[su_quote controlează ce se întâmplă cu noi, dar putem controla abordarea noastră cu ceea ce ni se întâmplă. Astfel putem controla schimbările, în loc să ne controleze pe noi. [/ Su_quote]

Am citit recent această afirmație printre numeroasele citate motivaționale care circulă pe internet. La prima vedere, o afirmație semnificativă care vă poate ajuta să trăiți o viață mai fericită.

controlul

Ce cred eu despre el? E o prostie! Întrebi de ce?

Chiar vrei să crezi că este posibil să controlezi modul în care abordezi lucrurile? Îmi țin degetele încrucișate pentru tine. Pentru a face acest lucru, va trebui să aveți un control perfect asupra minții voastre. Pentru că, dacă doriți să controlați modul în care abordați lucrurile, trebuie să vă controlați comportamentul, gândurile, starea de spirit, reacțiile, sentimentele etc. Dacă chiar credeți că puteți obține un astfel de control, aveți o problemă.

Cred că dacă oamenii nu ar avea acces la citate motivaționale ca acestea, nu ar avea atâtea probleme. Dacă nu ar exista atât de multe antrenamente motivaționale în lume, oamenii nu ar fi nevoie să își caute motivația undeva. A gândi pentru că ne putem controla gândurile este cel puțin amuzant.

Adevăr rău

Din păcate, mulți oameni suferă de iluzia că își pot controla mintea. Cei mai mulți dintre ei sunt oameni care au deja în spate unele dintre aceste antrenamente motivaționale. Vor să-și controleze capul pentru a reuși, pentru a deveni cea mai bună versiune a lor. Este atat de simplu. Programează-ți mintea, fă ancore, curăță convingerile, zâmbește și gata! De ce să nu mergi după el dacă este posibil? Sunt atât de dornici să controleze, încât această dorință îi va controla într-o clipă! Dar gândiți-vă puțin și veți realiza imediat că pur și simplu nu este posibil să vă controlați mintea.

Sau vrei să-mi spui că știi ce idee îți vine în minte în 2 secunde? Puteți prezice la ce vă veți gândi? Ai această putere? Mai poți controla ce se întâmplă în capul tău? Tu ești cel care gândește? Sau gândurile se gândesc la tine? Poți interzice gândirea? Incearca-l. Încearcă să interzici gândirea la elefantul albastru. Nu o poți face. Nu-ți poți controla mintea. Nu-ți poți alege gândurile. Nu poți fi întotdeauna 100%! Nici nu ar trebui să încerci, pentru că este o luptă pierdută. Nu vei reuși.

În ciuda neuroștiințelor, a PNL, a hipnozei și a mii de tehnici, nu vă puteți controla gândirea. Renunță la iluzia că, odată cu antrenamentul, vei obține totul sub control și vei deveni supermeni de neegalat! Mega de succes, bogat, cu parteneri frumoși, relații calde care își au viața sub control.

Nu se va întâmpla. Viața îți va aduce eșecuri, gânduri negative, furie, invidie, gelozie și alte „emoții plăcute”. Viața va curge așa cum ați făcut înainte să știți despre subconștient, programarea minții, PNL sau hipnoza. Oamenii vor minți, vor râde, se vor ucide, se vor ajuta reciproc, se vor înșela sau se vor susține reciproc. După cum spune citatul, nu poți controla ceea ce ți se întâmplă. Dacă credeți și că nu vă puteți controla reacțiile, nu aveți nicio problemă. Vei merge mai departe. Eșuezi, înveți din greșeli și tot mergi în direcția cea bună.

Ce se întâmplă dacă crezi că ar trebui să deții controlul asupra gândirii tale?

Suferința începe pentru că eșuezi de două ori. Luați, de exemplu, o ceartă tensionată în care nu vă puteți controla și exploda. Ai eșuat. Ai certat pe cineva. Ai rănit pe cineva. Nu ai avut controlul în această situație. În plus, ați eșuat conform standardelor dvs.

La urma urmei, nu ar trebui să dați greș într-o astfel de situație! Ar trebui să ai controlul asupra reacțiilor tale! Știi deja atât de multe despre mintea ta! Cum ai putea permite asta? Ar fi trebuit să spui altceva. Ar fi trebuit să reacționați diferit. Ar fi trebuit să arăți altfel, ar fi trebuit să faci asta sau aia. Regreturile îți vin în cap pentru că nu ți-ai atins propriul standard. Dar ești flexibil, așa că îți stabilești noi obiective. [su_quote Nu am eșuat așa data viitoare, trebuie să fac asta și asta. Tu decizi ce trebuie să faci pentru a rămâne sub control. Vă stabiliți un obiectiv care nu poate fi atins. Stabiliți cum ar trebui să vă comportați pentru a vă controla mintea [/ su_quote]

Și ghici ce se va întâmpla în continuare?

Eșuezi! Și eșuezi din nou. Și când eșuezi din nou, te simți din nou nemulțumit. Iar această nemulțumire va fi și mai mare! Ar fi trebuit să înveți din experiența trecută! Nu funcționează tehnicile pe care mi le-au învățat la seminar? Nu mă deranjează programarea pe care am citit-o despre muncă? La urma urmei, mi-au spus peste tot că funcționează 100% Unde există o greșeală?!

Da, ai ghicit bine. Dacă te regăsești în această poveste, cel mai probabil vei găsi greșeala în tine în cele din urmă. Altfel nu s-ar fi putut dovedi. Dacă credeți că puteți opri un râu care curge cu propriile mâini, în cele din urmă vă veți învinovăți dacă nu reușiți să faceți acest lucru. Dacă credeți că puteți opri fluxul râului, veți eșua în mod constant. Până când nu vă dați seama că acest lucru nu este posibil, acest râu care curge vă va aminti în continuare de incapacitatea voastră.

Prin urmare, înlocuiți cecul cu o opțiune. Când vine hassle-ul, îl puteți urmări, dar nu trebuie. Aveți și o a doua opțiune. Nu poți fi furios. Poți mânia. Poți să plângi. Poți arăta ca un prost. S-ar putea să te simți chiar prost. Nu este nimic în neregulă cu asta!

Oricum e în regulă. Ești bine chiar dacă nu deții controlul și faci greșeli. Sunteți bine dacă nu arătați întotdeauna ca un super-om de succes fără cusur! Ești în primul rând o ființă umană. Și a greși este uman. Bunica ta îți va spune asta și cu siguranță nu merge la seminarii de dezvoltare personală.

În loc să lupți cu râul în cap, fă-l prieten. Nu încercați să o smeriți și să o controlați. Stați lângă el, urmăriți-l, mergeți la înot și prindeți pește în el. Uneori prinzi un pește, alteori nu reușești. Dacă părăsiți căutarea perfecțiunii și controlului, veți respira mult mai bine. Prin urmare, în concluzie, ofer o ofertă alternativă: