Căutați cea mai bună sală de sport?
Sala de sport are licență oficială CrossFit cu antrenori excelenți care dețin un certificat oficial de crossfit CrossFit Nivelul 1. Pe tavanele înalte de 400m 2, te antrenezi ca nicăieri și îl folosești 5x AirBike, 7x Row, Skierg, 35x bile, 50+ kettlebells, .
Doriți să vă îmbunătățiți performanța?
CrossFit este ideal pentru dezvoltare flexibilitate, explozivitate și rezistență precum și prevenirea sau prevenirea leziunilor pregătire în afara sezonului. La noi, puteți practica cu ușurință și alte tradiții culturism sau puteți încerca specializarea noastră antrenament de forță și de haltere.
Vrei să începi să trăiești mai sănătos?
A noastra antrenori cu experiență vă vor prezenta cu răbdare CrossFit și vă vor ajuta să vă îmbunătățiți stilul de viață general. Veți găsi în sala de gimnastică comunitate prietenoasă de oameni, pe care consiliul va sprijini fiecare nou venit. Toată lumea este binevenită indiferent de nivelul de fitness.
CROSSFIT ESTE
- potrivit pentru oricine dorește să scape de supraponderalitate sau durere atunci când se mișcă, își îmbunătățește obiceiurile de mișcare, începe cu ceva nou și vede rezultate reale, închide-ți capul și concentrează-te pentru o oră ...
- grup cu o abordare individuală și setări de antrenament, astfel încât toată lumea să se descurce, indiferent de performanță sau de sport
- potrivit pentru mulți sportivi ca pregătire în exterior, dar și în timpul sezonului pentru îmbunătățirea individuală a sportului
- mișcare funcțională, haltere, gimnastică, rezistență, explozivitate, forță sau, pur și simplu, dezvoltare pe tot parcursul și pe termen lung
- o comunitate excelentă de oameni care face CrossFit unic, cu un mediu foarte prietenos și distractiv la fiecare antrenament
CROSSFIT NU ESTE
- o rutină care se satură de toată lumea după câteva vizite
- numai pentru indivizi capabili și instruiți
- solicitant fizic sau fizic
- impersonal, cu atenție zero din partea antrenorilor
- periculos sau altfel nesănătos
Programul nostru percepe starea și nivelul „fitnessului” într-o perspectivă complet diferită. Accentul nostru nu este pe specializare, ci pe înțelegerea fitnessului ca antrenament general al unei persoane.
Antrenamentele oferă schimbări constante și posibilitatea ajustării lor individuale pentru fiecare individ determinat, indiferent de experiență. Folosim aceeași rutină de antrenament atât pentru sportivii profesioniști, cât și pentru vârstnici sau tineri. Reglăm greutățile și intensitatea, nu sistemul de antrenament.
Nevoile sportivilor cu experiență și ale „bunicilor” noștri diferă numai în funcție de gradul de încărcare. Nu după tipul de exercițiu. Sportivii, viitoarele mame sau oamenii obișnuiți care lucrează vor găsi cel mai bun nivel de fitness la noi folosind același principiu.