Pentru o doamnă de fitness, alegerea unui sutien sportiv bun este foarte necesară. Protejează pieptul în timpul exercițiului, în acest scop, modul de alegere a unui sutien sport bun și potrivit este cea mai mare prioritate. Iată câteva sugestii ：

alegeți

1. Confirmați bustul superior, bustul inferior și tipul cupei. Încercați să alegeți un sutien cu cupă completă, nu alegeți jumătate de cană sau alt sutien expus, pentru că arătați bine.

2. Asigurați-vă că fila ingredientului este o textură curată de bumbac.

3, sutienele sport nu aleg tipul de oțel, dar, de asemenea, acordați atenție contrastului dintre îmbrăcămintea interioară și exterioară nu ar trebui să fie mare, pentru a nu împiedica vederea.

4, lenjeria de corp din bumbac sport cu un singur strat poate preveni căderea sânilor și nu va freca pielea, este potrivită pentru fetele cu sânii plini.

5, verificați lenjeria de corp pentru curea de umăr, dacă elasticitatea este bună, poziția unghiului este bună, nu este adecvat să alunecați.

6, încercați este o parte foarte importantă, uitați-vă în oglindă pentru a vedea părțile din față, din spate, laterale ale corpului. Aruncați o privire asupra corpului și experimentați dacă este confortabil și natural. Cureaua de sutien ar trebui să se simtă aspră, dar nu prea strânsă (nu ștampila roșie). Cel mai bine este să aveți un tampon de cauciuc antiderapant care reduce fricțiunea în timpul exercițiului.

7, alegerea diferitelor tipuri de sutiene este, de asemenea, diferită. Cu cât exercițiul este mai intens, cu atât este mai ridicat nivelul de sprijin. Prin urmare, sutienele sport necesare aerobicului și boxului sunt foarte diferite. Când încercați un sutien, puteți sări în cameră pentru a vedea dacă oferă suficient sprijin pentru piept. Ar trebui să se bazeze pe sentimente de siguranță (înfășurate) pe piept și nu dureroase.

8, nu uitați să utilizați produse de slăbit (întărind pielea) după exerciții pentru a masa întregul corp, pieptul poate folosi și unele îmbunătățiri ale sânilor (emolient) și crește elasticitatea pielii, de data aceasta acordați atenție - nu puneți cremă pentru slăbit pieptul.