Potrivit unui studiu recent, consumul zilnic de băuturi carbogazoase dietetice poate crește riscul de demență și deces de până la trei ori. Legătura dintre băuturile gazoase clasice care conțin zahăr și aceste consecințe asupra sănătății nu a fost încă confirmată de oamenii de știință. Cu toate acestea, ei avertizează că aceasta nu este cu siguranță o opțiune mai sănătoasă și că conexiunea poate ieși la suprafață.
Cercetările anterioare au confirmat că îndulcitorii artificiali pot deteriorează vasele de sânge. Studiul Universității din Boston a implicat 4.000 de persoane ale căror obiceiuri zilnice au fost respectate de oamenii de știință timp de șapte ani. În următorii zece ani, ei și-au urmărit sănătatea.
Au descoperit că persoanele care au băut cel puțin o băutură gazoasă îndulcită artificial pe zi erau expuse riscului Riscul de 2,9 ori mai mare de a dezvolta boala Alzheimer iar incidența sacrificării a fost, de asemenea, de până la 3 ori mai mare decât la persoanele care abia au băut astfel de băuturi.
Cercetătorii au acordat atenție factorilor precum vârsta, exercițiile fizice regulate, aportul de calorii și educația sexuală. „Ne dăm seama că reducerea zaharurilor adăugate este o strategie importantă în promovarea unei nutriții bune și a unei greutăți corporale sănătoase. Dar, până nu știm mai multe, oamenii ar trebui să consume băuturi îndulcite artificial cu precauție ”, spune profesorul Rachel Johnson. „Încurajăm oamenii să bea apă, lapte cu conținut scăzut de grăsimi și alte băuturi fără adaosuri de îndulcitor”.
De asemenea, studiul a constatat că aportul regulat de băuturi cu zahăr, inclusiv sucuri de fructe, este legat de memorie mai proastă și, în general, mai puțină capacitate cerebrală.