Simptome Scaune rigide neregulate, golire problematică și adesea dureroasă Durere, sângerări rectale, uneori convulsii, balonări neplăcute și flatulență Grupuri de risc Tendința la constipație crește direct proporțional cu vârsta.
2. dec 2004 la 14:06 Primar.sme.sk
Simptome
- Scaune rigide neregulate, golire problematică și adesea dureroasă
- Durere, sângerări rectale, uneori crampe, balonări neplăcute și flatulență
Grupuri de risc
Tendința către constipație crește direct proporțional cu vârsta. Este tipic pentru persoanele cu locuri de muncă sedentare și pentru persoanele legate de un pat. Constipația poate fi cauzată și de unele medicamente sau suplimente nutriționale, de ex. calciu (la o doză de 1000 până la 1500 mg pe zi).
Alți factori includ: o dietă săracă în fibre, hipotiroidism, boli neurologice, de ex. Boala Parkinson, sacrificare sau leziuni ale măduvei spinării. Utilizarea excesivă a laxativelor va afecta funcția intestinului și va agrava constipația odată ce acestea sunt oprite. Stresul, lipsa exercițiilor fizice, depresia, obezitatea sau sarcina avansată înrăutățesc, de asemenea, golirea.
Cursul
Mulți oameni cred că constipația este atunci când nu au scaun în fiecare zi. Cu toate acestea, funcția intestinală normală este diferită pentru fiecare individ. Unele sunt golite de 2-3 ori pe zi, altele doar de 1-2 ori pe săptămână. Prin urmare, definim constipația ca o golire problematică, adesea dureroasă, a scaunelor rigide. Apare, de obicei, la persoanele obeze sau vârstnice, suferă de oameni la pat și la oameni care folosesc excesiv laxative și clisme.
Alternarea constipației și a diareei indică cel mai adesea sindromul intestinului iritabil sau boala inflamatorie a intestinului.
Ce să fac
În caz de constipație, nu încercați să împingeți cu forță, deoarece acest lucru crește riscul de hemoroizi dureroși și fisuri în rect. Când stau la toaletă, mulți oameni sunt ajutați de o ușoară curte și așezându-și picioarele pe un scaun jos.
Obiceiurile proaste de golire pot ajuta la eliminarea câtorva pași simpli. Nu întârziați o vizită la toaletă atunci când îndemnați scaunul, deoarece întârzierea determină îngroșarea scaunului.
Setați o oră în fiecare zi când puteți goli golul. Majoritatea oamenilor sunt mulțumiți de timpul după micul dejun, după o ceașcă de cafea dimineața, un pahar cu apă fierbinte sau după utilizarea preparatelor care susțin peristaltismul, adică mișcări periodice care mută scaunul în intestin.
Cu toate acestea, nu utilizați laxative fără a consulta un medic. Dimineața puteți bea un pahar de suc de prune sau seara înainte de culcare pentru a mânca câteva prune uscate, care acționează ca un laxativ ușor și nu deranjează peristaltismul.
Tratament
În faza acută, intestinul este de obicei golit cu clisme. Dacă această metodă nu este eficientă, scaunul trebuie îndepărtat manual, ceea ce este foarte dureros. Prin urmare, atunci se utilizează anestezice locale, de ex. unguent lidocaină. În cazurile severe, scaunul este îndepărtat sub anestezie generală.
Dacă este necesară utilizarea laxativelor, tratamentul începe cu agenți de încărcare, de ex. metilceluloza, care înmoaie scaunul, îi mărește volumul și facilitează golirea. În plus, ar trebui să beți 8 până la 10 pahare de apă pe zi.
O altă opțiune este laxativele de contact (Regulax). Emolienții scaunului includ uleiuri minerale sau supozitoare de glicerină care stimulează rectul. Preparatele osomotice (săruri de sorbitol și magneziu) împiedică absorbția apei din intestin. Aceste preparate sunt utilizate în principal înainte de examinarea intestinală sau înainte de intervenția chirurgicală.
Prevenirea
Cele mai multe probleme cu scaunele sunt cauzate de stilul de viață slab - aport insuficient de fibre și lichide asociate cu lipsa exercițiului. Constipația normală dispare, de obicei, dacă beți 8-10 pahare de apă pe zi, faceți exerciții fizice 4-5-30 pe săptămână timp de 20-30 de minute și creșteți cantitatea de cereale integrale, legume și fructe din dieta dvs. pentru a vă asigura că primiți cel puțin 25 de grame de fibre pe zi. Creșteți cantitatea de fibre treptat. O creștere bruscă a veniturilor sale poate provoca balonări neplăcute și flatulență.
Nu utilizați niciodată laxative în caz de constipație acută însoțită de dureri abdominale, febră sau alte dificultăți. Probleme într-un astfel de caz pot fi apendicita sau altă paralizie, care se agravează după laxativ. Nu utilizați uleiuri minerale pe termen lung sau laxative cu acțiune rapidă, deoarece acestea interferează cu absorbția vitaminelor, mineralelor și medicamentelor importante.