Un spirit sănătos într-un corp sănătos. Cine nu ar ști nici măcar această afirmație folosită de grecii antici? Baza este întotdeauna stilul de viață în ansamblu, dar cu un efort sporit, care include, de exemplu, sportul, merită să alegeți accesorii potrivite.
Dacă urmați principiile de bază ale unui stil de viață sănătos, adică un regim de băut, o dietă variată bogată în vitamine, minerale și fibre, un somn adecvat și exerciții fizice adecvate, deci ai putea gândi, că nu sunteți tipul potrivit pentru a susține imunitatea prin suplimente nutritive. Cu toate acestea, cu efort sporit, stres zilnic, sporturi de anduranță și alte situații non-standard, există cereri crescute asupra organismului și, desigur, sistemul imunitar, care este un luptător în prima linie. Prin urmare, este necesar să se ajute imunitatea luând preparate adecvate.
Există astăzi un număr mare de suplimente nutritive și companii, care se concentrează pe producerea unui stil de viață sănătos și promovarea sănătății. De asemenea, avem un producător slovac pe piața noastră internă numit Kompava. Este un brand cu tradiție din 2002. Și mai ales toate produsele sunt realizate din plasă alimente și materii prime farmaceutice. Și au mai multe produse de calitate în sortimentul lor, nu numai pentru a îmbunătăți imunitatea.
Ce ingrediente trebuie să căutați în produse, daca vrei sa ajuti imunitatea ta?
Potriviți vitamina Cé
Baza susținerii imunității, nu numai la sportivi, este vitamina C. Este o vitamină esențială, solubilă în apă, esențială pentru buna funcționare a corpului. Utilizarea sa susține un sistem imunitar sănătos și funcționarea optimă a întregului organism. Aportul adecvat de vitamina C este deosebit de important pentru persoanele active, deoarece nevoia lor de vitamina C este semnificativ mai mare. Vitamina C (acid ascorbic) reduce timpul necesar regenerării după antrenament, deoarece joacă un rol important în întreținerea și repararea țesuturilor conjunctive. Vitamina C este un puternic antioxidant și poate preveni deteriorarea oxidativă și efectele sale negative asupra organismului. Puteți găsi mai multe informații despre vitamina Fit Cé la acest link.
AcidoFit MD
Una dintre celelalte vitamine necesare imunității este vitamina B6. Vitamina B6 (piridoxina) este o vitamină solubilă în apă care se găsește într-un număr mare de alimente. Are diferite funcții în organism și participă la mai mult de 100 de reacții enzimatice, în special asupra reacțiilor asociate metabolismului proteinelor. Vitamina B6 ajută la biosinteza neurotransmițătorului, participă la gluconeogeneză, glicogenoliză, funcția imună a organismului și, de asemenea, joacă un rol important în metabolismul globulelor roșii., în creșterea și dezvoltarea scheletului.
De asemenea, ajută la reducerea epuizării și oboselii și reglează activitatea hormonală. Deficitul se manifestă prin tulburări ale sistemului imunitar, probleme cu creșterea și deteriorarea mușchilor. O combinație adecvată de vitamine B și C îmbogățit cu alte componente pozitive se găsește, de exemplu, în produsul AcidoFit.
L-lizină suplimentară
L-lizina este un aminoacid important pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Lizina este unul dintre aminoacizii esențiali pentru oameni. Este un element de construcție necesar pentru toate proteinele din organism. L-lizina joacă un rol major în absorbția calciului, construirea mușchilor, recuperarea după intervenții chirurgicale sau leziuni și producerea de hormoni, enzime și anticorpi corporali. Are un antibacterian și este capabil să lupte împotriva virușilor și produc anticorpi în organism care îmbunătățesc imunitatea.
De asemenea, ajută la producerea de colagen. Deficitul de lizină se poate manifesta mai ales la sportivi, care efectuează antrenamente dure și solicitante. Această deficiență se caracterizează în principal prin anemie, încetinirea vindecării rănilor, oboseală, dar și un timp mai lung de recuperare după antrenament. Echinacea este, de asemenea, foarte eficientă în susținerea imunității. Ajută la distrugerea virusurilor și bacteriilor, reduce alergiile și ne întărește sistemul imunitar, al cărui răspuns timpuriu la viruși este crucial într-un moment de epidemii și răceli.
Echinacea susține în mod semnificativ activitatea celulelor albe din sânge. De asemenea, este util în inflamația cronică a articulațiilor, tratează ulcerele stomacale, problemele de prostată, inflamația tractului urinar, inflamația tractului respirator superior, manifestările alergice, dar este eficientă și în cancerul de intestin, ficat și stomac. De asemenea accelerează vindecarea și recuperarea rănilor. Compoziția are, de asemenea, o combinație triplă excelentă de vitamina B6, echinacea și L-lizină în produsul L-lizină Extra.
Glutamina
Dintre aminoacizi, Glutamina este necesară și pentru procesele imune. Glutamina se găsește în corpul uman, alimente și suplimente sub formă de L-glutamină. Este elementul de bază al proteinei și contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar și a tractului digestiv. De asemenea, joacă un rol important în procesul de regenerare musculară și transportul azotului. Puteți găsi mai multe informații despre glutamină la acest link.
Lactoferină premium
De elemente minerale Seleniul este un suport imunitar. Seleniul este un element important pentru buna funcționare a metabolismului și a glandei tiroide. Ameliorează inflamația, ajută la accelerarea răspunsului imun și la îmbunătățirea sistemului imunitar. De asemenea, protejează celulele de stresul oxidativ și astfel reduce riscul de boli cronice de stresul oxidativ, cum ar fi boli cardiovasculare. Poate neutraliza metalele grele care afectează negativ sănătatea umană și pot îmbunătăți funcția ficatului și a mușchilor.
Zincul este, de asemenea, un luptător pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Zincul este unul dintre microelemente - componente găsite în corpul nostru doar în cantități mici, dar pentru buna funcționare sunt indispensabile. Este important, de exemplu, în sinteza colagenului și proteinelor, accelerează și diviziunea celulară și, astfel, vindecarea rănilor. Crește rezistența la infecții, acționează ca o prevenire împotriva gripei. Decide semnificativ privind reglarea metabolismului zahărului în corpul uman.
Ajută la tratarea inflamației și a eczemelor. Este eficient împotriva căderii părului și a unghiilor fragile. Scade colesterolul din sânge. Persoane cu activitate fizică crescută, Sportivii au cerințe mai mari asupra corpului pentru zinc, deoarece creșterea temperaturii corporale și transpirația cresc cerințele organismului cu privire la aportul său. O combinație triplă adecvată de vitamina B6, seleniu și zinc de la Kompava se află în produsul Lactoferină.
Este necesar pentru imunitate desigur, o digestie adecvată. Pentru a-l susține, Kompava are mai multe accesorii precum Belly Fyto Detox, Probiodom, FytoEnzyme Complex sau Premium Colostrum.