„Epoca de aur a culturismului” reprezintă perioada din jurul anilor 1950-1980. În acest moment, culturismul era probabil cel mai popular în rândul publicului și în această perioadă s-au născut tiparele care vor dura pentru totdeauna. Cel mai mare simbol al acestei ere este în mod clar Arnold Schwarzenegger.
Arnie este în continuare cel mai mare model pentru culturisti începători și avansați. Probabil că fiecare adolescent ar dori să prindă contur așa cum a făcut-o în timpul vârfului carierei sale. Mulți băieți încep să se întărească în timpul adolescenței tocmai pentru că vor să aibă biceps și piept daca el.
Cum a crescut, cum s-a antrenat și cum a fost diferit de ceilalți?
Arnie s-a născut în micul sat Thal, lângă Graz, Austria. Arnold nu era un copil preferat. Tatăl său l-a favorizat pe fratele său Meinhard. A crezut că este Arnold nu este al lui fiul biologic. Arnie nu a avut o relație bună cu ei și nici nu a participat la înmormântarea lor după moartea lor. În momentul morții tatălui său, el filma Pumping Iron în Statele Unite, iar iubita sa din acel moment a confirmat că vestea morții tatălui său nu l-a afectat în niciun fel și nu a arătat nicio emoție când a aflat vestea.
Mulțumită întăririi fotbal. Antrenorul său i-a arătat cum să se antreneze corect, iar antrenamentul cu gantere l-a cuprins mult mai mult decât fotbalul. Sala de sport era închisă în weekend. Dar asta nu l-a împiedicat să repete jocul programat. A sărit peste gard și s-a strecurat pe ascuns în cameră cu gantere de făcut nu a ratat niciun antrenament.
Arnold își amintește chiar de ale sale primul antrenament. Sub conducerea culturistului austriac Kurt Marnul de atunci, a practicat primul său antrenament până când a fost complet epuizat. Implementarea sa de antrenament a fost atât de intensă încât nici nu putea veni acasă cu bicicleta - A trebuit să-l împingă până la capăt.
Începutul unei cariere de culturism
Sub conducerea antrenorului Marnulo, el s-a îmbunătățit atât de mult, încât la vârsta de șaptesprezece ani a participat a primei competiții - Campionatele Austriei. Această competiție și-a început cariera de culturism.
La 18 ani chiar a scăpat din serviciul militar obligatoriu pentru concurs Junior Mr. Europa. Când au aflat superiorii săi, l-au trimis pentru o săptămână închisoare. Dorința lui de a păși pe podium era mai mare decât pedeapsa care îl aștepta. Acest pas a dat roade pentru el, întrucât a câștigat primul loc.
După finalizarea serviciului militar, a apărut în mai multe competiții din Europa. De obicei, el a luat acasă trofeul pentru primul loc. În aceste competiții, el a întâlnit un pilot de calitate scăzută, dar de înaltă calitate, care a fost chemat Franco Columbu. Dacă ați văzut Pumping Iron, știți că Arnie și Franco sunt un cuplu inseparabil de mulți ani, atât în interiorul, cât și în afara sălii de gimnastică.
În 1966 a câștigat competiția Domnul. Univers și a devenit cel mai tânăr câștigător din istorie în Federația NABBA. Doi ani mai târziu, el i-a trimis o invitație dlui. Universul direct Joe Weider. Deși această competiție a avut același nume, a fost organizată sub auspiciile IFBB, care există și astăzi. Aici, însă, a fost învins de Frank Zane datorită simetriei sale perfecte.
Mutare în SUA
La acea vreme, Arnold a început să se antreneze la faimoasa sală de gimnastică Gold din Venice Beach, California. Dar îi lipsea partenerul său de luptă Franco. La îndemnul lui Arnold, Joe Weider l-a ajutat și pe Franco, căruia i s-a oferit ocazia să se mute în Statele Unite pentru a-l vedea pe Arnie. Antrenamentele dure comune au dat roade, iar forma lui Arnold sa îmbunătățit într-un ritm nebunesc. După Mr. University, a avut un singur scop - Domnul. Olympia. La acea vreme, această competiție era condusă de Sergio Oliva, care avea pe atunci cele mai mari brațe pe podium.
