Am auzit prima dată despre Pancha Karma într-una din călătoriile mele de afaceri în Singapore. Colega mea mi-a spus că cunoștințele ei din India „merg împreună” o dată pe an la centrul ayurvedic. La Starbucks de pe Marina Boulevard, bând ceai de mușchi, mi-a spus cu o voce calmă despre modul în care noi, în Europa, avem grijă de mașinile noastre mai bine decât corpurile noastre. Alegem cel mai bun ulei și combustibil pentru ei și o dată pe an mergem cu ei la service pentru o inspecție mare. Dar nu facem nimic similar pentru noi înșine.
La început am încercat să-l resping, dar nu a funcționat. La urma urmei, el are dreptate, majoritatea dintre noi sunt departe de a fi buni la corpul nostru. Mâncăm prostii, cu dragoste avem un pahar sau două (trei ...), uneori ne aprindem și ne place și ne stresăm adesea.
Deci, când am fost pur și simplu suprasolicitat și stresat după o perioadă grea la Wingso's (Wings4U), mi-am amintit de interviul nostru. Ridicându-se dimineața și vorbind cu clienții din Asia, noaptea cu clienții din SUA, dieta neregulată și alungarea oboselii cu cafea au avut rezultatul logic. Eram doar obosit. Era evident că trebuia să mă duc la service pentru o mare inspecție. Mi-am făcut valiza și am plecat în India.
Ce șoc am trăit când am aterizat acolo. India și cu mine nu am fost cu siguranță dragoste la prima vedere. Zgomot, mirosuri ciudate, culori ciudate, haos și murdărie peste tot. Nu puteam explica de ce, când încercam să scap de stres, m-am trezit într-o țară care mă stresa.
Iti recomandam:
M-am mai liniștit puțin după ce am petrecut câteva zile cu prietenii cehi care petrec iarna aici în satul pescăresc Agonde. Le place aici și au recomandat un centru ayurvedic de familie în apropierea orașului Gokarna.
Centrul era situat în mijlocul junglei (speram să rămân lângă mare). Doctorul a ajuns la programare o oră mai târziu. Abia mai târziu am înțeles că timpul indian funcționează diferit. Un acord pentru o oră înseamnă ceva între una și trei. Nu schimbă stresul după câteva minute ...
Am vrut să renunț la ea și să plec acasă, dar ceva mi-a spus să îi dau o șansă. Am fost mulțumit de prețul sejurului, unde pentru prețul unui masaj în Bratislava am proceduri de patru ori pe zi, îngrijiri medicale zilnice, cazare și mâncare vegetariană ecologică.
Pe baza examinării inițiale, medicii mi-au pregătit un plan individual. În cele din urmă am început să mă distrez și să mă bucur de diverse proceduri precum shirodara: masaj pentru calmarea minții cu picurare de apă pe frunte, parisheika: baie cu plante, baie cu noroi, masaj cu aromă, masaj cu pietre fierbinți, nasya: curățarea căilor respiratorii cu picături, vezicule: clești, lepa: împachetări cu ierburi și lemn de santal și diverse altele. Este frumos să fii îngrijit de patru ori pe zi de o echipă de terapeuți experimentați.
Efectele au apărut după primele zile. Câștig energie, râd din ce în ce mai des și mai tare. Sunt mai slabă. Am stări de euforie. Activitățile pe care nu le-am putut obține acasă sunt ușoare pentru mine. Mă trezesc somnoros și proaspăt dimineața, la 6:00 dimineața practic yoga și meditez. După câteva zile, nici nu-mi mai amintesc că aș fi putut fi stresat uneori. Mintea mea este calmă. Gândurile mele sunt mai lente, mă gândesc la lucruri cu previziune și în contexte noi. Primesc răspunsuri la întrebări de serviciu pe care nu am putut să le rezolv de mult timp.
Dacă trebuie să vă regenerați corpul, să vă curățați capul, să vă creșteți imunitatea și să vă întineriți, vă recomand cu nerăbdare un sejur de 10 până la 20 de zile într-un centru ayurvedic. Cazarea în India este potrivită pentru cei cărora le place aventura. Dacă sunteți unul dintre cei care preferă siguranța și securitatea, vă recomand să găsiți un centru în Europa. Plătești mai mult, dar este egal pentru că nu ai nevoie de bilet. India a ajuns încet, dar sigur, sub pielea mea și știu deja că mă voi întoarce aici.
După 10 zile mă simt minunat și sunt gata să mă întorc acasă cu un rezervor plin, gata să accelerez la 180 de kilometri pe oră, dacă este necesar.
Autorul este cofondator și coproprietar al agenției de marketing B2B Wings4U. A început alături de concediul de maternitate în perioade de criză, totuși a reușit să-și facă compania în întreaga lume. Astăzi, operează în 94 de țări și, pe lângă Republica Cehă, are sediul și în Singapore și Seattle. Printre clienții ei se numără Microsoft, Twitter și Oracle.