Cele mai frecvente prime alimente în țara noastră sunt terci de legume și fructe.

copiii

Desigur, testarea fiecărui aliment nou timp de trei zile la rând pentru a vedea ce nu are copilul o reacție alergică. Cu toate acestea, primele mese ale copiilor variază de la țară la țară din întreaga lume - în conformitate cu tradiția și ingredientele casnice.

Pe care ai încerca?

Japonia

Majoritatea părinților le oferă copiilor lor prima garnitură de terci de orez cunoscut sub numele de okayu, mai târziu piure de morcov sau dovleac. Copiii japonezi nu sunt străini de supa de miso hrănitoare și sănătoasă, de care încep să se bucure în jurul primei zile de naștere.

Mexic

La fel ca în alte țări din America Latină, primele garnituri includ supe, dar și tortilla, avocado, fasole și fructe - în special papaya. Mexicanii stropesc adesea cu alimente, chiar și fructele care picură cu suc de lămâie sau lime și chiar și copiii mici învață deja gustul ascuțit al chilli-ului.

Vietnam

Primul aliment solid din Vietnam este terciul de orez pur, fiert cu apă sau bulion de pui până când trandafirul se dezintegrează. În cea de-a doua fază, adaugă terci de morcovi și atunci când copiii ajung la vârsta de 18 luni, adaugă la dietă supe și cartofi prăjiți mai complicate.

Suedia

Piatra de temelie a dietei suedeze a crescut de șase luni. Este o cereală prelucrată pe bază de grâu cu o textură mai grosieră - similară cu cea de ovăz. Astăzi, însă, se speculează că dozele mari de gluten nu sunt împovărătoare pentru un copil dacă glutenul nu a fost întâlnit până atunci.

Primul fel de mâncare pe care îl vor gusta copiii peruvieni este pulpa de fructe de granadilă. Este o sursă excelentă de fibre și minerale esențiale, inclusiv fosfor, fier și calciu.

India

În această țară, mamele dau khichdi sau dal khichdi copiilor de jumătate de an, care este un aliment nutritiv preparat din linte, orez, unt de ghee și turmeric. Copiii hinduși primesc prima lor mâncare „adevărată” în timpul ceremoniei Annaprashan. Sunt îmbrăcați în ceremonii, vor primi o binecuvântare de la preot și prima linguriță de budincă de orez.

Hawaii

Baza nutriției copiilor din Hawaii exotic este pasta de poi fermentată. Este nutritiv, ușor de digerat, fără gluten în mod natural și are proprietăți hipoalergenice.

Filipine

Primul aliment semi-solid pentru bebeluși este terciul de orez Lugaw. Gatiti cu bulion de pui, ghimbir si usturoi. Este ușor de digerat și supraîncălzește corpul. Este, de asemenea, popular printre adulți.

Italia

Micii italieni se bucură de garnituri de legume. Cele mai frecvente feluri de mâncare sunt piureul de morcovi și dovlecei cu ulei de măsline și parmezan. De la jumătate de an, ei adaugă și pui la dieta copiilor.