Hospodárová și Minichová au cedat sportului. Și una complet nouă, care a captivat literalmente ambele fețe familiare de pe ecranul televizorului. Este un crossfit.
Au introdus recent o noutate sportivă în Slovacia, deoarece a ajuns deja în regiunea noastră. Antrenorii săi caracterizează programul revoluționar de forță și condiționare ca fiind un fitness, care, totuși, îți va aduce mult mai multă distracție.
Crossfit folosește aspecte tipice diferitelor sporturi - alergare, sărituri, genuflexiuni, lunges, ridicarea greutăților grele, aruncare, întindere. Sportul care te va ajuta să slăbești te va menține sănătos și în stare bună, potrivit experților, este potrivit pentru toată lumea.
Crossfit-ul este practicat atât de femei, cât și de bărbați și de toate vârstele. În Slovacia, fanii crossfit s-au reunit sub echipa Red Royal Crossfit Team Bratislava. Unul dintre antrenorii săi, Jindro Tovaryš, nu ascunde faptul că acest exercițiu face parte din viața sa de doi ani. Împreună cu colegul său Dominik Hopjak, îl antrenează sub podul Bratislava Lafranconi, dar în curând crossfit-ul va avea și un acoperiș.
Moderatorul Jana Hospodárová și actrița Milena Minichová au căzut, de asemenea, sub vraja acestui sport. Ambii au fost abordați pentru pregătirea de testare și nu i-au părăsit. De asemenea, laudă pantofii speciali RealFlex, despre care se spune că îi face să se bucure de acest exercițiu. Uitați-vă la ceea ce i-a atras pe Jana Hospodárová și Milena Minichová la crossfit.
- Crossfit și cele mai frecvente greșeli pentru începători
- CrossFit promite rezultatele cifrei, veți uita de stres în timpul antrenamentului - Viață sănătoasă - Femeie
- Hreanul ca medicament Incredibil, cu ce te poate ajuta
- A treia săptămână primim 3 lucruri negative despre exerciții și pierderea în greutate pe care nimeni nu vi le va spune - Fičí SME
- Crossfit jumping rope - Bestbody Power System