colectează

Frunzele de mur de zmeură (Rubus idaeus) sunt excelente pentru prepararea ceaiului răcoritor cu multe efecte benefice asupra sănătății. Ajută la problemele digestive, reduce febra, favorizează transpirația și are efect antiinflamator.

Ceaiul de zmeură este adesea numit „cel mai bun prieten al femeilor” deoarece se ocupă de problemele menstruale și facilitează nașterea. Dacă doriți să profitați de efectele pozitive ale frunzelor de zmeură, colectați-le pe ale dvs. sau cumpărați-le în farmacii sub formă de ceai în vrac.

Care sunt proprietățile frunzei de zmeură?

  • Oferă ameliorarea bolilor virale și a febrei, stimulează excreția de transpirație și urină, ajutând astfel la eliminarea toxinelor din organism.
  • Elimină durerile și crampele menstruale.
  • Este potrivit pentru diferite inflamații ale cavității bucale, dar și pentru probleme ale pielii, deoarece are efecte antiinflamatoare.
  • Oferă ameliorarea diareei.
  • Accelerează vindecarea rănilor și poate fi aplicat și pe varicele dureroase.
  • Are un efect pozitiv asupra digestiei și facilitează nașterea. Este potrivit pentru femeile gravide aflate în stadiul ridicat al sarcinii, deoarece stimulează mușchii uterini.

Cum să culegi frunzele de zmeură?

Mure de zmeură poate fi găsit în natură pe tăieturi și este cultivat și în grădini. Frunzele de zmeură din natură sunt ideale pentru recoltare și pot fi colectate din mai până în toamnă. Cu toate acestea, cel mai bine este să alegeți o perioadă, când înflorește zmeura de mure. Apoi frunzele conțin cele mai active substanțe. Se usucă cel mai bine la umbră cu o cantitate suficientă de aer. De asemenea, este posibil să utilizați un uscător, în timp ce temperatura de uscare nu trebuie să depășească 40 ° C.

Fermentarea este ideală

Proces fermentarea multiplică efectele benefice ale frunzelor de zmeură, care va dobândi o aromă și mai atractivă. Când fermentați, continuați lăsând frunzele proaspete să se ofilească într-un loc umbros timp de aproximativ 10-12 ore. Apoi le trecem peste ele cu o rolă și le punem într-un buzunar de pânză. Îl punem la căldură 24 - 48 de ore. Apoi procedați ca în uscare normală.

Ceai de zmeură

Pentru a face ceai, luați 1 ½ - 3 linguri de frunze proaspăt tăiate, care se toarnă în 2,5 dcl de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 10 - 15 minute. În cazul amestecurilor uscate cumpărate, se utilizează 1 linguriță de medicament per cană de ceai.

Ceaiul de zmeură poate fi băut cu problemele de sănătate menționate mai sus sau numai ca băutură ca parte a unui regim zilnic de băut. Nu se cunosc efecte secundare, cu toate acestea, femeile din primul trimestru nu sunt sfătuite să bea mai mult de o ceașcă pe zi, deoarece stimulează mușchii uterini.

Tinctura de zmeură

O tinctură poate fi preparată cu ușurință din frunze de zmeură, care pot fi utilizate pentru probleme de sănătate în cantitate de 3 ml de trei ori pe zi. Pentru uz extern, se aplică pe zona afectată (varice, probleme ale pielii). De asemenea, este excelent pentru baie.

Cum să o facă? În primul rând, pregătiți frunze proaspete de zmeură, coniac de calitate și o sticlă de sticlă. În ceea ce privește cantitatea, depinde de dvs., dar urmați un raport de 1: 5, astfel încât să folosim 5 părți de alcool pe o parte a plantei. De exemplu pentru 200 g de frunze avem nevoie de un litru de coniac. Mai întâi, spălați și tăiați bine frunzele. Puneți într-o sticlă și turnați rachiu la aproximativ 1 cm deasupra frunzelor. Dacă este necesar, completați cu coniac. Așezăm sticla închisă într-un loc întunecat și o lăsăm să se macereze timp de 14 zile. Se amestecă continuu. După scurgerea perioadei de levigare, strecurați tinctura și păstrați-o într-un recipient întunecat.

Ce pregătești din frunzele de zmeură? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.