Inghetata
Inghetata poate provoca dureri de cap, dar trece foarte repede. În orice caz, este mai bine să mănânci înghețată sau să bei băuturi cu gheață încet și să dai corpului timp să se adapteze.
Ciocolată
Uneori chiar și cea mai mică bucurie poate provoca dureri de cap: este ciocolata, care în combinație cu cofeina, tiramida și feniletilamina (hormon și alcaloid cu efecte stimulatoare), este pentru unii ca extazul, dar pentru alții un remediu de încredere pentru declanșarea durerilor de cap.
Publicitate
Marea Moarta
Deși te atrage să stai mai mult în apă, pielea iritată nu merită. Nici măcar o durere de cap.
Cârnați
În cazul cărnii afumate, problema constă în ingrediente, care includ nitrați și nitriți. Acestea pot crește alimentarea cu sânge a creierului la unele persoane și acest lucru provoacă dureri de cap.
Publicitate
Gumă de mestecat
Mestecarea constantă, care tensionează maxilarul, poate provoca dureri de cap severe. Deci, nu mai mestecați pentru ca durerea de cap cronică să se oprească. Acest lucru este confirmat de un studiu realizat pe treizeci de adolescenți, dintre care 19 au arătat o îmbunătățire după eliminarea gumei de mestecat din obiceiurile lor zilnice.
mancare chinezeasca
Glutamatul de sodiu, care este folosit în bucătăria orientală, este de vină, dar se găsește și în alimente congelate și în delicatese sărate. Cei care suferă deja de cefalee pot prezenta o agravare a afecțiunii din cauza efectului negativ al acestui ingredient asupra vaselor de sânge din cap.
Publicitate
Bauturi carbogazoase
Chiar dacă le consumați cu moderație (nu mai mult de 50 de miligrame pe zi, așa cum recomandă experții Departamentului de Sănătate din SUA), aspartamul, utilizat ca îndulcitor în băuturile dietetice, poate provoca o varietate de simptome neplăcute, de la amețeli la pierderea memoriei și, de asemenea, dureri de cap.
Inghetata
Inghetata poate provoca dureri de cap, dar trece foarte repede. În orice caz, este mai bine să mănânci înghețată sau să bei băuturi cu gheață încet și să dai corpului timp să se adapteze.
Pâine
Glutenul din alimentele produse din cereale poate provoca probleme digestive, ca să nu mai vorbim de boala celiacă. La unele persoane, o durere de cap declanșată imediat după consumul de pâine, paste sau biscuiți poate indica sensibilitate la gluten. Este recomandabil să faceți un test înainte de a opta pentru o dietă fără gluten.
vin rosu
Toate aceste alimente conțin tiramină, prezența mai multor aminoacizi în alimentele mature și în cele care sunt depozitate mult timp. De obicei sunt cheltuite fără probleme. Cu toate acestea, dacă organismul este deficitar în monoaminooxidază, fie din motive patologice, fie pentru că o persoană ia antidepresive care aparțin grupului de inhibitori ai monoaminooxidazei, aceste alimente pot provoca dureri de cap.
Deserturi
Toate aceste alimente conțin tiramină, prezența mai multor aminoacizi în alimentele mature și în cele care sunt depozitate mult timp. De obicei sunt cheltuite fără probleme. Cu toate acestea, dacă organismul este deficitar în monoaminooxidază, fie din motive patologice, fie pentru că o persoană ia antidepresive care aparțin grupului de inhibitori ai monoaminooxidazei, aceste alimente pot provoca dureri de cap.
Avocado
Toate aceste alimente conțin tiramină, prezența mai multor aminoacizi în alimentele mature și în cele care sunt depozitate mult timp. De obicei sunt cheltuite fără probleme. Cu toate acestea, dacă organismul este deficitar în monoaminooxidază, fie din motive patologice, fie pentru că o persoană ia antidepresive care aparțin grupului de inhibitori ai monoaminooxidazei, aceste alimente pot provoca dureri de cap.
Toate aceste alimente conțin tiramină, prezența mai multor aminoacizi în alimentele mature și în cele care sunt depozitate mult timp. De obicei sunt cheltuite fără probleme. Cu toate acestea, dacă organismul este deficitar în monoaminooxidază, fie din motive patologice, fie pentru că o persoană ia antidepresive care aparțin grupului de inhibitori ai monoaminooxidazei, aceste alimente pot provoca dureri de cap.
Banane coapte
Toate aceste alimente conțin tiramină, prezența mai multor aminoacizi în alimentele mature și în cele care sunt depozitate mult timp. De obicei sunt cheltuite fără probleme. Cu toate acestea, dacă organismul este deficitar în monoaminooxidază, fie din motive patologice, fie pentru că o persoană ia antidepresive care aparțin grupului de inhibitori ai monoaminooxidazei, aceste alimente pot provoca dureri de cap.
- Răspuns În legătură cu oboseala, cefaleea și abdomenul cu intoleranță la histamină Blue Horse
- Alimentele verzi sunt foarte valoroase și puternice; EZOpress
- VICHY Nutrilogie Cremă de 2 zile pentru ten foarte uscat 50 ml
- Mărturisirea unei mame disperate și cererea ei de ajutor Sunt singurul care simte acest lucru față de fiul meu
- VIDEO Bombe cap și KO cu un pumn de fier Selecție a celor mai bune bătălii din NHL