toate acestea

subiecte asemănătoare

Știți care vă va scuti de dureri care vă vor ajuta pielea sau fertilitatea? Căutați ajutor în problemele femeilor în natură.

Probabil că nu este un secret faptul că natura a dat mai multă durere femeilor decât bărbaților. De la prima menstruație, o susceptibilitate mai mare la migrene, acnee, suferințe în timpul sarcinii și nașterii. Există nenumărate dificultăți ale femeilor și acestea nu se termină nici după tranziție. În loc să căutați ajutorul unei farmacii, încercați medicamentele puternice ale naturii.

Știi ce plante nu trebuie să ratezi acasă și pentru ce tip de problemă să le folosești? Obțineți rulmenții în cele mai bune plante și folosiți experiența utilă a strămoșilor noștri. Ei știu de generații că puterea ierburilor este de neînlocuit.

Alchemilka

Cunoști regina ierburilor? Herboristerii spun că fiecare femeie ar trebui să o aibă în ceașcă de la prima menstruație. „Alchemil ajută la inflamația uterului, a ovarelor sau a trompelor uterine. Are un efect de echilibrare și de reglare asupra întregului organism feminin, deoarece conține o serie de substanțe active care se completează perfect reciproc ”, explică medicul și medicină de plante Michal Slivka. Această plantă este un cadou minunat pentru femeile de toate vârstele. Corectează un ciclu menstrual neregulat, ameliorează crampele și sângerările abundente sau ajută la problemele menopauzei. Poate trata aceste probleme datorită efectelor sale astringente și antiinflamatoare.

Cătina

Nu trebuie să ratezi cătina acasă atât pentru durere, cât și pentru întinerirea pielii. Fructele portocalii ale acestei plante extrem de utile beneficiază corpul femeii în interior și în exterior. Acestea sunt o sursă importantă de vitamina C. Există de zece ori mai mult din această vitamină într-o singură boabe decât într-o portocală. Dar asta nu este tot, pe lângă vitamine, are o serie de alte substanțe care luptă cu vergeturile, previn îmbătrânirea celulelor, dar și calmează acneea. Cătina vă va ajuta, de asemenea, cu crampe menstruale și sângerări abundente.

Frunze de zmeură

Decoctul de frunze de zmeură ajută la atenuarea crampelor menstruale. Conține alcaloizi și tanini care relaxează uterul și ajută la reducerea sângerărilor abundente în timpul menstruației. Dacă suferiți de aceste probleme, tratați-vă cu o ceașcă de ceai de zmeură în fiecare zi în timpul ciclului. Zmeura este de mare ajutor in sarcina. Decoctul frunzelor sale este recomandat să beți în perioada din a 35-a săptămână de sarcină, deoarece are un efect pozitiv asupra mușchilor netezi și poate accelera și facilita nașterea.

Ciucure

Ai auzit de el? Tassel bug este o plantă extrem de utilă recomandată în special femeilor în timpul menopauzei. Ajută la combaterea tuturor simptomelor care însoțesc tranziția și, în plus, are și un efect pozitiv asupra psihicului, deci elimină iritabilitatea și starea de spirit. Puteți face ceai dintr-o insectă, dar este consumat și sub formă de tinctură sau capsule.

Sunătoarea a punctat

Această plantă cunoscută este utilizată în principal în tratamentul rănilor, inflamațiilor și leziunilor cutanate. Cu toate acestea, are și un efect util pe plan intern. Se știe mai puțin că este un antidepresiv natural. Este recomandat femeilor care nu pot rămâne însărcinate și la care medicii nu au găsit bariere pentru sănătate. Ľubovník ameliorează neliniștea și stresul, în plus, este puternic antiinflamator, deci acționează și asupra inflamațiilor ascunse din organism.

S-ar putea să vă intereseze:

subiecte asemănătoare

Ai putea fi tu
interes

Demotivat? 5 sfaturi nutriționiste de primă mână pentru o lovitură rapidă în energie

Remediul clasic pentru temperatură și durere poate ajuta pacienții cu covid

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.

MUDr. Miloš Bubán
Gastroenterolog

Fiica are alergie la leguminoase și nu vrea să mănânce carne. Nu îi va lipsi proteina?

Proteinele sunt importante pentru formarea celulelor, transferul diferitelor substanțe în organism, imunitate și mușchi. Toate proteinele a căror sursă este hrana de origine animală, adică carnea, laptele, produsele lactate și ouăle, pot fi descrise ca fiind de valoare completă. Sursele de proteine ​​vegetale sunt în principal leguminoasele, cerealele, nucile și cartofii. Părinții au fost odată sfătuiți să le ofere copiilor cât mai multe proteine, carne, brânză și produse lactate, pentru o creștere adecvată. Cu toate acestea, prea multă proteină nu este exact ceea ce au nevoie pentru copii. Proteinele sunt adesea confundate cu calciu, deoarece merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, trebuie să se distingă. Cantitatea de fibre din legume, carbohidrați sănătoși, acizi grași nesaturați de calitate din semințe, nuci sau pește și o cantitate adecvată de proteine ​​stau la baza unei stări sănătoase pentru copii.