Tot ce găsiți în pachete separate pentru mese și antrenamente este combinat într-un singur serviciu cuprinzător, care vă va face calea de fitness mai eficientă, mai simplă și mai bună.
Fitclan „Mese + antrenament” include
- Servicii peste standard, care din păcate sunt foarte greu de găsit în Slovacia
- Doar la noi oamenii vor înțelege termenul „meniuri personalizate”
- Consultări permanente pe parcursul întregului curs al serviciului prin Skype, telefon mobil, Facebook sau alt canal de comunicare care vi se potrivește
- Instrucțiuni necesare privind modul de mâncare, motive și explicații
- Fără înfometare, sănătatea deteriorată și hormoni împrăștiați
- Sfaturi și sfaturi atunci când cumpărați alimente - ce să alegeți, ce să observați și să îndepliniți
- Instrucțiuni și sfaturi despre cum să exersați pentru a vă atinge obiectivul
- Un manual cuprinzător care vă va ajuta nu numai în timp ce utilizați serviciul, ci și pentru tot restul vieții
- Repetiții, volum de antrenament, intensitate, pauze, exerciții, frecvență, progres
- Meniuri exemplare concepute tocmai pentru caracterul tău, stilul tău de viață, munca și mai ales scopul
- Explicația caloriilor și a macronutrienților
- Înțelegeți cum și cu ce principiu puteți mânca înghețată, produse de patiserie, ciocolată sau mâncarea preferată pentru a vă atinge obiectivul
- Sfaturi practice pentru o mai ușoară numărare a caloriilor
- Calculați valorile nutriționale pe baza obiectivului dvs.
- Consultări permanente pe parcursul întregului curs al serviciului prin Skype, telefon mobil, Facebook sau alt canal de comunicare care vi se potrivește
- Un plan de antrenament exemplar în funcție de stilul tău de viață, timp și gust
- Posibilitatea de a întreba ce este mai bine, mai rău, mai eficient sau sfaturi pentru exerciții individuale
Alegeți un pachet
Aveți întrebări despre servicii?
Doar întrebări despre, de exemplu, conținutul, funcționarea, cursul serviciilor - nu despre mesele și antrenamentele în sine.
Referințe
Ce ti-a placut cel mai mult?
„Abordarea individuală, stabilirea și ajustarea tuturor obiectivelor mele. În timpul cooperării, am creat un sistem eficient și care vizează cu exactitate rezultatele. Dieta, planul de antrenament, precum și întreaga cooperare, au reflectat condițiile pe care le am și obiectivele pe care vreau să le ating. Am primit întotdeauna nu numai instrucțiuni despre cum să fac ceva, ci și o explicație de ce să o fac. Am găsit răspunsuri la întrebări la care nu fusesem încă în stare să răspund singură și nimeni altcineva nu-mi oferise un răspuns rațional. Am învățat cum să mănânc în mod eficient și, astfel, să mă regenerez în mod semnificativ diferit, decât cum să pregătesc în mod eficient antrenamentul, adică ce înseamnă să faci lucrurile în mod eficient. Deci, ce mi-a plăcut cel mai mult în timpul colaborării? Faptul că nu am primit doar pești, ci am învățat să-i prind eu. Faptul că antrenorul pe care l-am avut este un antrenor de top care transmite o experiență uriașă celor pe care îi antrenează, după ce s-a plâns de tehnica mea, a găsit timp să se întâlnească în sala de sport, unde am parcurs împreună exercițiile la alegerea mea. A observat ceea ce alți antrenori nu ar vedea și un antrenament cu el mi-a dat o abilitate incredibilă. De-a lungul colaborării, a încercat să-mi dea cu adevărat tot ce a putut. Cooperarea noastră? Cea mai bună cooperare! Experiență pe tot parcursul vieții. Neprețuit."
Link-ul dvs.
„Vila, nu știu să-ți mulțumesc. În anumite momente ai avut dificultăți cu mine (prea multă presiune asupra intensității antrenamentului, ținând cont de latura economică a dietei). Cu toate acestea, ați configurat cel mai bun sistem posibil pentru mine. Poate o scuză, dar mai presus de toate vă mulțumesc. Știu că am obținut maximul de la tine, întreaga cooperare mi-a dat multe, și tu mi-ai dat ceea ce era peste standard. Nu voi uita niciodată asta și voi încerca să mă ating de mine. Înseamnă foarte mult pentru mine și m-ai ajutat cât ai putut. Nimeni nu poate transmite ceea ce faci tu ca antrenor. Antrenament brutal în și din sala de sport. Să existe milioane de antrenori în lume, dar Vilo este doar unul. Ei bine, multumesc! Pentru tot."
Antrenor: complet (5 săptămâni) cu antrenorul Fitclan: Vilo
Aruncați o privire la alte referințe.
Sute de oameni au finalizat deja antrenamentul Fitclan. Vino cu noi pentru a-ți schimba viața (potrivită) și tu.