Brățara de fitness este un accesoriu discret pe care îl puteți vedea pe încheieturile bărbaților și femeilor de diferite vârste. Cu ajutorul unei brățări, este posibil să vă monitorizați nu numai timpul, ci și activitatea fizică, activitatea de somn, ritmul cardiac sau caloriile arse. Acesta este un ajutor care vă va reaminti că astăzi nu este vorba doar de a sta la computer, ci și de mișcarea pe care o faceți pentru sănătatea dumneavoastră.

Test brățară inteligentă

Parametrii

Titlu Dimensiunea afișajului (inci) Rezoluția afișajului (px) Bluetooth Capacitatea bateriei (mAh) Durata de viață a bateriei (zile) Greutate (g) Suport de la
1.
brățară
 Xiaomi Mi Band 4 0,95 240 x 120 5.0 135 20 22.1 Android 4.4 și versiuni ulterioare, iOS 9 și versiuni ulterioare
2. Fitbit Inspire HR 1,58 OLED 4.0 nu este specificat 5 17.6 Android, iOS
3. Xiaomi Mi Band 3 0,75 128 x 80 4.2 110 20 20 Android 4.4+/iOS 9.0+
4. Samsung Gear Fit2 Pro SM-R365 1.5 216 x 432 4.2 200 3 34 Android 4.4, iOS 9.0+
5. Huawei Band 3 Pro 0,95 120x240 4.2 100 20 25 Android 4.4+/iOS 9.0+
6. Band de onoare 4 0,95 240 x 120 4.2 100 14 23 Android 4.4, iOS 9.0+
7. BFit2 LAMAX 0,96 80 x 160 4.0 90 10 22 Android 4.4+ și iOS 8.0+

Ce este o brățară de fitness

Puteți găsi adesea o brățară de fitness numită și o brățară la îndemână. Acestea sunt practic sinonime pentru acest produs.

Brățară inteligentă cu echipament de bază colectează informații despre câți pași ai făcut pe zi, câte calorii ai ars sau câte ore ai dormit. Modelele mai avansate, care sunt mai scumpe, pot monitoriza, de asemenea, ritmul cardiac. Informațiile culese provin din ceas redirecționați către aplicația de pe telefonul dvs., care vă pot ajuta cu exerciții mai eficiente, de exemplu, sau vă pot aminti la ce trebuie lucrat. În plus, pot fi afișate brățări de fitness de asemenea, notificări prin telefon sau e-mail, pot fi impermeabile sau te pot trezi dimineața în loc de ceas cu alarmă.

Scopul principal al brățărilor de fitness este te motivează la activitate. Unele brățări vă permit să setați un timp după care brățara vibrează cu o ușoară vibrație pe care ar trebui să o parcurgeți, de exemplu. Acest lucru este apreciat în special de persoanele care au performanța lor profesională asociată cu a sta la computer. Ei evaluează datele folosind informațiile de bază pe care le furnizați. În cea mai mare parte este vorba despre înălțime și greutate.

Nu trebuie confundat cu o brățară la îndemână

Pe lângă brățările inteligente, poți întâlni pe piață ceasuri inteligente și contoare sport. Care este diferența dintre ele?

  • Ceas inteligent - am dedicat un articol separat ceasurilor inteligente, deci să rezumăm doar că este practic mâna extinsă a smartphone-urilor de azi. Majoritatea au un ecran tactil color care vă permite să citiți mesaje, să afișați mementouri și altele asemenea. Veți găsi un pedometru, monitorizarea ritmului cardiac, funcția de trezire și multe altele. Dacă sunt echipate cu un difuzor, le puteți folosi primi, de asemenea, apeluri telefonice.
  • Tester sportiv - Aspectul său seamănă cu un ceas clasic. Când este conectat la cureaua de piept, se poate harta cea mai exactă a activității inimii. A lui GPS-ul este de obicei o parte din acesta, datorită căruia, de exemplu, ruta dvs. de alergare poate fi înregistrată. Datorită acestuia, veți avea o imagine de ansamblu a vitezei, distanței, caloriilor arse sau a activității cardiace deja menționate. Dacă doriți o brățară de fitness care măsoară pașii pe o bandă de alergat sau măsoară o plimbare cu bicicleta sau poate determina ce sport faceți, apelați la un tester.
înapoi sus ↑

Ce să cauți atunci când alegi o brățară de fitness de calitate

Cât de mult va ști brățara depinde în principal de prețul pe care sunteți dispus să-l cheltuiți pentru aceasta. Atunci când alegeți, ar trebui să vă concentrați asupra câtorva elemente esențiale care vă vor permite să utilizați brățara cât mai eficient posibil.

