Au avut grijă de mine la grădiniță. Când suntem acasă, pregătim ceva, în funcție de ceea ce avem în prezent în frigider și pentru ce avem un gust actual. Dar ce ar trebui să pregătesc pentru micul meu balaur la zece? Când o voi face?

copilul

Unde sunt vremurile aurii ale gustărilor, când eram disperată să tai, să răzuiesc sau să amestec morcovii și dacă să includ conopidă sau broccoli? Mi-aș dori să se întoarcă acum. De fapt, mi-ar plăcea înapoi pentru că știu deja cum să o fac. Acum aș putea să o fac cu spatele stâng. Pentru că am trecut deja prin asta. De două ori. Și am supraviețuit. Eu și toți copiii pe care i-am hrănit am supraviețuit. Vom supraviețui și asta.

Deci, să ne suflecăm mânecile și munții pentru a lupta cu noul dușman - ZECE și OLOVRANT. Și nu orice zecime sau plumb, acestea trebuie să supraviețuiască transportului, căldurii sacului școlar și cel puțin să pară raționale cu o îngustare a ochilor.

Orice mi-aș înfășura germenul pentru mâncare, acesta trebuie să supraviețuiască într-o stare comestibilă până la 9:35 dimineața și chiar până la 2:30 p.m. Mare provocare. Așa că probabil voi săpa niște ambalaje potrivite pe care le-am obținut pentru ceva, sau un recipient, de mărimea unei felii de pâine feliată (pentru că atât mănâncă) și o grămadă mică de struguri. În principiu, ar putea fi orice container, chiar și un container din oțel, mai ales trebuie să găsesc un capac pentru el. Dacă am un recipient suficient de mare, voi împacheta plumbul în el imediat. Acesta va fi probabil cel mai logic. Deci toate în două. Când mă gândesc la asta, mă întreb dacă se va mai potrivi altceva în geanta școlii, dacă va exista deja un astfel de „al zecelea olovrantárik”. Și o sticlă de apă.

Este mai mult decât probabil ca containerul să se piardă. Până acum, mă voi pregăti doar mental pentru această posibilitate. Sau voi arunca o privire rapidă pentru a vedea dacă aș putea găsi un alt container care să aibă și un capac, chiar cu prețul de a nu înfățișa un erou sau un personaj de basm.

  1. Depinde de tine

Cu subiectul băuturii pentru copii, îmi vine în minte poza care a circulat pe FB: dacă udăm florile cu apă, de ce vrem să turnăm funduri în copii?

Băuturile nu trebuie cumpărate. Dacă avem apă curată acasă, am câștigat. Nu există niciun motiv pentru care un copil să bea băuturi carbogazoase sau apă îmbogățită cu minerale. Și mai ales nearmonizat. Băutura ar trebui să-și potolească setea - acesta este rolul său. Nu trebuie să fie o dulceață deghizată. Nu suntem la un bal de costum. Dacă vreau să îi ofer copilului ceva dulce, voi împacheta cu mândrie ciocolata. Dar nu mă voi ascunde în spatele unei băuturi îndulcite sau a unei ape de sirop cu cuvintele „Cel puțin va bea”. Un astfel de fluid nu îndeplinește rolul. În loc să încurajeze copilul, întrucât apa ajută multe procese din organism, aceasta se umezește mai degrabă, deoarece organismul trebuie să fie implicat în zahăr.

Și nu contează chiar dacă preparați băutura din sirop organic de casă ecologic. Încă este doar zahăr aromat. Strălucim în fața vecinului sau a soacrei, copilului nu îi pasă și profesorul nu ne mulțumește. Apropo de apa proaspătă vărsată este lipită de papucii bebelușului - toată ziua - papuci sunt lipiți - toată săptămâna - topoare topoare și alți monștri - etc.

Magazinele sunt pline de băuturi care se prefac că sunt pentru copii. Acestea atrag poze, arome, chiar și jucării. Unii se prefac că sunt o alegere sănătoasă și se prezintă după numele însuși, ceea ce înseamnă că sunt „vodaaa” și că sunt destinate sportului. Se laudă cu adăugarea de vitamine. Data viitoare, dacă este tentant să cumperi așa ceva, gândește-te dacă este cu adevărat cel mai bun lucru pentru copilul tău. Producătorii recunosc sincer compoziția „ca apă”. Printre altele, zaharoza: de ex. 134g. O linguriță mică de zahăr cântărește 4 grame. De ce ar trebui copilul dumneavoastră să mănânce mai mult de 33 de lingurițe de zahăr? Este într-adevăr un sportiv de top și are nevoie de atâta energie fulgerătoare?

