A început! Cei patru finaliști ai proiectului Schimbă-ți corpul, îți vei schimba viața (Biroul de schimb), care face parte din competiția unică slovacă în slăbire Mozolani Fit Body 2015, a început duminică, 1 februarie, o perioadă de 10 săptămâni în timpul cărora se vor strădui pentru pierderea maximă în greutate.
Începutul ceremonial cu participarea organizatorului, concurenților, antrenorilor și partenerilor a avut loc la sediul partenerului general al competiției în restaurantul Spirit din Žilina.
Concurenții au avut ocazia să se înregistreze și să se înscrie la competiție pe tot parcursul lunii ianuarie. Mulți l-au folosit. Peste 1.000 de participanți au participat la al 9-lea an al competiției slovace Mozolani Fit Body 2015. În versiunea ONLINE (categoria „Evaluarea subiectivă a cifrei” pe baza schimbării cifrei din fotografii) era 890, în versiunea OFFLINE („Evaluarea obiectivă pe baza pierderii în greutate) 200 și pentru proiectul Schimbă-ți corpul, tu schimbă-ți viața din versiunea OFFLINE.
„Finalistii proiectului vor avea acces la servicii și servicii peste standard. Cred că vor beneficia. Le așteaptă o perioadă provocatoare. Au trecut printr-o selecție dificilă, deoarece au existat mai mulți candidați care au dorit să avanseze în Top 4 final. Cred că am făcut alegerea corectă. Acestea sunt tipuri interesante. Vreau să fie o motivație pentru cei care nu cred că cifra poate fi schimbată în zece săptămâni. Funcționează și veți vedea singur că rezultatele în zece săptămâni vor fi semnificative ", a remarcat principalul organizator și autor al proiectului Andrej Mozoláni.
După cum sa menționat deja, proiectul Schimbă-ți corpul, schimbă-ți viața (în prezent este anul 5) face parte din competiția Mozolani Fit Body 2015. Este destinat celor care provin din Žilina și din zona înconjurătoare, ca parte a programului Easy Corp și Cele mai bune puncte pe care finaliștii le vor primi gratuit de la organizator sunt instruirea în Mozolani Fitness. Finalistii de schimb vor primi un alt bonus la sfârșitul etapei de slăbire de 10 săptămâni, precum și transformarea finală a machiajului gratuit al coaforului și al make-up artistului.
Aceștia sunt cei patru finaliști
Jana Šmehýlová (33 de ani) a intrat în competiție cu o greutate de 79,8 kg. „Sunt fericit și recunoscător pentru această oportunitate. Am câștigat foarte mult în timpul sarcinii și, din moment ce am mâncat încă prost, am mâncat și nu am făcut exerciții fizice la fel de mult, ar fi trebuit, nu am reușit să-mi elimin excesul de greutate. Acum vreau să risc, bunica trebuie să arate astăzi ca ceva. Aș vrea să ajung la 55 kg sau cel puțin 60 kg. Voi parcurge și cadavrele, voi exersa și în două faze. Cred că pot slăbi 20 kg dacă merg la antrenamente și îmi schimb dieta. "
Jarmila Tabačárová (40 de ani) cântărea până la 107,6 kg la momentul înregistrării. „Sunt foarte fericit că în sfârșit fac ceva pentru mine după toți acești ani. Am decis să aplic pentru că deja simt unele probleme de sănătate și nu mă simt bine în societate, deoarece exteriorul este important astăzi. Vreau să arăt vizual diferit, scopul meu este să slăbesc 20 kg, sunt dispus să o fac pentru toate, intru în el cu un angajament deplin. Cel mai mult am câștigat în timpul sarcinii, am avut trei copii după un an, dar nu mă voi certa în acest sens, pentru că au trecut 18 ani de la ultima sarcină. Apoi am încercat să slăbesc cu diferite diete, ceva a scăzut, dar apoi mi-au revenit kilogramele. Cred că, prin mișcare și schimbarea dietei și a stilului meu de viață, voi realiza o transformare reală a personajului. Sper să nu dezamăgesc și voi rezista ".
Frederika Schlachtová (20 de ani) a cântărit 104,7 kg la mijlocul lunii ianuarie: „Mă doare genunchiul din cauza excesului de greutate. Sper că problemele mele de sănătate nu mă vor limita. Făcând sport și schimbându-mi stilul de viață, vreau să slăbesc 30 de kg până în vară. În timpul acestei competiții, voi face totul pentru a-mi reduce greutatea cu 20 kg. Din copilărie, acele kilograme în plus s-au acumulat, dar nu mă mai bucur să mă privesc în oglindă. Vreau să experimentez sentimentul de a fi sărac, așa cum nu l-am mai experimentat până acum. Sunt puțin îngrijorat de modul în care voi rezolva aceste condiții, dar sper să trec prin ea și să o gestionez fizic și mental ".
