culci

Sindromul morții subite a sugarului este o uriașă tragedie pentru orice familie care l-a cunoscut. Deși numărul acestor copii nu este atât de mare, în multe cazuri moartea unui copil ar putea fi prevenită dacă părinții ar fi informați suficient despre posibilele riscuri pentru nou-născut în timpul somnului și nu i-au subestimat.

Sindromul de moarte subită a sugarului sau moartea engleză a pătuțului. Două nume în două limbi pentru același fenomen trist. Dar au altceva în comun. Ambele sunt paradoxale semantic. Dacă cunoașteți regulile de bază ale îngrijirii în condiții de siguranță pentru un copil în timpul somnului, trebuie să vă fi dat seama de ce. Victimele morții subite a sugarilor sunt mai des copii care nu sunt alăptați și li se întâmplă în afara mediului sigur al pătuțului (pătuțului).

Deoarece sindromul morții subite a sugarului este explorat doar parțial, există multe adevăruri, jumătăți de adevăruri și mituri despre somnul sigur pentru bebeluși pe care le putem auzi sau citi. Scottish Cot Death Trust a dorit să ajute părinții nou-născuți să își găsească drumul în jurul acestei rețele de informații și, pe baza cercetărilor disponibile, au pus la punct un instrument pictural pentru somnul sigur al bebelușilor. Puteți viziona această resursă în următorul videoclip, unde informațiile sunt rimate într-un frumos poem: vimeo.com

Reguli de somn sigur

La prima vedere, unele dintre principiile scoțiene pot părea puțin radicale. Cu toate acestea, experții le oferă, de asemenea, pe site-ul lor web, cu o explicație a regulii care trebuie respectate și a ceea ce ar trebui luat în considerare dacă nu putem sau nu vrem să urmăm unele dintre ele. Toate aceste informații se aplică în principal nou-născuților și bebelușilor de până la jumătate de an, dar este util să le aplicați chiar și la bătrânețe.

8 modalități de a-ți proteja bebelușul

1. Învârtirea pe spate

Ar trebui să punem copiii pe spate în timpul somnului de zi și de noapte, în decurs de 12 luni. Dacă un copil sub jumătate de an se întoarce în somn, ar trebui să-l întoarcem în decubit dorsal. Urmând această practică, ne putem baza pe următoarele constatări științifice:

2. Spațiu în pătuț

Articolele din pătuțul unui bebeluș care se pot apropia de căile respiratorii prezintă un risc. Acestea nu numai că pot înfunda nasul sau gura bebelușului, ci pot provoca și inhalarea aerului expirat și niveluri insuficiente de oxigen. Articolele nepotrivite în pătuțuri includ:

  • Animale impaiate.
  • Perne. Bebelușul nu are nevoie de un tampon sub cap. Forma capului său pe o suprafață plană și solidă garantează orientarea corectă a căilor respiratorii.
  • Cuiburi. De asemenea, pot pătrunde în spațiul necesar pentru un flux adecvat de aer atunci când respiră.
  • În mod ferm. De asemenea, sunt foarte populare la noi. Au fost inițial create astfel încât capul bebelușului să nu poată pătrunde între bețele de lemn sau cârpele de pe pătuț. Astăzi, standardele de siguranță pentru producția de pătuțuri stabilesc distanța minimă între piese, astfel încât acest lucru să nu se poată întâmpla.
  • Garnituri și pături libere. Sunt periculoase dacă copilul le poate trage peste cap. Este bine să băgați aceste pături în spatele saltelei, astfel încât să ajungă la bebeluș numai sub subsuori.

3. Picioarele la piciorul pătuțului

Acesta este un ghid practic despre cum să procedăm dacă punem un copil mic într-un pat mare. Este important dacă bebelușul stă întins sub o pătură și s-ar putea usca sub ea. Dacă picioarele ating (aproape) tocul patului, el nu ar trebui să poată face acest lucru. O pătură potrivită este sacii de dormit cu mâinile libere, în care punem bebelușul. Atunci această regulă nu este necesară.

4. Temperatura dormitorului 16 - 20 ° C

Temperatura ideală de dormit pentru un copil, care nu este încă capabil să-și regleze temperatura corpului, în special în decurs de 3 luni, este de 16-20 ° C. Se recomandă ca la această temperatură bebelușul să poarte costume de bumbac și salopete de pijama și una până la două pături, sau un sac de dormit în loc de pături. Nu este recomandat să puneți un capac pe cap, deoarece excesul de căldură este îndepărtat din corp prin scalp. Pur și simplu verificăm temperatura bebelușului de la ceafă. Pielea de acolo ar trebui să fie caldă, dar nu fierbinte sau transpirată. Dacă bebelușul are febră, este și mai important ca acesta să nu se supraîncălzească și ca pielea să poată respira.

