PARIS - Coșmaruri frecvente sau vise ciudate. Este posibil să fi observat că nopțile tale au fost mai neliniștite în ultimele săptămâni. Visăm la ceea ce trăim. Prin urmare, este firesc să avem mai multe vise negative în momentul coronavirusului, scrie cotidianul francez Le Figaro.

neliniștite

Perrine Ruby de la Institutul de Stat Francez pentru Sănătate și Cercetări Medicale (INSERM) afirmă că somnul și visele sunt afectate de doi factori: schimbarea stilului de viață și stresul, cu alte cuvinte, îngrijorările cu privire la covid-19 și impactul acestuia asupra societății noastre. Somnul este deranjat și trezirea frecventă noaptea face ca visele noastre să fie mai amintite.

„Suntem directorii viselor noastre”, explică psihologul și psihanalistul clinic Gérard Pavy. "Sunt o expresie a prezentului și a istoriei noastre. Carantina ne-a ascuțit anxietățile și elementele neliniștite asociate copilăriei sau traumele au pătruns în imaginația noastră. Acestea se reflectă în realitate". el spune.

Coșmarurile sunt neapărat un rea augur? „O ipoteză despre funcțiile viselor este că creierul nostru procesează informații pentru a-și reduce puterea emoțională”. explică Perrine Ruby, care are în vedere, mai presus de toate, vise urâte de închidere, sufocare sau sărăcie. Psihanalistul lui Pavo nu este surprins că apar vise asociate ordinii, legate de lege și vinovăție. "Poate fi foarte specific și are legătură cu dorința de a încălca regula, de exemplu, că am ieșit fără permisiune. În ceea ce privește visele, nicio interpretare a acestora nu a fost confirmată științific vreodată". subliniază.

Sistemul de reglare emoțională poate explica cu siguranță un pic din latura bizară a viselor din acest moment. „Este mecanismul prin care visul reglează experiența zilei”, explică Perrine Ruby. "Bizaritatea sau metafora unui vis creează o emoție diferită și conectează lucruri care în mod normal nu aparțin împreună. Vă permite să câștigați distanță", adaugă.

Dacă toată lumea ar fi izolată, este posibil să fi avut un fel de vise colective care să se asemene? - Asta nu este imposibil. recunoaște Gérard Pavy. "Viața este un teatru și pe scena ei astăzi se află Emmanuel Macron, guvernul, testele covid-19, medicii și asistentele pe care le-am aplaudat în fiecare seară. Acest ritual este același pentru toată lumea. Deci, este posibil să găsim aceste elemente în visele noastre ca aceleași fragmente din roman, " adaugă.