Aproape jumătate dintre copii nu se dezvoltă în mod ideal în mișcare, adică ar fi potrivit pentru dezvoltarea lor ulterioară. Poziție slabă, picioare plate și alte probleme pe care copilul nu le poate avea deloc. Keby ...
Dacă s-a pus diagnosticul corect și în timp util ... Acesta nu este făcut de un medic pediatru în timpul controalelor preventive de rutină. Se constată parametrii de bază ai bebelușului, se acordă atenție în principal numărului de mișcări, nu calității acestora.
„În același timp, între patru și șase săptămâni de viață, este posibil să se determine în mod fiabil dacă mușchii și grupurile musculare funcționează așa cum ar trebui”, explică mgr. Tomáš Rychnovský. Împreună cu Mons. Šárka Válková se concentrează pe o mai bună coordonare a mișcărilor celor mici.
Kubko, în vârstă de cinci luni, stă întins pe tejgheaua de antrenament și întinde mâna după o jucărie. Pe păpușa de pânză, mama învață cum să ghideze exact mișcările brațelor și picioarelor, unde să țină bazinul și umerii, astfel încât Kuba să se poată implica în zonele musculare potrivite care trebuie întărite.
„Kubko s-a întors doar într-o parte, în cinci luni a preferat unilateral o mișcare unilaterală, mama sa a fost îngrijorată și a venit. Acum lucrăm pentru a implica alte grupuri de mușchi care coordonează și echilibrează mișcarea ", explică mgr. Rychnovský.
Ce dezvăluie ridurile
„Copiii sunt complet sănătoși din punct de vedere pediatric și ortopedic, nu vor avea probleme de învățare, sunt în stare fizică, exact conform tabelelor de dezvoltare, dar cu ajutorul unor diagnostice speciale se poate observa că unii mușchi și grupurile nu se angajează așa cum ar trebui. La un sugar de trei luni, puteți recunoaște totul din poziția capului, umerilor și încheieturilor, chiar dacă se pare că încă nu poate face multe mișcări. Tocul se ridică mai degrabă deasupra saltelei? Piele mototolită pe coloana vertebrală? Picioarele mai degrabă întinse sau ghemuite? Ridurile înalte de pe partea din spate a gâtului prezintă o încărcătură mare pe coloana cervicală. "
Copii ca adulți
„Văd același nivel al mușchilor disfuncționali și al grupurilor musculare la adulți. Diferența este că, în primele luni de viață, creierul poate fi programat să utilizeze eficient aceste grupuri musculare ocolite și nu trebuie să ducă la complicații de sănătate. Asta este ceea ce urmărim. Marea majoritate a oamenilor nu știu deloc despre cantitatea de mușchi din corpul lor. Știți unde aveți partea din spate a diafragmei și cum să o folosiți? ”Întreabă Mons. Rychnovský.
De ce nu ascultă mușchii?
Problemele pot apărea în timpul sarcinii sau al nașterii: naștere cu capătul pelvian, căpușe, poziția nefavorabilă a fătului în uter. Acestea sunt doar câteva dintre motive. Apoi, există o serie de motive care nu sunt cunoscute deloc. Complet, necunoscut total.
Ai grijă de bebeluș
Părinții ar trebui să fie atenți la mișcările (deși încă foarte mici) ale descendenților lor. Și se vor descurca și mai bine dacă, în a 4-a până la a 6-a săptămână de viață, vor vizita un expert pentru a evalua dezvoltarea musculară adecvată a copilului. În cazul în care familia are probleme de spate, dureri de spate, mobilitate limitată, o astfel de consultație ar fi destul de adecvată.
„Munca noastră se bazează de fapt pe principiile metodei lui Vojta (care a fost utilizată doar pentru copiii bolnavi), dar este excelentă și pentru copii complet sănătoși, care trebuie doar să consolideze anumite grupe musculare și să coordoneze mișcările. Cu toate acestea, mă opun folosirii unei singure metode. Dintr-o serie de metode, alegem elemente care facilitează mișcarea și permit implicarea mușchilor în mișcări. Folosim, de exemplu, kinesiologia dezvoltării, care a fost dezvoltată de doc. Pavel Kolář. "
Comunicare și regularitate
Mamele trebuie să învețe să folosească corect exercițiile și să scape de frica de a face rău bebelușului. „Presiunea asupra mușchilor și a părților corpului este foarte ușoară”, spune mgr. Rychnovsky și mă împinge ușor pe mână.
„Desigur, bebelușul plânge sau este supărat la început, pentru că noi îi îndreptăm mișcările - și vrea libertate. De parcă ar fi simțit durere. Mamei îi este teamă că îl va răni. După două sau trei vizite (aproximativ 45-60 de minute) va câștiga încredere și va face exerciții cu copilul fără probleme. Mama trebuie să practice trei exerciții de bază, care au modificări diferite în funcție de dificultăți specifice, de patru ori pe zi, în timp ce își amintesc reacțiile specifice. Este o chestiune de aproximativ opt minute toată ziua. Acest lucru va activa grupurile musculare ale copilului pe tot parcursul zilei și astfel le va implica și întări. "
La Babyweba veți găsi și:
Timpul principal
Pentru copii, este de două ori adevărat că timpul este important. La un copil de patru luni, mișcarea poate fi reprogramată, exersată. Copiii de peste ani nu mai cooperează, este practic imposibil să te antrenezi cu el exact pe mușchii dați.
În acest caz, vom include mai degrabă încercări de exerciții, dar un copil care stă în picioare și are o poziție pelviană proastă, are picioarele X și picioarele plate va fi un pacient solicitant. Această vârstă este cea mai problematică. Copiii de la opt la zece ani lucrează deja mult mai bine împreună. Cu toate acestea, este îndoielnic în ce măsură daunele mai pot fi reparate. Mă refer la spatele rotund, umerii proeminenți, postura încovoiată ...
Atenție
Prin urmare, urmăriți-vă cu atenție nou-născutul, puteți observa deja orice lucru la maternitate: bebelușul, care se întinde pe spate și are picioarele întinse cu genunchii pe saltea, semnalează în mod clar disfuncție la nivelul șoldurilor. Mușchii șoldurilor și abdomenului nu sunt conectați corespunzător. La ultrasunete, totul poate fi bine, dar problema va apărea peste cincisprezece ani ...
În cazul copiilor mai mari și al adulților, „reprogramarea” nu mai este posibilă, este mai mult o chestiune de a învăța să implicăm în mod conștient grupurile musculare potrivite și, astfel, să nu înrăutățim și să menținem starea.
Aceste servicii nu sunt încă acoperite de companiile de asigurări de sănătate, dar dacă aveți probleme cu coloana vertebrală și mișcarea în familia dvs., este bine să nu o subestimați.
- Cum se determină corect greutatea antrenamentului și numărul de repetări În scopul arderii grăsimilor, câștigului muscular sau
- Cum este cu adevărat bronzarea copiilor În acest fel îi veți proteja corect!
- 5 sfaturi rapide pentru a vă asigura că alergați corect - Cum să slăbiți sănătos și fără efect Yo-Yo
- Cum să slăbești și să nu pierzi mușchi; Traieste sanatos
- Cum să slăbești și să câștigi mușchi; Informatii medicale