Cum a făcut prima mea vizită la centrul de slăbire cu dieta proteică Profidiet?
Vă salut din nou după câteva zile. În ultimul blog, am luat decizii intense și am făcut planuri pentru a începe.
Pentru cei pe care nu i-ați prins, scopul verii mele este un personaj cu care mă voi bucura, chiar dacă o urmăresc pe fiica mea mică în costum de baie. Puteți citi articolul meu „Vreau să slăbesc cu Profidiet” aici.
În cifre, aceasta înseamnă minus 6 până la 7 kilograme de greutate curentă. Prima mea idee a fost să slăbesc singură și fără ajutor. Pe Internet, voi găsi o mulțime de sfaturi și instrucțiuni despre cum să o fac. Vă spun sincer, în timp ce citeam al zecelea articol „cum să motivați”, „ce să faceți, să nu faceți și să slăbiți” am decis să caut un expert.
Am ales să vizitez centrul de slăbire cu dieta proteică Profidiet și, din moment ce locuiesc în vestul Slovaciei, m-am îndreptat către filiala lor din Trnava. Este condus de o doamnă foarte drăguță, Maestrul Krepsová.
În articol veți găsi răspunsuri la întrebările pe care le-am preluat cu ea și cum a mers prima mea vizită la ea.
Cum merge vizita la centrul de slăbire în sine și cum diferă de alte facilități?
Mgr. Krepsová spune: „Este dificil pentru mine să răspund la această întrebare, deoarece nu știu exact cum merge vizita în altă parte.
Procedura noastră este următoarea: În primul rând, trebuie să cunosc clienții și să aflu informații importante despre dieta lor. Monitorizăm în principal cantitățile de grăsimi, zaharuri și proteine, precum și care dintre aceste substanțe predomină în ele.
O altă piesă din puzzle este regimul de băut. Este important ca clienții să-și dea seama că nu pot include cafea, băuturi zaharate și chiar ceai în acest termen.
Corpul nostru este format în mare parte din apă, deci fluidul pe care fiecare dintre noi trebuie să-l umple în mod regulat.
Pe lângă compoziția meniului, trebuie să aflu și care este intensitatea dietei, adică cât de des mănâncă clienții. Am pe cei care primesc mâncare doar o dată pe zi, chiar și seara.
În evaluarea inițială, trebuie să ținem cont și de sănătatea generală a clientului, nu doar fizic.
Starea mentală a clientului și bunăstarea sa generală la domiciliu sau la locul de muncă sunt factori care afectează semnificativ rezultatele pierderii în greutate.
Ați putea fi, de asemenea, surprins de rolul important pe care îl joacă somnul, de exemplu, în acest proces. ”
Ce se întâmplă când știi deja toate aceste informații despre clienți?
Mgr. Krepsová: „Este timpul să cântărești pe așa-numita cântare de bioimpedanță.
Pe baza rezultatelor măsurătorii, aflu greutatea totală, conținutul total de apă, proteine, masa grasă, masa osoasă și musculară.
Dispozitivul afișează IMC-ul actual al clientului cântărit și distribuția musculară în părți individuale ale corpului.
Cu toate acestea, vedem și o serie de alte fapte și parametri. Apoi analizez aceste rezultate detaliate și completez profilul general al persoanei. "
Ce altceva voi învăța când vă voi vizita?
Mgr. Krepsová: „În interviul introductiv, mă concentrez și asupra dorințelor clienților.
Aflu care sunt ideile lor despre greutatea finală.
Nu depinde de mine să le spun dacă să dea jos cinci sau zece kilograme.
Mă adaptez întotdeauna, astfel încât clienții mei să părăsească mulțumit centrul.
Se întâmplă ca clientul să-și ajusteze obiectivul în timpul scăderii în greutate și să decidă că este suficientă chiar și o mică scădere în greutate.
Dar uneori este invers și clienții sunt atât de entuziasmați de rezultatele pe care le obțin încât își schimbă obiectivele și se concentrează pe rezultate și mai ambițioase.
Arată doar că de multe ori oamenii nu au idee de ce sunt capabili.
De asemenea, este foarte important ca clienții să perceapă pierderea în greutate în țara noastră ca o schimbare pozitivă în viața următoare și nu ca o etapă neplăcută pe care trebuie să o depășească cât mai repede posibil. "
Cum reușești ca reducerea greutății în centrul tău să fie plăcută?
Mgr. Krepsová: „Încerc să fiu client de asistență.
Au contact cu mine și sunt consilierul și prietenul lor chiar și în momentele dificile.
Cu toate acestea, nu există un ghid unic pentru toți clienții care să garanteze că va funcționa.
Îi abordez pe fiecare în mod individual, susținem cântăritorii de control.
Le recomand nu numai în timpul pierderii în greutate, ci și după ce se termină - cel puțin o dată pe lună.
Și chiar dacă clienții mei se împiedică din greșeală și se îndepărtează de o nouă dietă sănătoasă, așa îi pot ghida înapoi pe drumul cel bun în timp. ”
La sfarsit…
După ce am vizitat centrul de slăbit, am sentimente plăcute și sunt motivat chiar mai mult decât înainte:)
Un interviu cu maestrul m-a asigurat că o vizită la centru a fost mișcarea corectă.
Desigur, nu toată lumea are nevoie de ajutor ca mine, dar permiteți-mi să vă spun, mă simt mai încrezător imediat și cred că voi intra într-un costum de baie cu dieta proteică Profidiet vara.
Care este experiența dvs. cu pregătirile? Scrie-mă, anunță-mă că nu sunt singur în asta.