Te trezești în mijlocul nopții simțind nevoia de a urina? Ești îngrijorat de călătoriile lungi din cauza urinării frecvente sau simți dureri sau arsuri la urinare? Există mai multe modalități de a face față problemelor urinare.
Șervețele igienice MoliCare Skin de la 2,00 €
Șervețele igienice MoliCare Skin de la 2,00 €
Loțiune pentru corp MoliCare Skin de la 10,00 €
Loțiune pentru corp MoliCare Skin de la 10,00 €
Toaletă întotdeauna la îndemână?
Urinarea frecventă și nevoia de a urina și durerea asociată acesteia sunt resimțite atât de femei, cât și de bărbați, în special odată cu creșterea vârstei. La bărbați, este nevoie de urinare frecventă, resp. îndemnul de a urina, asociat cu probleme de prostată. Femeile suferă de urinare frecventă, dar și de incontinență ușoară, în special după naștere și, de asemenea, odată cu creșterea vârstei și cu modificări hormonale în menopauză.
Ce este urinarea frecventă și de câte ori pe zi este „deja mult”?
Dacă trebuie să mergi la toaletă mai des de 8 ori pe zi și nu veți bea mai multe lichide decât de obicei. O manifestare tipică este că vrei să mergi la toaletă la 15-30 de minute după urinarea anterioară, dar primești doar o cantitate mică de urină.
Există mai multe simptome care semnalează probleme urinare și incontinență incipientă. Una dintre ele este, de exemplu, dorința de a urina la fiecare jumătate de oră, așa-numitul incontinență urgentă atunci când nu aveți timp să alergați la toaletă sau la urinarea de noapte menționată mai des decât o dată pe noapte.
Ce cauzează urinarea frecventă?
În primul rând, nu subestimați problema urinării frecvente sau scurgeri ușoare de urină. Corpul tău încearcă să-ți spună că ceva nu este în regulă.
Cauzele pot fi diverse: incontinența tractului urinar, calculii urinari, prostata mărită, uretra îngustată, inflamația tractului urinar sau, mai rău, o tumoare a vezicii urinare.
Pot apărea și dificultăți după intervenția chirurgicală a tractului urinar. Și uneori pot indica probleme legate de sistemul nervos (boala Parkinson, scleroză multiplă etc.).
Cum să faceți față urinării frecvente?
Începeți prin ajustarea stilului dvs. de viață - pierderea în greutate, consumul de alcool și cofeină vă vor ajuta adesea.
Monitorizați intervalele de urinare și scrieți-le (creați un așa-numit jurnal de micțiune).
Întărește-ți podeaua pelviană - exercițiile Kegel sunt ideale pe care le poți practica oricând și oriunde.
O altă opțiune sunt medicamentele care reduc dorința de a urina. În caz de afectare a vezicii urinare inflamatorii sau chirurgicale, consultați medicul cu privire la ce tratament suplimentar să alegeți.
Nu uitați de ajutoarele pentru incontinență
Dacă s-a adăugat incontinență problemelor dumneavoastră cu urinare frecventă și durere la urinare, acest lucru nu poate însemna sfârșitul unei vieți active. Ajutoarele moderne pentru incontinență sunt fiabile și discrete. Baza este de a alege tampoane de incontinență adecvate sau alte dispozitive medicale. Puteți consulta medicul dumneavoastră, care vă va recomanda cea mai bună opțiune.
Doriți să încercați ajutoarele pentru incontinență MoliMed și MoliCare? Contactați-ne și obțineți 2 mostre gratuite de ajutoare pentru incontinență.
Concurează cu Moliklub
Participă la concurs cu Moliklub și câștigă! Puteți concura în concurs lunar regulat, sau încearcă fericit în competiție, pe care o anunțăm la fiecare șase luni.
Cum să o facă?
· Răspundeți corect la întrebare și sunteți în joc.
A fi membru al Moliklub se plătește pentru că:
· Obțineți acces la tutoriale video ale exercițiilor Kegel pentru a întări mușchii pelvisului.
· Veți avea acces la un centru de consiliere profesională.
· Puteți concura pentru premii valoroase.
· Obțineți mostre gratuite de ajutoare pentru incontinență.
· Vă vom trimite un ghid privind îngrijirea la domiciliu.
Articole similare
Incontinența m-a surprins
- Povești și experiențe
- 29 august 2017
Inflamația și incontinența tractului urinar
Bile Venus: Ajută într-adevăr împotriva incontinenței?
Niciun comentariu încă
Începeți să urmăriți Dacă cineva adaugă un comentariu nou, vă vom trimite o notificare.
Urmați această discuție
Vă vom anunța când va fi ceva nou.
Urmărirea a fost anulată
Nu vă vom mai anunța despre noi comentarii.
- Cum să faceți față durerii lombare fără medicamente - Seniori - Un adevăr util
- Dificultăți la urinat după operația cezariană
- Cât de mare este să trăiești în timp ce trăiești cu durere cronică - Sfaturi 2021
- Cum să faceți față igienei bucale în mod natural
- Cum se tratează bolile respiratorii la copii Fermeria