Supele de casă joacă un rol foarte important în alimentația copiilor. Acestea oferă organismului lichide, vitamine și minerale, în plus, supa caldă va crea un mediu adecvat în stomac pentru a digera alimentele solide.
Supă de dovleac: REȚETĂ
Supă în plus, crește producția de sucuri digestive și favorizează apetitul.
Toți nutrienții din supă sunt foarte ușor de digeratși foarte benefic pentru corpul copilului.
Dacă doriți să pregătiți un prânz echilibrat nutrițional pentru copii, completați felul principal ușor cu o supă de carne mai bogată și, dimpotrivă, felul principal constând din carne este mai bine suplimentat cu o supă ușoară de legume.
Supă groasă de legume: REȚETĂ
Cu toate acestea, sunt mulți copii adversarii supei, cărora le este foarte greu să guste acest preparat gustos.
Cu toate acestea, există câteva trucuri pe care copiii le pot folosi pentru a savura supa:
- Prânzuri comune - ori de câte ori este posibil, luați masa de prânz cu copiii dvs., sunteți cel mai bun model pentru ei și când vor vedea cum gustă supa pentru voi, nu vor dori să rămână în urmă.
- Supă fără bucăți - unora copiilor nu le place ceva care pluteste în supă, așa că încercați totul amesteca.
- Folosește-le la gătit - întreabă-i ce supă și-ar dori și implică-i calm în preparat.
- Tentând să te uiți - supa trebuie să fie și așa, pentru copii ai mai multe opțiuni de diversificare, de ex. prin adăugarea de paste sub formă de litere, cifrec, animale și alte forme.
Tastați MAMA și pe mine: Când îngroșați supele, încercați o versiune mai sănătoasă și folosiți fulgi de ovăz, legume mixte sau hrișcă în loc de făină.
- Bronșită la copii Articole pentru copii MAMA și Eu
- Afirmații amuzante ale copiilor Articole pentru copii MAMA și Eu
- MARCA pentru copii Alegeți sau nu să alegeți un copil Articole MAMA și Eu
- Nutriția celor mai mici Ce și de când A ÎNDULCI COPILUL Articolele MAMA și Eu
- Scopul supelor Asigurați-vă că încercați ACESTE rețete pentru pesmet! Mama Articole MAMA și Ja