Pielea uscată nu este o problemă asociată doar cu zilele toride de vară, sănătatea pielii nu este afectată de capcanele lunilor de iarnă sau de maltratare.
7. mar 2015 la 11:58 Miriam Vojteková, Miriam Vojteková
Uscăciunea este afectată de mai mulți factori, precum îmbătrânirea, predispoziția genetică, dar pielea uscată poate fi însoțită de anumite boli sau de utilizarea anumitor medicamente. Cu toate acestea, această problemă este adesea cauzată de indiferența noastră, îngrijirea necorespunzătoare sau expunerea pielii la anumiți factori de risc.
Ceea ce o amenință
Pielea uscată nu este doar o problemă estetică, ci și una de sănătate. Chiar și pielea prea uscată este mai predispusă la unele dermatoze, boli fungice sau veruci. Dermatolog MUDr. Stanka Bartošová explică faptul că „pielea uscată este un semn de deteriorare a barierei pielii.
Și bariera cutanată deteriorată este asociată cu o penetrare mai ușoară a diferitelor substanțe chimice și microorganisme în piele. Prin urmare, diferite boli infecțioase și neinfecțioase ale pielii sunt mai frecvente în cazul unei bariere a pielii deteriorate. ”
Ceramide importante
Pe suprafața pielii, există celule excitate care leagă lipidele - ceramidele, care sunt, potrivit dermatologului Stanka Bartošová, o parte a barierei pielii. „Reprezentarea lor este esențială pentru buna funcționare a barierei pielii, care formează un fel de teacă de protecție”, spune medicul.
Dacă ceramidele se pierd, manta lipidică este slăbită, drept urmare funcția protectoare a pielii este redusă, iar pielea este, de asemenea, mai ușor deshidratată, deoarece apa se poate pierde mai ușor datorită mantei lipidice slăbite. Dacă pielea este sănătoasă și tânără, aceasta conține aproximativ 20% apă, dacă conținutul de apă scade sub 10%, pielea este uscată, pierde suplete și moliciune. Și de ce ceramidele se pierd din piele?
Medicul dermatolog explică faptul că „cauza levigării ceramidei din bariera pielii poate fi prea frecventă, dușuri lungi, scăldat, contact cu diverse substanțe chimice, fie în mediul acasă, fie în cel profesional”.
Cum se hidratează pielea
Dacă vă frecați vehement pielea cu un prosop după duș sau baie, faceți o greșeală. De asemenea, medicul dermatolog Stanka Bartošová descurajează acest lucru, spunând că „este permisă fie uscarea spontană, fie presarea ușoară a prosopului.
În orice caz, trebuie folosită o cremă hidratantă imediat după duș, care „blochează apa în interior” și astfel asigură o mai bună hidratare a pielii. Și ce ar trebui să conțină creme hidratante de calitate? „Chiar și în acest caz, mai puțin este uneori mai mult. Cu cât produsul conține mai puține ingrediente, cu atât mai puține șanse există de posibile alergii cutanate. Trebuie să fim deosebit de atenți să nu conținem inutil multe parfumuri ", spune medicul.
De ce mâncărime
Dacă avem probleme cu pielea uscată, o altă problemă este adesea asociată - mâncărimea, care este una dintre cele mai cercetate și complicate probleme din dermatologie. Potrivit dermatologului MUDr. Nadezhda Suchej se poate presupune că mâncărimea pielii provoacă iritarea sub prag a receptorilor de durere și poate apărea fără cauză.
Dacă pielea este uscată, aceasta este semnalată prin arsură, roșeață, descuamare și crăpături, pielea va fi aspră. „Pe lângă traumele psihologice, complicațiile pot include înfundarea infecției, perturbarea integrității pielii prin zgâriere și vindecarea ulterioară cu cicatrici și pete de pigment”, adaugă dermatologul.
Dacă mâncărimea pielii face ca aceasta să se usuce ușor, soluția este simplă - doar lubrifiați pielea cu produse adecvate, dar acestea nu trebuie să conțină coloranți, uleiuri siliconice sau lanolină. În plus, trebuie evitați factorii care cauzează uscarea pielii. Potrivit dermatologului, starea poate fi agravată și de supraîncălzirea rece sau excesivă.
Nu vă zgâriați pielea
Mâncărimea pielii ne obligă în mod natural să zgâriem, lucru pe care dermatologii nu îl recomandă. Dermatologul Stanka Bartošová explică faptul că „zgârierea poate duce la deteriorarea și mai mare a barierei cutanate la locul așa-numitei excoriații - zgârieturi, ceea ce duce în al doilea rând la pătrunderea diferitelor substanțe chimice și microorganisme în piele - eczematizare și impetiginizare”.
Medicul adaugă că mâncărimea este un simptom al bolilor dermatologice, care se manifestă în principal prin uscăciune, înroșirea pielii și diverse așa-numitele morfuri ale pielii și pot fi, de asemenea, un simptom al altor boli interne. În primul rând, se recomandă lubrifierea regulată a pielii cu creme hidratante. Dacă mâncărimea, roșeața sau diferitele morfuri nu scad în ciuda răspândirii, solicitați sfatul medicului.
Pentru a preveni deshidratarea pielii, urmați aceste recomandări:
- nu expuneți pielea la lumina soarelui excesivă,
- purtați mănuși de protecție atunci când manipulați agenți de curățare agresivi,
- feriți-vă de contactul excesiv cu apa,
- limitați baia, este mai bine să faceți duș, dar apă nu prea caldă, dacă aveți pielea foarte uscată, faceți duș nu mai mult de o dată pe zi,
- alegeți cu atenție produse pentru igiena personală - sunt potrivite săpunurile neutre sau slab acide sau aditivii pentru baie care conțin uleiuri naturale,
- produse parfumate pentru plante, balsamuri, detergenți agresivi,
- Evitați să purtați haine etanșe sau aspre,
- tratați-vă pielea în mod regulat cu produse care conțin ceramide, uree,
- ai grijă de multe lichide și de o dietă bogată în vitamine - antioxidanți, minerale și oligoelemente,
- iarna producția de lipide în piele este redusă, așa că nu uitați să umeziți aerul din camera în care stați.