5. Suprafață solidă și plană pentru filare

Motivul acestei reguli este din nou asigurarea unui flux de aer adecvat în timpul somnului bebelușului. Pe o suprafață solidă, bebelușului îi va fi mai greu să se rostogolească pe stomac. O saltea cu o duritate suficientă nu își schimbă forma sub greutatea sa și oferă scheletului și sistemului respirator sprijin adecvat. Un astfel de dormit este posibil într-un pătuț, leagăn, pătuț de călătorie, cutie pentru bebeluși sau trăsură.

6. Suzeta

Folosirea suzetei este un subiect care împarte oamenii destul de mult. Experții de la Scottish Cot Death Trust oferă mai multe descoperiri științifice pentru a ajuta:

  • Cercetările au arătat că utilizarea suzetei are un efect pozitiv asupra somnului sigur al bebelușilor. Sugerea suzetei pare să ajute la menținerea căilor respiratorii libere. Deși nu este încă clar de ce, acest efect persistă chiar și după ce un bebeluș adormit a scuipat.
  • În unele cazuri, moartea a avut loc la sugarii care au folosit de obicei o suzetă, dar nu au avut-o la ultimul somn. Recomandarea este că, dacă se folosește o suzetă, ar trebui să i-o dăm bebelușului la fiecare somn.
  • Pentru a evita posibilul efect negativ al suzetei asupra alăptării, este recomandat să începeți utilizarea acestuia numai atunci când alăptarea este bine începută (specialiștii britanici spun patru săptămâni). Impactul negativ al utilizării suzetei asupra alăptării face obiectul cercetărilor și o anumită legătură a fost demonstrată aici, dar acest subiect nu este pe deplin clarificat.
  • Nu ar trebui să forțăm niciodată o suzetă asupra unui bebeluș și nici să-l returnăm unui bebeluș după plecarea în timpul somnului. Dar dacă se trezește, trebuie să i se ofere din nou.
  • Datorită dezvoltării corecte a dinților, se recomandă oprirea completă a suzetei între luna a șasea și a douăsprezecea.

7. Împachetare

Ca și în cazul utilizării unei suzete, înfășurarea bebelușului îl va liniști și el, dar ar trebui folosit pentru fiecare somn. Este bine să luați în considerare următoarele fapte:

  • Nu există niciun motiv să știm de ce, dar în unele cazuri vina poate crește riscul de moarte subită a sugarului. Negativ este riscul crescut de supraîncălzire, posibilitatea de a vă rostogoli pe stomac sau de a dormi mai greu.
  • Cel mai bine este să începem cu vina chiar de la naștere și, dacă nu am făcut-o, să nu începem cu ea mai târziu.
  • Este bine să folosiți materiale respirabile și să nu acoperiți niciodată capul bebelușului pentru a evita supraîncălzirea.
  • Să nu adormim niciodată un bebeluș înfășurat pe stomac și în jurul celei de-a patra luni ar trebui să încetăm să ne înfășurăm complet.

8. Alăptarea

Știm că alăptarea oferă bebelușului cel mai bun început în viață. Unele studii au arătat că alăptarea reduce riscul de deces subit cu până la 50%. Datorită modului în care este și a felului în care alăptarea protejează exact bebelușul care doarme?

  • Potrivit cercetărilor, bebelușii alăptați se trezesc mai ușor, ceea ce ajută la menținerea respirației active.
  • Compoziția nutrițională a laptelui matern creează imunitatea bebelușului și îl protejează, de exemplu, de infecțiile sistemului respirator și digestiv, în care nou-născuții sunt deosebit de vulnerabili.
  • Alăptarea regulată le va permite, de asemenea, părinților să verifice copilul mai des și să-l repună în poziția corectă.

6 zone de risc

1. Fumatul

Legătura dintre fumatul matern în timpul sarcinii sau fumatul în gospodăria nou-născutului și cazurile de moarte subită a sugarului este clar dovedită. Întrucât acesta nu este în niciun caz singurul risc pe care îl punem pe copiii noștri la fumat, este ideal să-i ținem cât mai departe de fumul de țigară, fie direct în timpul fumatului, fie prin îmbrăcămintea fumătorilor și a obiectelor de uz casnic.

