Potrivit oamenilor de știință, învățarea este influențată de dispoziție.
A vorbi despre „starea de spirit” a bebelușilor este ca și cum ai muta pe margine. Într-un minut, bebelușul este fericit, râde, reacționează și pentru o clipă începe să țipe că geamurile tremură. Atunci cum învață bebelușii și cum funcționează memoria pentru ei? Oamenii de știință știu de 50 de ani că dispozițiile ne afectează gândirea și capacitatea de a ne aminti informațiile. Ei bine, au început să studieze acest fenomen la bebeluși abia acum.
În timpul verii, un articol a fost publicat în revista academică Child Development cu rezultatele cercetărilor efectuate de oamenii de știință germani de la Universitatea Ruhr din Bochum (una dintre cele mai vechi și mai mari universități de cercetare din Germania, oameni de știință în psihologia dezvoltării).
Au studiat modul în care învață bebelușii și modul în care starea lor de spirit actuală afectează capacitatea experimentatorilor de a-și aminti performanța. Au fost 96 de copii cu vârsta de 9 luni.
De două ori și jumătate mai multă memorie activă
Starea de spirit a copiilor mici este imprevizibilă. Dar schimbările de dispoziție ale bebelușilor afectează memoria și învățarea la fel ca adulții? Cercetătorii s-au concentrat pe un fenomen pe care psihologii îl cercetează de zeci de ani - unele dintre informațiile pe care le-ați învățat cu dispoziție bună sunt mai ușor de reținut dacă vă simțiți în aceeași dispoziție bună.
Dacă sunteți enervat, supărat, este posibil ca acea parte a memoriei de lucru responsabilă cu „reamintirea amintirilor” (adică scoaterea lor din memoria) să nu poată menționa cu succes informațiile.
Au lăsat pe unii dintre copii în repaus, așa că doar s-au uitat la cărțile ilustrate cu părinții și apoi experimentatorii le-au arătat acțiunea (i-au învățat cu o marionetă la îndemână).
Celălalt grup de copii a înnebunit, sărind în jur, cercetatorii au tinut bebelusii activi in timpul evenimentului. După un sfert de oră, ambele grupuri de bebeluși urmau să reproducă evenimentul. Cercetătorii au descoperit că, dacă copiii au fost în aceeași dispoziție ca în timpul „învățării”, au reușit să repete cu succes acțiunea - memoria a fost de două ori și jumătate mai activă!
Cu toate acestea, dacă bebelușii, în timpul învățării în pace, au început activitatea, sărind, nu au putut repeta evenimentul și, dimpotrivă, bebelușii activi, care trebuiau să efectueze acțiunea în pace, nu au avut succes. Conexiunea la conținutul memoriei „blocată”.
De ce copiii nu-și pot aminti?
Fluctuațiile din starea internă a bebelușilor, adică schimbări bruște ale dispoziției lor, afectează „conexiunea la memoria de stocare”. Potrivit cercetătorilor, aceasta poate fi, de asemenea, una dintre explicațiile pentru care adulții nu pot să-și amintească niciuna dintre experiențele și amintirile din copilărie.
În același timp, este o explicație pentru părinți de ce este uneori dificil pentru copii să-și amintească ceea ce tocmai au învățat. Cercetătorii au analizat doar un grup de copii de o anumită vârstă și este important să se urmărească acest fenomen la copiii mai mari care au o memorie mai dezvoltată.
O dispoziție relaxată afectează memoria
Emoțiile și starea emoțională au un impact uriaș nu numai asupra modului în care putem stoca informații, ci și asupra modului în care gândim, luăm decizii, rezolvăm probleme sau percepem lumea. Totul se aplică și copiilor.
Să menționăm câteva cercetări interesante: în 2011, Universitatea Columbia din Missouri a constatat că, dacă ești într-o dispoziție bună și relaxată (de exemplu, pentru o petrecere), nu îți mai poți aminti informațiile - starea de spirit afectează negativ memoria de lucru și capacitatea de stocare . De aceea nu vă puteți aminti numărul de telefon pe care vi l-a dictat cineva în timpul petrecerii.
