Coaja de portocală ca medicament? Faceți cunoștință cu o altă comoară din cutia de bijuterii a Mamei Natura. La fel ca practic toate cojile și coaja de fructe sau legume, coaja de portocală ascunde multă putere.

mâncare

Când cojiți o portocală ...

… Puteți vedea un strat alb distinctiv de piele albă pe interiorul cojii de portocală. Această piele albă se numește albedo. Și este unul dintre miracolele naturii. De ce? Deoarece conține un amestec de substanțe biologice foarte valoroase, cum ar fi pectina. Pectina ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge (și astfel ajută la prevenirea diabetului de tip 2), îmbunătățește digestia, elimină senzația de foame, promovează arderea rezervelor de grăsime stocate în organism (deci este o parte populară a dietei).

Coaja de portocală ajută:

● Stomacul și intestinele se confruntă cu o situație dificilă după supraalimentare,

● Minimizați constipația și problemele de vânt,

● când luptați cu colesterolul ridicat,

● pentru tuse, astm, gripă, bronșită etc.,

● îmbunătățește activitatea sistemului imunitar = apărarea organismului,

● dezvoltă insomnie, depresie și anxietate, îmbunătățește starea de spirit,

● susține organismul în lupta împotriva bolilor infecțioase.

Coaja de portocală și frumusețe

Albedo alb din coajă de portocală ajută la albirea dinților (frecați smalțul dinților cu el o dată pe zi), dar și la curățarea respirației (mâncați doar albedo). Coaja de portocală măcinată (din portocală netratată chimic) este utilizată în măști de față și băi.

Cum se consumă albedo și coajă de portocală?

Aici este necesar să subliniem din nou că portocalele din magazinele noastre au fost tratate în mare parte chimic. Coaja lor nu este în niciun caz sigură de mâncare, probabil că se aplică și albedoului din portocale tratate chimic. Singura cale de ieșire este să folosiți portocale din propria cultură sau să cumpărați portocale BIO la unul dintre magazine (și să vă bazați pe ele pentru a fi cu adevărat BIO). Din fericire, portocalele BIO devin din ce în ce mai frecvente în magazinele noastre.

În ceea ce privește consumul de albeda din portocale netratate chimic, este suficient să mâncați pur și simplu o bucată de albeda sau întreaga coajă proaspătă. Alternativ, uscați albedo-ul sau întreaga coajă de portocală și adăugați-l la ceaiul de plante. De asemenea, puteți cumpăra coajă de portocală uscată de calitate BIO în scopuri alimentare în unele magazine. Crusta de portocale confiate este, de asemenea, populară, dar din moment ce bomboanele sunt de fapt conservate cu zahăr, crusta confiată conține prea mult zahăr (energie). Acest lucru poate fi util într-o excursie pe munte, dar nu ca un truc când te uiți la televizor.

Notificare de încheiere

Dacă consumul dvs. de coajă de portocală sau albeda cauzează probleme cardiace (datorită conținutului natural al stimulatorului natural sinefrin) sau probleme cu diareea, nu mai consumați coajă de portocală sau albedo și discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă utilizați coaja de portocală măcinată într-o mască de față, rețineți că poate provoca temporar o sensibilitate crescută la lumina soarelui. Nu combinați coaja de portocală cu cofeina (atenție, unele ceaiuri sunt, de asemenea, bogate în cofeină). Coaja de portocală, de exemplu, este un supliment valoros pentru o dietă sănătoasă datorită conținutului său de beta-caroten, dar trebuie consumat cu măsură - ca tot ceea ce ne oferă natura noastră.