Ajungem cu toții în punctul în care soluțiile obișnuite simple nu funcționează și, cu cât încercăm mai mult, cu atât pare mai complicat. Mai ales în relații, personale sau profesionale, putem ajunge la un punct din care pare să nu existe scăpare.
Povestea unui manager
Cum este posibil ca o persoană care tânjește după ceva de-a lungul vieții și imediat ce o realizează, întreaga lume începe să se dezintegreze?
Programul „Coaching anti-stres” este unic prin faptul că vă puteți elimina toată „programarea”. Problemele pe care le întâlniți în mod normal în viață vor dispărea, se vor dezinstala și nu vor mai reveni. În cooperare cu Doc. MUDr. Pavel Stejskal, CSc, am efectuat măsurători HRV pe dispozitivul DIANS PF8 în 2013, care este utilizat în practica clinică și de cercetare. Managerul nostru a trecut și el acest test, v-am spus povestea vieții sale. Un fapt interesant este că aplicarea antrenamentului nostru anti-stres practic nu modifică ritmul cardiac, dar ritmul respirator încetinește spontan și foarte semnificativ și, în același timp, există o creștere demonstrabilă semnificativă a activității ANS.
Valorile din primul rând al tabelului sunt rezultatele testării unei persoane înainte de a aplica coaching anti-stres. Datele din a doua linie oferă o imagine a schimbării care a avut loc după aplicarea programului de coaching anti-stres. Rata respiratorie a scăzut până la abia măsurabilă 3,7 respirații pe minut, iar performanța spectrală ANS aproape sa dublat în timp record.
Rețineți imaginile din fiecare măsurătoare. Primul se realizează la timp la 16:05.
A doua imagine este din momentul testării la 16:46, iar aceasta se întâmplă deja după aplicarea antrenamentului anti-stres. Puteți vedea în mod clar creșterea activității ANS și scăderea activității frecvenței respiratorii.
Din 2013, am câștigat multă experiență valoroasă cu acest program și feedback pozitiv de la clienții noștri. De asemenea, lucrăm cu un dispozitiv certificat HRV dezvoltat de Prof. pentru a obiectiviza datele. Dr. Danevom MD. DSc numit Dantest Medeia QHRV System.
Înscrieți-vă acum pentru antrenor individual la: 0905 639 570