Marián Ďurana (37 de ani) a cântărit 109,4 kg înainte de primul antrenament, pe care l-a finalizat pe 2 februarie. „Obișnuiam să fac sport, m-am dedicat judo-ului, acum prind doar recreațional pentru Moise în III. clasa regională de fotbal. După sfârșitul părții de toamnă, am crescut până la 12 kg în trei luni. Asta m-a supărat și am decis să fac o schimbare radicală. A fi supraponderal nu mă face bine, genunchii, spatele, stomacul a început să mă doară, tensiunea mi-a crescut. Dacă ar trebui să merg singur, probabil că l-aș amâna, dar datorită acestei competiții am o motivație bună. Imi plac provocarile. Am deja o oarecare experiență în ceea ce privește pierderea în greutate, dar problema mea este că o recâștig mereu. Acum vreau să o evit, scopul meu este să ajung la 90 kg, aș fi foarte fericit cu asta. Este în cap, este vorba de tăgăduire de sine, dacă vrei ceva, trebuie să mergi după el. Va fi o muncă grea, dar sper că va funcționa și că voi putea să o fac cu ajutorul antrenorilor. "
Finalistii proiectului vor fi bine îngrijiți, dar acest lucru nu înseamnă că în competiția slovacă Mozolani Fit Body 2015, unul dintre ei va câștiga premiul principal. Anul trecut, cea mai bună din cadrul Bursei, Petra Mrázková, cu o pierdere de 16,3 kg, a ocupat locul 4 la categoria feminină, în timp ce câștigătoarea generală a fost Ľubomír Vaculka cu o pierdere de 21,1 kg, care a slăbit pe cont propriu. Prin urmare, nici cei pe care nu i-am selectat pentru proiect nu trebuie să dispere și pot continua în competiția slovacă Mozolani Fit Body 2015 și să lupte pentru premii în valoare totală de 3.000 EUR. Și, prin urmare, despre premiul principal, care este banda de alergat.
Aceștia sunt antrenori
Finalistii de schimb se vor antrena de trei ori pe săptămână cu antrenorii Mozolani Fitness în timpul săptămânii. Jana Šmehýlová cu Martin Chachul, Jarmila Tabačárová cu Tomáš Hafer, Frederika Schlachtová cu Ľuboš Žitník și Marián Ďurana cu Norbert Zajac și Andrej Mozolán.
Norbert Zajac (campion mondial junior la culturism): "Antrenez de câțiva ani, cred că am multă experiență cu asta. Fac transformări destul de decente cu clienții mei. Cred că o putem face din nou împreună ”.
Ľuboš Žitník: „Lucrez ca antrenor personal de 14 ani, anul trecut clientul meu a pierdut cele mai multe kilograme la Biroul de schimb, dar nu este doar o scădere în kilograme, ci și centimetri și imagini generale. Cred că vom obține în continuare rezultate bune. "
Martin Chachula: „Încerc să-mi abordez clienții pozitiv, sunt deschis. Sper că îi voi da consilierului meu sfaturi utile pentru ca ea să folosească experiența mea pentru a obține cel mai bun rezultat. Aștept cu nerăbdare să lucrăm împreună ".
O noutate în comparație cu anul trecut este că, în weekend, finaliștii vor avea echipa națională slovacă într-un bikini fitness sub degetul mare Michaela Brutenič, Veronika Guľášová, Timea Trajteľová, precum și Michal Kyselica.
Andrej Mozoláni: „Vrem să fie mai variat, astfel încât să nu alunece într-un stereotip. De aceea am implicat și specialiști în proiect, care se vor concentra asupra finaliștilor în principal sâmbătă. "
Veronika Guľášová: „Cred că vor învăța ceva de la mine, că experiența mea le va aduce ceva nou și că îi voi motiva. Îi aștept cu nerăbdare ”.
Timea Trajtelova: „Îmi plac foarte mult aceste tipuri de cooperare. Sper că putem face ceva împreună și experiența și sfaturile mele îi vor ajuta să avanseze. "
Michal Kyselica: „Mă ocup de transformările online, dau sfaturi oamenilor, îmi place foarte mult. Când oamenii vin cu un vis și apoi îl îndeplinesc, în mod ideal în cel mai scurt timp posibil, acesta îmi îndeplinește. Voi sfătui finaliștii și voi ține degetele încrucișate că vor putea face totul. "
- Un studiu revoluționar privind pierderea în greutate Spune-mi când ești și îți voi spune câtă greutate pierzi
- Ceai virgin pentru slăbit 45g Lumea sănătoasă
- Ulei de masline pentru slabit; Remediu și tratament
- De ce este important să limitați aportul mai mare de carbohidrați atunci când pierdeți în greutate; Lajfko
- De ce fibra este la fel de importantă ca pierderea în greutate și de ce