A putea accepta realitatea cancerului este un proces gradual care este rezultatul nu numai al voinței sau dorinței. Și nu este vorba doar despre pacient. A face față bolii afectează și familia și prietenii săi apropiați, deoarece aceștia sunt și ei afectați de o viață nouă.

realității

29 martie 2012 la 0:00 Mária Andrášiová

în situații.

În ceea ce privește pacientul însuși, modul în care își poate trata boala depinde de mai mulți factori. Principalele sunt natura și personalitatea pacientului, capacitatea acestuia de a face față situațiilor stresante, situația actuală a vieții, precum și nivelul de sprijin al familiei, al prietenilor.

Deși procesul de a face față bolii este o chestiune individuală, există reacții și etape prin care trec majoritatea pacienților sau a membrilor familiei. Care sunt și cum să le răspundă?

La început, există aproape întotdeauna un șoc

Șocul este o reacție naturală și de înțeles a psihicului nostru la o schimbare neașteptată și amenințătoare în viață. Apare imediat după diagnostic și se manifestă prin sentimente de confuzie, neputință, frică și tristețe. Gândirea este incoerentă, uneori paralizată, alteori copleșitoare și dezorganizată, influențată semnificativ de emoții. Unii plâng, alții țipă, iar alții tac. Unii oameni trebuie să fie singuri și să adopte încet o nouă realitate, în timp ce alții au nevoie de cineva apropiat. Unul trebuie să înceapă să facă situația imediat, iar celălalt nu este capabil să facă nimic.

Răspunsul dvs. la raportul de boală poate fi puternic, neobișnuit, „anormal”. Nu vă fie frică de emoțiile și reacțiile voastre, lăsați-le să alerge liber. Se vor relaxa treptat. Pentru unii, este mai scurt pentru alții, dar pentru alții, psihicul începe de obicei să se calmeze când începe tratamentul și speră că vindecarea va străluci.

Negare

Poate fi o altă reacție foarte frecventă la realitatea bolii sau la severitatea acesteia. O astfel de reacție este cauzată de mecanismul de apărare inconștient al psihicului, care distribuie sau denaturează percepția faptelor stresante sau amenințătoare în măsura în care individul este capabil să tolereze.

De exemplu, familia poate fi surprinsă de faptul că pacientul gestionează situația mult mai bine decât o face (și reacția poate să nu apară decât după terminarea tratamentului). Cât durează negarea realității bolii este foarte individuală - există pacienți care au nevoie de mai mult timp, sunt cei care alternează în mod repetat perioadele de primire a realității bolii cu negarea acesteia (acest lucru este foarte frecvent) și există aceia care nu sunt deloc capabili să-și accepte boala.

Trebuie remarcat dacă negarea realității bolii sau severitatea afecțiunii către pacient duce, de exemplu, la refuzul tratamentului pe motiv că nu are nevoie de el sau la ignorarea recomandărilor medicului, deoarece pacientul nu știe severitatea stării sale. Un astfel de comportament complică procesul de tratament, deci este adecvat să consultați un psiholog/psihiatru, care va sfătui cum să procedați în contextul dificultăților care neagă realitatea bolii.

O pacientă în vârstă de 45 de ani cu cancer ovarian avansat a alternat între perioadele în care intenționa să se întoarcă la serviciu, sărbătorile cu prietenii etc. în timpul tratamentului. cu perioade în care ea și-a descris perspectivele pentru viitor foarte realist și a experimentat tristețe și teamă. Perioadele „însorite” au ajutat-o ​​să facă față zilelor „întunecate”, a creat un fel de echilibru în rotația lor și a ajutat-o ​​să facă față bolii și tratamentului.

Când reacția la boală este tristețe, chiar depresie

Este o reacție la boală și la schimbările pe care le aduce la viață. Poate fi durerea legată de o viață „lipsită de griji”, sănătoasă, anterioară, dar și teama de boală, confruntarea cu propria mortalitate și anxietatea cu privire la ceea ce va aduce viitorul.