2. Dormind cu bebelușul în brațe

Dacă părinții sunt foarte epuizați, pot adormi cu ușurință cu bebelușul în brațe pe canapea sau pe scaun. Acest lucru prezintă următoarele pericole:

  • Un copil se poate sufoca dacă alunecă în spatele sau în lateralul canapelei și se blochează acolo.
  • Bebelușul poate fi apăsat pe corpul adultului fără a putea inhala.
  • Tampoanele moi sau huse de canapea sau fotoliu se pot supraîncălzi
  • Nu folosiți niciodată o pernă pe o canapea sau un fotoliu pentru a așeza un bebeluș așezat/pe jumătate așezat care nu stă încă singur. Dacă capul îi cade înainte, poate face dificilă respirația.

3. Dormind în patul unui părinte

Dormitul cu un copil într-un pat este în prezent popular în multe familii. Scottish Cot Death Trust afirmă că, dacă nu sunt prezenți alți factori de risc, riscul de deces subit al sugarului pe un pat comun este foarte mic. Cu toate acestea, dacă acești factori sunt prezenți, riscul crește de mai multe ori. Deci, la ce trebuie să fim atenți?

  • Nu împărțiți niciodată patul cu un copil dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră fumați, sunteți sub influența alcoolului, a drogurilor sau a medicamentelor sau dacă sunteți atât de epuizați încât vă este dificil să răspundeți nevoilor copilului dumneavoastră.
  • Patul comun trebuie evitat chiar dacă copilul s-a născut prematur sau a avut o greutate foarte mică la naștere.
  • Trebuie acordată o atenție deosebită pentru a ne asigura că bebelușul nu se supraîncălzește în patul nostru, astfel încât să nu-l împingem cu corpul nostru, astfel încât să nu fie prins între pat și perete sau să cadă din pat.
  • De asemenea, este necesar să se țină seama de calitatea saltelei și de suprafața acesteia pentru a evita complicarea respirației.

Chiar și cu aceste măsuri, fundația recomandă ca bebelușul să doarmă în propriul spațiu (pătuț, leagăn etc.) lângă patul părintelui (în aceeași cameră) cel puțin primele șase luni.

4. Alcoolul și drogurile

Consumul de alcool și droguri face ca somnul bebelușului să fie mai puțin sigur. Utilizarea acestor substanțe în timpul sarcinii poate provoca nașterea prematură și greutatea mică la naștere a copilului. Ambele grupuri de nou-născuți sunt expuse riscului. Chiar și o cantitate mică de alcool ne poate afecta atenția și capacitatea de a lua decizii corecte, iar acesta este un factor foarte important în îngrijirea unui nou-născut.

5. Dormit pe un scaun auto

Producătorii de scaune auto le proiectează pentru a asigura siguranța copiilor atunci când călătoresc. Prin urmare, este important ca scaunele auto să nu fie utilizate în alte scopuri. Când călătoriți cu un copil, este necesar să faceți pauze regulate și să nu-l lăsați niciodată în scaunul cu ou pentru mai mult de două ore. Dacă copilul adoarme în timpul călătoriei, trebuie să fie mutat înapoi pe o suprafață fermă și plană după ce a coborât din mașină. Când călătoriți într-un scaun auto, acesta ar trebui să fie sub supraveghere constantă, fie direct de la pasageri, fie de la șofer, printr-o oglindă pusă pe ou.

6. Produse alternative pentru dormit

Pentru produse precum diverse leagăne, fotolii sau șezlonguri, este important în ce poziție doarme copilul. Capul nou-născutului este foarte dificil în comparație cu restul corpului și, într-o poziție neuniformă, există riscul ca acesta să se rostogolească înainte, ceea ce poate duce la complicații respiratorii grave. Prin urmare, nu ar trebui să lăsăm niciodată un bebeluș să doarmă într-unul dintre aceste produse.

Cuiburile și diferiții poziționari ai bebelușului în timpul somnului sunt, de asemenea, foarte populari. Cu toate acestea, trebuie să fim deosebit de vigilenți cu privire la orice obiect care ar putea împiedica respirația copiilor.

Amintirea tuturor principiilor, cauzelor și conexiunilor lor poate fi dificilă pentru părinți. Cu toate acestea, aproape toate sunt legate de faptul dacă copilul poate respira corect și nimic nu-l împiedică să aibă un aport sănătos de aer oxigenat. Este bine să ținem cont de acest lucru atunci când dorim ca visele celor mai mici ramuri să fie dulci și sigure.