Rețetă perfect simplă, sănătoasă și răcoritoare, pentru prepararea căreia aveți nevoie doar de două ingrediente de bază, puteți adăuga restul pe propriul gust. Acest crema sanatoasa de branza-fructe congelata este un sărace în calorii, sărace în grăsimi și bogate în proteine. Îți va plăcea mai ales în zilele calde de vară, deoarece oferă o răcire rapidă și o consistență cremoasă excelentă combinată cu un gust dulce (fără adaos de zahăr). Dacă aceasta crema de branza-fructe fitness Încerci, va deveni un element esențial în dieta ta.

brânză-fructe

Din nou, nu avem nevoie de nimic altceva decât un blender și câteva minute de timp pentru această rețetă. Puteți folosi fie un mixer stick, fie o dalta de calitate (o recomand pe aceasta) pentru a pregăti această înghețată de fitness. Crema de brânză-fructe la fel pregătiți în câteva secunde amestecând pur și simplu doar două ingrediente. Puteți alege fructele dorite, așa că dacă vă plac fructele la congelator și nu știți ce să faceți cu el, încercați această cremă congelată de casă.

Pentru ca acest desert potrivit să fie și mai hrănitor și mai gustos, puteți amesteca și ingredientele preferate. Poate fi nucă de cocos, nuci, semințe de chia, scorțișoară, proteine ​​praf după bunul plac, unt de nucă sau chiar fulgi de ovăz amestecați, care se adaugă fibrei și o satură mai mult. Alegerea depinde de dvs., atât de repede spre bucătărie și munți pentru a experimenta:)