Astfel de sentimente sunt naturale și de înțeles în contextul a ceea ce treci. Nu le rezista, dacă apar, lasă-i să iasă. Suprimarea lor poate costa multă energie și poate crește tensiunea internă. Este bine dacă împrejurimile tale sunt capabile să accepte că ai zile în care ești trist, lipsit de dispoziție și vezi totul în negru.

Dacă frica sau alte manifestări de suferință mentală persistă pentru dvs. sau pentru pacientul dvs. pentru o lungă perioadă de timp, solicitați ajutor profesional. Tristețea și anxietatea se pot transforma în depresie, iar depresia este o boală care trebuie tratată profesional. În caz contrar, are un impact negativ asupra managementului și tratamentului bolii.

Sfaturi pentru o mai bună gestionare a acestor condiții:

Ceea ce complică gestionarea procesului de gestionare a bolii:

  • Dacă ați experimentat mai multe evenimente traumatice într-un timp scurt (pierderea unui partener, pierderea locului de muncă, boli grave în familie, decesul părinților etc.), capacitatea naturală de a face față situațiilor stresante scade.
  • Dacă ești pe cont propriu. Găsiți surse de sprijin, nu stați izolat.
  • Feriți-vă de așteptările prea mari (atât ale voastre, cât și ale familiilor) - de exemplu, dacă familia se așteaptă să „începeți” imediat tratamentul, dar nu ați primit încă șocul inițial de a vă îmbolnăvi.

După ce a supraviețuit tuturor acestor sentimente, gânduri și stări, realitatea bolii ajunge treptat să fie acceptată ca o nouă situație de viață. Asta nu înseamnă că îți va fi ușor, că nu te vei mai simți trist sau că nu vei mai simți frică. Perioadele individuale și reacțiile dvs. se vor suprapune, vor alterna sau vor reveni pe parcursul evoluției bolii și a tratamentului. Situațiile sau informațiile care vă scutură pot veni din nou. Dar le poți accepta treptat și le poți înfrunta. Acesta este un semnal că puteți face față situației.

Din nou, unii reușesc să ajungă mai ușor în această etapă, alții mai greu, și sunt cei care nu vor accepta niciodată boala. Depinde în principal de personalitate și de starea mentală generală, dar și de modalitățile învățate și fixe de a face față situațiilor stresante.

Și nu toată lumea poate face față bolii și consecințelor ei singuri. Se poate întâmpla ca, cu fiecare tratament suplimentar sau informații noi, să fiți din ce în ce mai epuizați până când psihicul dvs. va avea puterea de a gestiona lucrurile în continuare. În acest caz, solicitați ajutor profesional.

Dacă membrii individuali ai familiei tratează realitatea bolii la rate diferite sau în moduri diferite, aceasta poate fi, de asemenea, o problemă.

Când am aflat diagnosticul, mi-au trebuit multe zile să mă ocup de el oricum, dar treptat am reușit să mă concentrez mai mult pe tratament și speranța că mă va lua mi-a dat putere.

Cu toate acestea, vizitele soției mele au luat-o departe de mine. Plângea adesea lângă patul meu de spital, spunându-mi cum suferă din cauza bolii mele și că teama de ceea ce i se va întâmpla ei și copiilor nu-i vor permite să doarmă. Am înțeles-o, pentru că mi-am pus aceste întrebări de o mie de ori. Dar nu am vrut să-l ascult. Când m-am ridicat în sfârșit, parcă ea rupea un băț peste mine. Întotdeauna a trebuit să fac ceva ca să mă ridic.

(Previzualizare din cartea Când cancerul intră în viață)

Aici ajută cel mai mult să încercați să vă respectați diferitele experiențe, să vă înconjurați de prieteni sau persoane dragi care vă pot sprijini sau să consultați situația cu un medic sau psiholog.