Încă din 1969, jocul psihic al lui Arnold cu rivalii săi a început la această competiție. Nu a încercat doar să-și distrugă adversarii de pe podium. Înainte de competiție, el a vizitat adesea alți culturisti în vestiar și s-a gândit din timp accidente vasculare cerebrale i-a împins într-o stare de anxietate și le-a sfâșiat încrederea în sine, altfel puternică. Aceste mișcări, împreună cu forma sa perfectă, au format un cocktail câștigător la acea vreme și de aici a început colecția de medalii de aur a lui Arnold din competiția Mr. Olympia.
Primul triumf asupra dl. Olympia
A primit prima statuetă în 1970. După un duel dur cu Sergio Olivo, a câștigat în cele din urmă. Mai târziu, Sergio a subliniat, pe lângă interviul din competiție, că Arnold a câștigat în principal pentru că erau mai mulți albi în juri și, prin urmare, s-au aplecat spre Arnie și nu spre el. Nimeni nu știe dacă acesta a fost cu adevărat cazul, dar un alt fapt este interesant, respectiv. truc de Arnold.
În timpul pozării lor, Sergio a ignorat judecătorii, iar Arnold a indicat că comparația sa încheiat și că ar trebui să părăsească podiumul. Sergio s-a întors automat de pe scenă și a început să se îndepărteze. Abia după o clipă și-a dat seama că era trucul lui Arnold. Când se uită înapoi, îi era clar că comparația nu se terminase. Arnie l-a înșelat și în timp ce se îndepărta, Arnie a continuat să pozeze.
Arnold a câștigat Nici o problemă tot în an 1971, 1972 și 1973. A suferit un șoc minor în 1974, când a trebuit să lupte pentru titlu cu unul uriaș Louom Ferrignom, dar și anul acesta a reușit să apere titlul. A câștigat din nou în 1975 și cursul pregătirii este documentat în film Pomparea fierului. A anunțat Arnold în această competiție sfârșitul carierei. A vrut să se concentreze mai mult pe film și actorie decât să câștige competiții.
Domnul. Olympia 1980
În 1980, însă, a reapărut pe scena competiției și a câștigat al șaptelea titlu Mr.Olympia. Această victorie este printre cele mai controversate evenimente de culturism. Potrivit mai multor persoane din acest an, Arnold nu a câștigat. Întreaga performanță în competiție a fost foarte ciudat.
Nu a fost raportat oficial ca un concurent nicăieri. Se zvonea că lucrează la o formă de concurs, dar nimeni nu credea că va sta din nou pe podium. A acționa în mod semnificativ i-a stricat forma, iar mușchii nu au atins volumul și calitatea ca în trecut.
Cum poate un culturist să ajungă la Mr. Olympia?
Practic, există în trei moduri. Primul este că vor ocupa locurile de top într-una dintre competițiile selectate. A doua opțiune este de a obține o poziție de top pe dl. Olympia în anul precedent. A treia opțiune este doar pentru câștigătorii absoluti ai Mr.Olympia. Oricine câștigă primul loc o dată poate participa în orice an, indiferent dacă a concurat în anul respectiv și a câștigat ceva sau nu. Și Arnold, care anterior câștigase de până la șase ori, a profitat de această ocazie.
În ultimul moment, a intrat în competiție și de aici a început întreaga sa echipă "el joaca". De mai multe ori în timp ce pozați împreună a încălcat regulile. În momentul în care ceilalți concurenți au făcut un pas înainte, a făcut exact opusul și a făcut un pas înapoi. Au observat-o, s-au întors la nivelul lui și apoi el a mers înainte și astfel a câștigat avantaj asupra altora, căci în ochii arbitrilor era mai mare decât ei. Cu toate acestea, nu a avut forma cu care s-a prezentat în 1970-1975.
Cu toate acestea, anul acesta a câștigat din nou această competiție și a câștigat al șaptelea titlu al domnului Olympia. Unii adversari nu au reușit să piardă și a spart trofee împotriva zidului sau ei lăsat pe scenă și s-a îndepărtat în tăcere fără ei, promițând că nu va mai participa la această competiție. Iată-l cu siguranță a încheiat cariera competitivă a lui Arnold.
Arnold Schwarzenegger este un reprezentant al așa-numitelor. "Visul american". La început, el a fost doar un băiat necunoscut care nu a avut o copilărie ușoară de a-și crește tatăl. Mulțumiri greu drine a devenit unul dintre cei mai buni culturisti din toate timpurile (dacă nu chiar cei mai buni), jucând în mai mult de 40 de filme și angajându-se în politică ca guvernator al Californiei. Viața trăiește din plin, chiar dacă anul acesta împlinește 70 de ani, nu există niciun indiciu că se va retrage.