- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună mame 🙂 Nu am găsit o discuție în care să fie discutat acest subiect. Masuram 164cm si cand am ramas insarcinata aveam 73kg. În greutate, m-am îngrășat 10 kg, adică 83. După naștere, cumva nu am avut timp să mă cântăresc, dar am fost ok, am vorbit în continuare cu mama, așa cum am spus destul de mult, că dacă ceva cade, Voi fi mai bun decât înainte. Dar nimic nu a scăzut, dimpotrivă, când cel mic avea 6 luni, greutatea era de 86 kg, adică cu 3 kg mai mult decât la sfârșitul greutății. Recunosc că m-am complăcut, nu am încercat să fac nimic în plus, m-am concentrat asupra celui mic. Dar am mai mâncat așa înainte și nu m-am îngrășat așa. Acum, cel mic trage de 10 luni. Am stat doar pe cântar și arată 82, adică. -4 kg. Crezi că va mai scădea? Ai experiențe similare? Cum mă îngraș în schimb și slăbesc? Voi fi recunoscător pentru orice răspuns
@ kosta123 nu ai mai fost dragă sau nu? have)
așa că, din propria mea experiență, nu am slăbit niciun gram în plus față de alăptare, dar, după ce am terminat, mi-a fost dor de micul dejun, prima mea masă a fost de aproximativ o masă, am făcut totul până cel târziu la 18:30 și din aprilie am slăbit. de la 86 kg la 73 kg plus plimbări cu oricine, dar și așa că merg cu mașina. Desigur, depinde și de metabolismul uman, dar micul dejun pur și simplu nu mă avantajează
@brumka Nu numai daune grase, ci și o mulțime de dulciuri. Se spune că afectează și colesterolul. Cel puțin așa am citit-o.
Am început pe 28 septembrie, dar eram deja dulce peste post și era posibil să o suport, iar până la urmă nu mi-a mai lipsit, îl voi înlocui cu fructe. Și atunci am slăbit, dar totuși am cântărit 55 kg și am slăbit 51 kg. Cu toate acestea, concentrarea mea nu s-a pierdut - am vrut doar să am un post din dependență 😀
@zahadka Ei bine, în ceea ce privește aceste măsuri, sunt cu doi sau trei centimetri mai rău decât tine. iar astăzi vărul nostru a fost cu noi după foarte mult timp și spune că: Pentru numele lui Dumnezeu, cât este deja!
Deci, acesta a fost un punct, este posibil chiar dacă toxinele cad. 😠
@euphoria salut, ma ajuta foarte mult si ma motiveaza de cand am venit aici la MK. Când văd, resp. Simt că cine a reușit, așa că aștept cu nerăbdare acest lucru și voi spune întotdeauna, vezi? este posibil! deci mergi și tu! Am învățat o mulțime de lucruri noi aici, bebelușii sunt minunați, vor comanda. Deci, acesta este și un motor pentru mine, când știu că nu sunt singur și este posibil. 😉
Trebuie să-i mărturisesc fetei. Astăzi am fost cu mm în Nitra și în drum spre casă ne-am oprit în Mc Donald. Nu am mai fost acolo de cel puțin 1,5 ani și l-am pus în corp. și nu-ți vine să crezi, dar nu am remușcări, mă bucur atât de mult că am fost acolo cum ar fi trebuit ea. 😀 😀 😀
@ zuzana84, așa că țin pasta, poate o putem face și peste un timp vom putea scrie despre cât de super încercăm și avem rezultate extraordinare și mai ales atunci aștept cu nerăbdare toate aceste puncte de vedere atunci când vezi-mă după mult timp 😉
și poate că acei bebeluși frumoși au un complex de ceva cu 1000% mai mare decât noi. ca modelul meu de amic și are coapse îngrozitoare 😝 🤐 😒 🙂 😀. taaaak mă enervează. când o întreb și ar dori să aibă silueta mea - va fi liniște 😀 😀 😀
bebelușul și soțul meu astăzi ar putea face risotto, nu eram acasă și m-au sunat ce să fac când îmi tai ceapa, ce să fac cu ea, când vrea să mă facă dietă și nu poate pune ulei acolo 😀 😀. dar mi-a plăcut. mi-a trecut prin minte că ceapa va fierbe, dar hu, nici mie nu-mi place, așa că am închis ochii pentru a o lăsa să se prăjească. 🙂 😉 🙂. și mi-a făcut special salam, dar draga mea ... atunci mă va lăsa să mănânc dorința când următoarea mă suge nas
@ zuzana84 dar MM mi-a spus despre cantitatea de ciocolată pe care a mâncat-o acum o săptămână că corpul meu mă întreabă de ce are nevoie - că o am aici când o rup timp de 2 luni. și nici nu regret, am pierdut o săptămână cu kg, dar apoi m-am și făcut mai bine, cu atât de mult balsam dulce
@renin hei si dulce dar nu mananc aproape nimic dulce si ici-colo un crocus sau un alpinist nu imi pot face si eu colesterol ridicat, alti oameni atunci ce.
@brumka Cunosc niște soți mai în vârstă și de câțiva ani nu știu dacă iau medicamente pentru asta sau cum, știu doar că merg să o urmărească regulat. mâncau mai sănătos și încă aveau choles mari. și odată ce au fost uciși în weekend, bineînțeles că au mâncat, au băut. și chiar în iaz. dimineata pentru teste.si miram lumea, valorile erau bine
Taakze se întreabă uneori dacă băieții. nu este etichetat greșit ca dăunător 😒
@ zuzana84
@zahadka
@lubikan
Așadar, fetelor, m-ați motivat complet, pe de o parte, că nu sunt singură, la care este „adusă”, pe de altă parte, probabil că devine mai săracă când nu sunt singură. Astăzi eram încă umplut, prânz grozav într-un restaurant, cafea cu tort, vin de seară cu ciocolată, dar am o zi de naștere, așa că poate am meritat-o și de mâine mă duc după aceea, decizie solidă!
salut pisici. Am fost ridicol când eram însărcinată când am văzut această discuție. „Nu mi se va întâmpla, dar voi alăpta și voi slăbi dacă nu dorm”. dar acestea au fost ideile mele ciudate. Am o înălțime de 158 cm și am rămas însărcinată cu o greutate de 63 kg (era deja ușor supraponderală) și în timpul greutății am crescut 10 kg și după ce am născut am slăbit 65 de kilograme și din păcate greutatea crește din nou (și nu sunt greu 🙂). Știu că este de vină pentru cafea (nu alăpt din luna a 2-a - ironia imaginației mele) și pentru somnul dulce și liniștit (Riško este o bebelușă calmă uimitoare). Nu am timp să fac mișcare și sunt atât de obosit seara încât nici nu mai am chef . cea mai gravă parte este că mă îngraș în stomac (din păcate o avem în familie-mamă, bunica.) Doamne cum să slăbești? sfătuiți o dietă sau un exercițiu ușor sau ceva care v-a îndepărtat mugurul, vă voi fi recunoscător pentru orice sfat. iarna se apropie și mă tem că nu mă voi aproviziona cu rezerve și mai mari de grăsime - astfel încât să mă simt fierbinte 😀