Care saltele sunt cele mai bune?
Cea mai bună saltea nu există, doar salteaua care satisface cel mai bine toate cerințele și cerințele dumneavoastră. Ești alergic? Îți place să dormi în frig sau mai bine zis într-un mediu mai cald? Îți place să dormi pe un pat moale sau mai bine zis pe un pat tare? Îți place să dormi pe spate, lateral sau pe burtă? Îți place să-ți descarci picioarele sau îți place să citești și nu vrei să te deranjezi cu perne pentru a te putea ridica puțin? Transpirati excesiv? Ce cerințe de calitate aveți? Înainte de a cumpăra un sistem de paturi, spuneți vânzătorului despre toate aceste obiceiuri și nevoi și încercați cât mai multe saltele posibil. Dacă găsiți o saltea potrivită care să corespundă criteriilor dvs., rugați vânzătorul să verifice dacă coloana vertebrală este într-o poziție naturală în timp ce stați culcat. Dacă totul este bine, atunci ți-ai găsit salteaua!
De unde putem cumpăra saltele?
Este recomandat să cumpărați saltele de pat acolo unde există sfaturi foarte bune și unde puteți încerca diferite tipuri de saltele cu duritate și compoziție diferite (latex, spumă, arc sau geantă) pentru a face alegerea corectă.
Cuplurile și soții ar trebui să cumpere o saltea în total, resp. aceeași saltea?
Cu siguranta nu! Fiecare dintre noi are cerințe diferite pentru patul nostru, se potrivește cu o duritate, flexibilitate sau compoziție generală diferite. Unora le place să doarmă într-un mediu rece, altora le place să transpire mult, în timp ce altora le place să doarmă într-un loc moale. Când cumpărați două saltele, acordați atenție doar faptului că înălțimea saltelelor achiziționate este aceeași, resp. astfel încât diferența de înălțime a acestora să fie de maximum 1 cm. Avantajul a două saltele într-un pat dublu este, pe lângă posibilitatea de alegere individuală, și o mai bună manevrabilitate și flexibilitate (de exemplu, două saltele pot fi poziționate independent de lamelele reglabile).
Saltelele pot „vindeca” și ele?
NU. Saltelele din primul și singurul rând ar trebui să facă somnul mai plăcut și să mențină coloana vertebrală în poziția corectă în timpul somnului. Există alte dispozitive sau medicamente pentru tratament, dar cu siguranță nu saltele. Pe de altă parte, o saltea de calitate slabă ne poate afecta sănătatea și o poate agrava la fel ca o dietă nepotrivită sau lipsa de mișcare.
Cum se aleg dimensiunile saltelei?
Pe o saltea, o persoană trebuie să se odihnească și are suficient spațiu pentru asta. Prin urmare, lungimea saltelei trebuie să fie cu cel puțin 20 cm mai mare decât înălțimea unei persoane. Lățimea este recomandată 90 cm, pentru un pat dublu de cel puțin 160 cm. Înălțimea saltelei este, de asemenea, foarte importantă, deoarece depinde de cât de bine se adaptează salteaua la corp. Înălțimea minimă ar trebui să fie de 12 cm, cea optimă de 18-20 cm, astfel încât să existe suficient spațiu pentru a copia corpul unei persoane care doarme.
Există dimensiuni standard ale saltelelor?
Nu. Dimensiunile patului standard sau standard variază ușor de la o țară la alta. În regiunea noastră din Europa Centrală, dimensiunea standard a unui pat este considerată a fi 90x200cm, resp. 180x200cm cu pat dublu. Măsurile tipice care se vând și în țara noastră sunt 80x200cm, 85x195cm, 140x200cm, 160x200cm. Recent, 200x200cm și 200x220cm încep, de asemenea, să fie considerate ca dimensiuni tipice. Motivul este confortul mai mare și faptul că populația medie crește în mod regulat.