Brățările inteligente de fitness nu sunt împărțite în bărbați și femei. Alegeți aplicația în funcție de ceea ce vă așteptați de la brățară și de singurul lucru în care vă aflați Variantele pentru bărbați și femei pot diferi în funcție de culoarea benzii sau de aspectul afișajului sau formează. Brățările de fitness sunt disponibile și pe piață pentru copii, acestea fiind caracterizate printr-o dimensiune mai mică.

Compatibilitate smartphone

Sistem de operare și Bluetooth

Majoritatea brățărilor de fitness sunt compatibile cu sistemele de operare Andorid și iOS. În acest sens, depinde în principal de versiunea acceptată. De regulă, dacă aveți un telefon de aproximativ 4 ani, nu va exista nicio problemă la conectarea brățării și a ceasului. Versiunea acceptată pentru Android este 4.3 sau 4.4 și mai recentă. Pentru iOS apoi 7.0 și uneori și 8.0. Mai puțin răspândit este sistemul de operare Windows Phone, pe care îl veți găsi în principal la mărcile Xiaomi, Fitbit sau Garmin. Pentru ca toate informațiile din brățară să fie transferate pe telefon, este necesar ca. telefonul acceptă Bluetooth, totuși, care este standardul pentru modelele de astăzi.

Aplicații

Aflați înainte de a obține o brățară, ce aplicație are producătorul pentru a furniza dispozitivul și cum este evaluat de utilizatori. Puteți găsi evaluarea și descrierea aplicației fie pe Google Play, fie în App Store. Este important ca aplicația să aibă toate caracteristicile pe care doriți să le utilizați (notificare, ritm cardiac, control al camerei etc.). În plus față de aplicații, unii producători de brățări au și o interfață web la care vă puteți conecta prin computer. Modele mai scumpe de brățări sportive inteligente pot fi combinate cu alte servicii, cum ar fi aplicațiile sportive Endomondo sau aplicațiile de scădere în greutate Noom.

Prețul de achiziție diferă de cerințele funcționale. Puteți afla care aplicație este cea mai bună pentru o brățară de fitness pe baza recenziilor și evaluărilor utilizatorilor înșiși.

Știi că: Există, de asemenea, pe piață brățări de fitness care funcționează fără a se asocia cu un telefon mobil. Datele pot fi vizualizate după conectarea la un computer.

Baterie

Concentrați-vă mai întâi pe baterie asupra rezistenței sale și posibilitatea schimbului. Durata de viață a bateriei afectează modul în care aplicațiile solicitante le utilizați. Timpul de încărcare variază de la o zi la o lună întreagă. De regulă, însă, brățara se reîncarcă aproximativ o dată pe săptămână, dar puteți întâlni și ambele extreme.

Durata medie de viață a bateriei este de 1-2 săptămâni. Consumul său este semnificativ semnează tipul afișajului. Dacă aveți LED-uri, consumul de energie va fi mai mic decât la un afișaj LCD cu butoane tactile și o serie de alerte vibrante. Faceți brățări de fitness de obicei instalează baterii reîncărcabile, a căror înlocuire este efectuată de un serviciu specializat. Cu toate acestea, este posibil să întâlniți baterii similare cu cele dintr-un ceas clasic. Aceste brățări de fitness durează cu siguranță să ruleze 20 sau mai multe zile.

Aplicare bratara

Alege o brățară sport la îndemână în funcție de ce vrei să o folosești. Dacă aveți nevoie doar de notificări de e-mail sau telefon mobil și pedometru, veți fi mulțumit de unul dintre modelele mai ieftine. Cu toate acestea, dacă doriți date fiabile, care va înregistra, de exemplu, traseele de alergare, va ajunge la un produs mai scump cu GPS încorporat. Datele despre exerciții sunt colectate de senzorul de ritm cardiac.

Ritmul cardiac poate fi măsurat în două moduri. Este posibilă o brățară de fitness cu cel mai bun monitor de ritm cardiac pereche cu o curea de piept. Produsele mai ieftine au măsurare optică folosind un laser, care, totuși, nu este la fel de precis ca și cureaua pentru piept.

Cele mai inteligente brățări din 2018 și 2019 au o funcție ceas cu alarmă, care te trezește cu vibrații plăcute atunci când ești în faza de somn ușor. Pe lângă ritmul cardiac, aceștia pot informa și despre volumul maxim de oxigen utilizat.

Distribuirea brățărilor în funcție de prețul de achiziție

  • Brățări de fitness ieftine - va fi capabil să calculeze pașii și să evalueze statistici, dar rezultatele nu sunt printre cele mai exacte.
  • Categorie de preț mediu a brățărilor de fitness - pe lângă pedometru, veți găsi o funcție de monitorizare a ritmului cardiac și informații despre caloriile arse. De asemenea, veți afla despre somn.
  • Brățări sportive scumpe - Vă permite să primiți apeluri, să înregistrați un traseu datorită GPS-ului și altor funcții avansate. Rezultatele măsurătorilor sunt foarte exacte.

Sfat bun: Atunci când alegeți, concentrați-vă și pe ce accesorii veți primi împreună cu brățara. O sticlă de protecție pentru afișaj poate fi de un bun ajutor.

Reziliență

Cel mai predispus loc pentru brățări de fitness este afișajul. Poate fi ușor deteriorat de zgârieturi sau fisuri, precum și de afișajul telefonului mobil. Cele mai scumpe modele au display protejat de cristal de safir. Pentru alții, totuși, nu este dăunător să obțineți un film protector.

Pe lângă afișaj, concentrați-vă asupra durabilității generale a brățării. Inseamna, indiferent dacă este rezistent la apă și la praf. Dacă doriți să înotați cu o brățară, ar trebui să fie furnizat cu certificare IP68, ceea ce este o garanție că nu va pătrunde apă sau praf în brățară. Dacă doriți să utilizați brățara de fitness impermeabilă pentru înot, aceasta ar trebui să aibă o funcție de măsurare a activității de înot.

O veți găsi pe majoritatea dispozitivelor Certificare IP67, care nu este suficientă pentru înotul în piscină, dar permite ca brățara să fie scufundată la o adâncime de 1 metru timp de până la 30 de minute. Certificarea IP64 indică faptul că puteți face duș cu brățara și nu va deranja ploaia. IP64 este o garanție a rezistenței la apă.

Tipul de afișare și funcțiile afișate

Dacă nu doriți să încărcați brățara des și nu trebuie să vedeți valorile măsurate pe afișaj, ci doar aplicațiile din telefon sunt suficiente, puteți alege să afișați folosind diode LED.

Dacă doriți să verificați imediat valorile măsurate, la fel cum doriți să citiți notificarea primită de la telefon sau e-mail, trebuie să ajungeți la o brățară cu afișaj. Cel mai adesea puteți întâlni mici afișaje OLED cu diagonala cuprinsă între 0,6-1 inci (Monedele cehe de metal au aproximativ aceeași medie). Afișajul OLED aparține afișajelor care economisesc bateria.

Majoritatea brățărilor de fitness au un ecran de afișare informații și avertismente mai detaliate, dar sunt mai exigente în ceea ce privește consumul bateriei și de obicei nu se descurcă fără încărcător timp de două zile. Aceste afișaje au o diagonală mai mare, ceea ce înseamnă că sunt mai predispuse la deteriorare.

Când alegeți, concentrați-vă pe cât de bine merg informațiile de pe afișaj citiți în condiții de iluminare deficitare, dar și când va arde soarele. În plus, rețineți modul în care sunt aranjate articolele individuale. Ar trebui să vedeți informațiile necesare dintr-o privire.

Material de producție

Materialul de producție este semnat pe designul brățărilor. Puteți alege o brățară de fitness în alb sau negru universal, până la roz. Există o întreagă paletă de culori și combinații de culori pentru a alege. În plus, este posibilă o miez de brățară aruncați între mai multe benzi, deci se va potrivi întotdeauna tipului dvs. de îmbrăcăminte.

Brățările mai ieftine au o curea din cauciuc, silicon sau plastic. Modelele mai scumpe vă permit să schimbați banda și pe lângă culoare, puteți alege și materialul. Dacă suferiți de alergii la anumite materiale, asigurați-vă că aflați bine înainte de a cumpăra din ce este făcută brățara.

Greutate

Dacă nu sunteți obișnuiți să purtați ceasuri sau alte brățări, parametrul de greutate va fi cu siguranță important pentru dvs. Pe piață puteți întâlni produse ușoare cu o greutate de aproximativ 100 g și mai puțin, dar și cele a căror greutate este necesară de două ori mai mult. Dacă purtați un ceas metalic masiv pe mâini, puteți omite complet acest parametru.

Caracteristici

Funcția poate fi o gamă întreagă. Prețul de achiziție va depinde apoi de numărul acestora. Am pregătit o prezentare generală a celor mai populare și dorite funcții pentru dvs.

Unele brățări de fitness ele oferă, de asemenea, o funcție de măsurare a tensiunii arteriale. Cu toate acestea, cu siguranță nu vă puteți baza pe această funcție, deoarece brățara nu oferă echipamente suficiente pentru a măsura deloc tensiunea arterială.

Prețul brățărilor de fitness

Brățările de fitness aparțin categoriei de bunuri, în care se aplică proporția că cu cât plătiți mai mult, cu atât produsul obțineți mai bun și mai inteligent. Să analizăm mai detaliat categoriile de preț individuale.

Brățări de fitness ieftine până la 40 €

Această gamă de prețuri este potrivită pentru toată lumea utilizatori neexigenti. Aici veți găsi brățări fără afișaj cu doar LED-uri sau cele cu afișaj OLED de bază. Practic, puteți aștepta cu nerăbdare un pedometru, produsele mai scumpe vor avea și un monitor de ritm cardiac.

Brățări fitness în categoria de preț de la 40 la 70 €

Veți obține o brățară pentru acest preț realizate din materiale de calitate superioară. În ceea ce privește funcția, pot fi disponibile monitorizarea caloriilor, notificarea activității, notificarea și monitorizarea activității fizice. Puteți aștepta cu nerăbdare un aspect original.

Brățări inteligente de la 70 la 100 €

Tu alegi dintre produse de înaltă calitate pentru care puteți aștepta cu nerăbdare rezultate relativ exacte valori măsurate. Bluetooth poate avea o rază de acțiune de până la 40 de metri, iar durata de viață a bateriei poate dura până la câteva zile. În ceea ce privește durabilitatea, aceste brățări au rezistență la apă în multe 5 bancomate, ceea ce înseamnă că puteți face duș cu ele. Afișajul va avea o rezoluție mai mare, iar informațiile afișate vor fi ușor de citit pe orice vreme.

Brățări de fitness scumpe de peste 100 EUR

Modelele din această gamă de prețuri sunt potrivit în special pentru sportivii profesioniști. Forma lor de multe ori corespunde formei unui ceas clasic. Cele mai bune brățări de fitness sunt cu siguranță, cu un ecran tactil mare, cele mai inteligente caracteristici și greutate redusă. Multe dintre aceste produse pot înlocui pe deplin telefoanele mobile.

Cele mai bune brățări de fitness pot recunoaște ce sport practicați în prezent sau pot avea un picoproiector încorporat care vă va proiecta ora curentă pe mână după ce ați scuturat. Limita superioară a prețului este de aproximativ 300 EUR.

Am absolvit Universitatea din Olomouc (Republica Cehă) în domeniul artei. Am lucrat la radio, unde am învățat să conduc proiecte individuale și să vorbesc grozav. În timpul liber îmi place să lucrez prin casă, să călătoresc, să fac copii, animale, sport și obiecte de artizanat. Datorită acestui domeniu larg, vă voi putea oferi cantitatea maximă de informații din articolele dvs. care vă vor ușura viața. Curiozitatea este calitatea mea naturală. Mă întreb cum funcționează lucrurile, ce pot să-mi ofere sau unde au un cârlig. Sunt foarte responsabil și un pic buline 🙂