- Înainte de a începe o dietă, curățați mărul. Discutați cu medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că sunteți suficient de sănătos pentru a suporta această dietă și corpul dvs. va beneficia de aceasta.
- Discutați despre beneficiile unei diete de curățare a mărului cu medicul dumneavoastră. Dietele stricte sunt folosite pentru ameliorarea simptomelor unei game largi de boli, inclusiv aspirație, artrită, dureri de cap, constipație, anemie, enterobioză și accident vascular cerebral.
- Nu utilizați o dietă de curățare a mărului ca o modalitate de a slăbi. În schimb, el îl vede ca pe o modalitate de a restabili procesul digestiv, permițându-vă să vă mențineți tipul și dimensiunea corpului ideal.
- Evitați cofeina în timpul curățării dietei cu mere. Unii experți consideră că cafeaua poate fi consumată cu moderație, dar fără adăugarea de smântână și zahăr.
- Bea apă fierbinte în loc de rece. Apa caldă favorizează o digestie mai bună.
- Nu mai luați vitamine în dieta dumneavoastră.
Compoziția dietei cu mere
Mere, ouă amestecate cu brânză, 1 ceașcă de ceai.
Mere, 2 cani de broccoli, la aburi, o jumătate de cană de orez brun.
- Anon este la dietă
- 7 1 g Precizie Cantar electronic de bucatarie 7 KG Cantar digital portabil LCD Diet Cântar de bucătărie Gătit
- Anthony Hopkins se antrenează și se alimentează în mod regulat pentru noul film
- 8 secrete despre cum să prepari cea mai bună plăcintă cu mere de la bunica
- Ce problemă au oamenii cu o dietă distractivă pentru Fun Radio