Dacă un copil nu bea nimic care nu este dulce, este doar un obicei. Asta poate fi schimbat. Este timpul.

Al doilea lucru este că apa economisește bani.

Deci băutura: apă de la robinet iertată sau ceai (o pungă de ceai pe care știu că o gustă copilul, toarnă o pătură de apă fierbinte în timp ce beau cafea de dimineață, punga este infuzată - turnată într-o sticlă și adăugă apă rece - gata pentru pe mine).

Ceva lipit:

Ceva pâine integrală, croissant graham, pita, keizerka, baghetă mică de polcă, probabil că ați încercat deja ceea ce le place copiilor, este mai bine să experimentați întotdeauna acasă decât să împachetați pentru școală și copilul sărac nu știe nici măcar ce este, așa că cu siguranță fujkakable

Există și alte produse de panificație, cum ar fi pâinea cu cartofi. Cerealele integrale furnizează energie treptat și pentru o perioadă mai lungă de timp. Deci firimiturile se pot descurca cu matematica, arta, scrisul și fracturile într-o pauză rece.

Ceva care să-l lipească - unt (îmi place untul, simțiți-vă liber să mă împușcați), unt, brânză și omologii săi

Până când am avut copii, știam vag că există spread-uri, dar nu aveam prea multă idee despre cum erau făcute. Dar acum știu farmecul lor și pregătirea lor este departe de a aminti construcția unei navete spațiale. Principiul este simplu - dacă nu poate fi împrăștiat suficient pentru a se răspândi, atunci are nevoie de un ingredient care să se asigure că poate fi împrăștiat (avocado, unt, brânză tartinabilă, brânză cotty.). A doua componentă este pentru gust și bunăstare, în țara noastră de ex. legume rase.

Ceva nu trebuie întotdeauna pictat. Clătitele de porumb au funcționat pentru mine, la care tocmai am tăiat brânză și legume. Sau copilul lor mănâncă exact așa (chiar dacă cuvântul porumb duce la îngrășarea rațelor în capul meu, dar gusturile mele și sunt totuși o alegere mai bună decât făina albă).

Dacă îmi vine, voi adăuga șuncă, dacă nu fără șuncă. Când mă gândesc la asta - cu un fel de șuncă, fără celălalt fel de șuncă - așa că sunt echipat pentru două zile.

Salatele și, de exemplu, puiul sunt grozave. Cumpăr rucola, spanac pentru copii și alte salate ambalate într-o pungă de supermarket. Conserve de porumb. Copiii mei pot să mănânce un castron de salată fără să se îmbrace și să se topeze. Probabil că e din obișnuință, pentru că eu mereu le bag sub nas și le mănânc singur. Sunt foarte fericit că le place. Nu eu.

De asemenea, curăț câteva bucăți de roșii cherry sau morcovi tăiați sau alte legume sau fructe în „zeciuială”. Personal, mă bucur că îmbib legumele și fructele feliate în apă de lămâie, ca să nu se rumenească (nici nu am nevoie de legume, așa că fac ceva în plus, un punct pentru mine).

Într-un mic creuzet există încă crengi, care se vând în lapte, la micul dejun, dar la noi funcționează ca mumie.

Există o mulțime de inspirații pe net cum să decupezi personaje, animale. Îmi pare rău, nu am nici timpul, nici gustul, nici creativitatea pentru a face acest lucru. Am matrițe pentru tăierea cărărilor, așa că în „Halloween” voi tăia un liliac din brânză și un ren de Crăciun. Și probabil că acolo se termină. Aștept cu nerăbdare fiecare idee creativă din comentariu.

Un mare plus al pregătirii celui de-al zecelea pentru un școlar este că voi pregăti același lucru pentru mine. Dacă nu aș avea un școlar, aș bea doar cafea. La urma urmei, ce fel de mamă aș fi dacă aș îndrăzni să mă gândesc la mine și să pregătesc mâncare pentru muncă fără să o pregătesc pentru alta, nu?! Glumesc. Așa că fac ceva pentru mine și mă îngrijesc de sănătatea mea.

Al zecelea și meniul principal pentru săptămână: