Rețete tradiționale pentru constipație

1. Bea bicarbonat de sodiu dimineața pe stomacul gol (1 oră. Lingură pentru 2 căni de apă).

pentru evita

2. Mănâncă 2 mere netratate pe stomacul gol.

3. Tărâțe de grâu. Dimineața, cu 2 ore înainte de mese, 2 căni de apă clocotită se dizolvă timp de 2 ore. Lingură tărâțe, dă-le lână bună și mănâncă terci.

4. Luați înainte de cină 10 picături de tinctură de Puka ondulată: două treimi din sticlele de sticlă (0,5 l) umplute cu ceapă tocată mărunt, turnați peste margine cu alcool sau vodcă, păstrați cald sau la soare timp de 10 zile.

5. Beți o ceașcă la culcare Infuzie caldă cu șoldurile sau mâncați 2 portocale.

Contraindicații generale pentru utilizarea ierburilor care au proprietăți laxative, care sunt: ​​obstrucția intestinală, apendicita și alte inflamații ale cavității abdominale.

Laxativele nu trebuie să dureze mult pentru a evita perturbarea metabolismului apei și sării.

Utilizarea pe termen lung a laxativelor și trebuie schimbată în mod regulat pentru a evita dependența de acestea și a reduce eficacitatea acestora. Este recomandat să faceți o clismă atunci când este constipat, să curățați corpul, să consumați alimente dietetice.

Este posibil ca unele alimente care au efecte laxative să nu ofere rezultatele scontate din cauza abuzului lor; Preparatul trebuie umplut cu apă clocotită rece, dar în niciun caz nu fiert și nu îndulcit.

Hrana, crește peristaltismul intestinal și previne constipația, după cum urmează:
- băuturi reci, în special înghețată, bere etc.:
- sare și alimente sărate;
- med. sirop, zahăr din lapte, toate zaharurile, dar nu prea mult (biscuiți dulci, brioșe etc.);
- alimente vegetale grosiere, pâine de secară, coajă de fructe și coajă de legume cu fibre solide (sfeclă de zahăr, drojdie, ridiche), terci de hrișcă:
- iaurt, chefir, iapă, prune, cireșe, caise, coacăze, măcriș, roșii, varză, vin alb - toate conțin acizi organici.

Alimentele care afectează mobilitatea și astfel duc la constipație:
- orice băutură fierbinte - ceai, cafea, cacao etc .:.
- astringenți care conțin tanin, cacao, vin roșu;
- ambalarea apei de orez sau orz, jeleu cu făină de cartofi, pâine albă proaspătă, fel de fel de prăjituri, feluri de mâncare cu făină extrem de fierbinți;
- carne tendinoasă.

Folosesc metode tradiționale de tratament și noroc!