Buna dispoziție îmbunătățește creativitatea
Dar asta nu este un lucru rău. În timp ce te simți bine, îți poate înrăutăți memoria pentru o vreme (există studii care arată că îmbunătățește memoria pe termen scurt, de exemplu), însă îți extinde capacitatea de a rezolva problemele în mod creativ și alte aspecte ale gândirii. De ce oamenii de la serviciu fac uneori clic pe videoclipuri distractive cu copii în cădere sau spălând pisici?
Pentru că atunci când se întorc la muncă, brusc le este mai ușor să rezolve unele lucruri problematice. Starea de spirit pozitivă vă permite să gândiți creativ, inovator și să alegeți cu atenție dintre mai multe opțiuni (Universitatea din Western Ontario).
Chiar percepem lumea cu bună dispoziție ca pe un loc bun de trăit și problemele minore ne deranjează mult mai puțin, suntem capabili să fluturăm mâinile peste ele. Într-o dispoziție proastă și deprimată, aceste probleme minore sunt dovada cât de cumplită este lumea și viața noastră un dezastru.
Starea de spirit în timpul învățării versus în timpul amintirii
Din anii 1970, oamenii de știință au studiat două fenomene interesante. Am menționat primul dintre ele mai sus: dacă sunteți de bună/proastă dispoziție și stocați informații în memorie, aceeași dispoziție are o mare influență asupra echipamentelor lor, memoria are aceeași dispoziție - deci trebuie să intrați în aceeași stare emoțională în care ai învățat-o.
Starea de spirit simplifică și raționalizează amintirea (indiferent de eveniment, informațiile sunt - sau fizica moleculară neutră, războaiele mondiale negative, numerele de circ pozitive).
Acest lucru a fost dovedit și prin studierea cu studenții (1994, American Psychological Association) - studenții fericiți au recuperat mai ușor informațiile dacă au fost din nou fericiți, studenții triști dacă au intrat într-o stare de durere.
Persoanele cu depresie și amintiri depresive
Pacienții depresivi și-au amintit mai ușor momentele depresive. Un alt fenomen a vizat coincidența stării de spirit în care învățăm și informațiile care sunt de acord cu starea de spirit. Dacă suntem fericiți, este mult mai ușor pentru noi să ne amintim fețele fericite sau evenimentele fericite, iar dacă suntem nefericiți, evenimentele nefericite și fețele triste se amintesc mai mult.
Psihologii au descoperit că pacienții deprimați au o memorie mult mai bună a lucrurilor negative și stochează mai ușor amintirile negative. Dacă trebuie să completeze un cuvânt (au doar literele inițiale în față, de ex. RA-), îl scriu cu un sens negativ (în loc de RA-voi scrie suficient RA-kovina).
Importanța emoțiilor pentru memorie și cum să o afectăm la copiii noștri
Se știe că evenimentele cu care asociem emoțiile sunt mai ușor de reținut pentru noi, oamenii. Cuvintele care evocă o acțiune emoțională puternică sunt mai ușor și mai repede stocate sau reamintite din memoria noastră și asociază amintiri cu ele decât cele la care avem o relație neutră. Aceasta deoarece creierul nostru este mai ușor să se concentreze asupra stimulilor cu semnificație emoțională.
Emoțiile au, așadar, o influență puternică asupra atenției, selectivității, comportamentului și acțiunii motivante.
Dacă nu luăm în calcul stresul experimentat sau lipsa somnului și alți factori care distrag atenția și memoria, ajungem la o concluzie clară - este necesar să învățăm să vă percepem în mod pozitiv pe dvs. și pe împrejurimile dvs., să zâmbiți mai mult, să priviți lucrurile dintr-o perspectivă mai bună perspectiva și nu în ultimul rând învață-o pe cont propriu.copii noștri ca exemplu.
- 10 alimente pentru a vă răsfăța în timpul sarcinii, deoarece favorizează dezvoltarea copilului
- 10 principii Montessori, datorită cărora părinții pot sprijini învățarea naturală a copiilor
- 10 sfaturi despre cum să îmbunătățiți memoria copiilor acasă și la școală
- Cum se dezvoltă copiii și cele mai frecvente zece cuvinte ale lui Philips
- Dacă doriți să accelerați dezvoltarea creierului la copii, învățați-i să asculte muzică - Puterea conștiinței