.sk/goji_plod/
atinka Articol Priska frumos prelucrat, mâine alerg să cumpăr goji.Normal am gust pentru un măr sau alte fructe.
tini eu, o fac și în mod regulat!
Priska Ce sunt ei
Goji crește în solul fertil al poalelor Himalaya pe trepte de dimensiuni medii. În aceste zone, unde Goji sunt o parte obișnuită a dietei, găsim populația cu cea mai lungă vârstă medie de pe Pământ. Din timpuri imemoriale, medicina tradițională chineză a considerat Goji un aliment medicinal care promovează longevitatea, vitalitatea și potențialul sexual.
Fruct plin de vitamine și antioxidanți
Conțin vitaminele C, B1, B2, B6 și E. Trebuie să menționăm și factorul antiinflamator betasisterol. Astăzi, acest sterol vegetal este utilizat în tratamentul de susținere a nivelurilor crescute de colesterol, a problemelor de prostată și are, de asemenea, un efect antiinflamator. Grupa polizaharidă cu calciu este, de asemenea, destul de unică pentru Goji. Aceștia sunt antioxidanți extrem de puternici, substanțe care neutralizează radicalii liberi. Acest lucru ajută la prevenirea deteriorării celulare și a îmbătrânirii.
Goji este mâncare pură
Deoarece Goji proaspăt intră în contact cu pielea și se oxidează, acestea sunt ușor agitate pe prelate la recoltare și apoi uscate la umbră parțială până când pierd cea mai mare parte a apei. Întregul proces de cultivare și prelucrare este foarte blând și evită strict uscarea artificială și orice utilizare a substanțelor chimice. Acest lucru atinge „vioiciunea” maximă a fructelor uscate și menține astfel cea mai mare valoare nutritivă posibilă.
De ce să mănânci goji
• GOJI poate fi consumat direct, nu este sulfurat sau modificat în alt mod
• Sunt uscate ușor și, prin urmare, nu își pierd valoarea nutrițională
• Gustul lor este plăcut dulce și acru, similar cu afine uscate, mere și șolduri
• SFAT: Dacă doriți ca fructele să se înmoaie mai mult, înmuiați-le în apă sau ceai călduț pentru o vreme. Pot fi folosite și ca stafide la prepararea alimentelor dulci
Din punct de vedere nutrițional, Goji este probabil cel mai valoros fruct de pe planetă! Conținând 18 tipuri de aminoacizi, inclusiv toate cele opt elemente esențiale (de exemplu triptofan sau izoleucină), până la 21 oligoelemente (cum ar fi zinc, fier, cupru, calciu, germaniu, seleniu și fosfor), acestea sunt una dintre cele mai bogate surse de carotenoizi a tuturor fructelor cunoscute de pe Pământ (ceea ce este deja indicat de culoarea lor roșu aprins).
În ceea ce privește betacarotenul, Goji sunt mai abundente decât morcovii. De asemenea, conțin vitaminele C, B1, B2, B6 și E. Trebuie să menționăm și beta-sitosterolul. Acest sterol vegetal este utilizat acum în tratamentul de susținere a nivelurilor crescute de colesterol, a problemelor de prostată și are, de asemenea, un efect antiinflamator.
Grupa polizaharidă cu calciu este, de asemenea, destul de unică pentru Goji. Aceștia sunt antioxidanți extrem de puternici, substanțe care neutralizează radicalii liberi *. Acest lucru ajută la prevenirea deteriorării celulare și a îmbătrânirii. (* radicalii liberi apar, de exemplu, ca un produs secundar al respirației și sunt considerați astăzi ca fiind principala cauză a îmbătrânirii și degenerării corpului)
Goji sunt consumate separat ca zecimi extrem de sănătoase sau adăugate la amestecurile de cereale și iaurt. De asemenea, este minunat să adăugați goji la cocktail-uri și șeici cu fructe, care se pot baza, de exemplu, pe lapte de cânepă super-nutritiv. O specialitate chineză este prepararea ceaiului Goji, similar cu ceea ce facem cu săgețile. Goji poate fi apoi consumat chiar și după perfuzie. Experții spun că, pentru a obține efecte benefice, este suficient să consumați aproximativ 30 de grame pe zi (o mână mică).
Muesli de iaurt cu ceai Goji