Actrița Alexandra Palatinusová, cunoscută din seria Polițiști în acțiune, nu a avut odată un personaj ideal. O polițistă populară în trecut a cântărit mai mult de 100 de kilograme . Datorită unei diete proteice și a exercițiilor fizice regulate, ea a reușit să slăbească aproximativ 30 de kilograme.

Alexandra practică sport toată viața de când a fost judoka și multiplă campioană a Slovaciei. Actriței îi lipsește cu siguranță perseverența și determinarea, deoarece și-a format actualul personaj sexy. „De fapt am fost săracă toată viața, dar am slăbit atât de radical de două ori”, a recunoscut ea. A slăbit 30 de kilograme în aproximativ jumătate de an. În primele două luni, ea a fost îngrijorată de despărțirea de prieteni la acea vreme, care a fost marea ei dragoste. „Nu mi-a plăcut să mănânc și când am văzut că a început atât de frumos, am mers la experți. Am putut măsura (grăsimi și mușchi) și Am călcat pe o dietă bogată în proteine. Datorită ei, am reușit din nou de data aceasta ", a spus Palatínusová cu ceva timp în urmă.

l-ai

Desigur, kilogramele nu au scăzut fără exerciții fizice. V-ați „deblocat” literalmente corpul actual în sala de sport. „Mă antrenez în fiecare zi, dar trebuie să spun că am făcut sport toată viața mea. Eram judoka, multiplă campioană a Slovaciei ", a dezvăluit actrița. A pariat că se învârte la prima aruncare și merge pe a doua. Dacă ai crezut că este o plimbare, te înșeli. „Nu este vorba de mers pe jos. Aveți o centură care are o roată rotitoare în față, cu centura înclinată. Tot timpul mergi în sus, doar întotdeauna cu o intensitate diferită față de muzica care o determină ", a dezvăluit acum o vreme o drăguță polițistă TV.