Greața și vărsăturile în timpul sarcinii sunt printre cele mai frecvente probleme de sarcină. Conform statisticilor, până la 80% dintre femeile din primul trimestru suferă de ele. Greața ușoară până la moderată nu vă va pune în pericol bebelușul, dar unele mame au luptat atât de mult încât ajung la perfuzii. Cum să combateți greața sarcinii, astfel încât să nu vă aducă la spital?
Vărsăturile excesive au, de asemenea, numele său latin mai poetic, Hyperemesis Gravidarum. Greață în timpul sarcinii poate apărea dimineața, pe tot parcursul zilei, dar și seara. Unele femei o simt de dimineață până seara într-o asemenea măsură încât le împiedică să lucreze sau să funcționeze normal. Greața în timpul sarcinii afectează mai des femeile care suferă de boală de mișcare și migrenă, iar ereditatea sau sarcina multi-fetală joacă, de asemenea, un rol. Interesant este că această problemă este tipică societății noastre avansate, triburile primitive din Amazon nu cunosc aceste dificultăți.
Greața în timpul sarcinii este un semnal bun
Potrivit medicilor, cauza greaței poate fi formarea hormonului HCG în corpul mamei, a căror valoare crește brusc după a 10-a zi de sarcină. În același timp, este un semn că sarcina merge bine. Un studiu efectuat la Universitatea din Carolina de Nord a arătat că dacă o femeie suferă de greață, riscul ei de avort spontan scade în stadiile incipiente ale sarcinii. Dacă placenta sau fătul nu se dezvoltă corect, corpul conține mai puțini hormoni. Și cu cât sunt mai mulți hormoni, cu atât este mai probabil să fie bolnavi. Un alt motiv pentru vărsături sau greață poate fi îmbunătățirea simțului mirosului mamei și sensibilitatea la mirosuri și mirosurile intense. Alte cercetări suspectează greață în timpul sarcinii stres.
Cu greață de sarcină la spital
Aceste disconforturi asociate sarcinii apar de obicei în jurul celei de-a 6-a săptămâni. Punctul de cotitură este apoi a 13-a săptămână, când boala sarcinii tinde să se oprească. Cateva luni lupta impotriva greturilor și vărsături, cu toate acestea, uneori femeile pot fi atât de epuizate încât ajung într-un spital deshidratat. Deci când este potrivit caută ajutor? Dacă nu sunteți în stare să dețineți alimente sau lichide. Mirka, care a fost bolnavă până în a 16-a săptămână, de dimineață până seara, a ajuns la o problemă similară la perfuzii. „Am pierdut 10 kilograme în acel timp. M-au lăsat în spital de trei ori. Nu puteam mânca sau bea nimic și eram disperat. Nimic nu m-a ajutat, ci doar perfuzii. Mi-au injectat chiar și antiemetice (medicamente pentru suprimarea vărsăturilor), ceea ce mi-a dat ceva odihnă. A fost prima mea sarcină și cred că o taxă destul de mare pe care a trebuit să o plătesc pentru o fiică frumoasă și inteligentă. A doua sarcină cu fiul ei a fost deja mai liniștită ", își amintește el zâmbind astăzi.
S-a alăturat de la farmacie
În caz de greață de sarcină, primii pași ai viitoarei mame merg de obicei mai întâi la farmacie. Ei s-au dovedit multor mame acadele GraviPop cu vitamina C, calciu și ghimbir. Ghimbirul crește producția de sucuri digestive și neutralizează acizii. Le primești în arome de portocală, lămâie, măr și cireșe. Emesin, un supliment alimentar cu ulei esențial de ghimbir și vitamina B6, ajută și la greață în timpul sarcinii. Ajută la îmbunătățirea digestiei și suprimă greața. Poți lupta și cu greața vitamine, în mod specific piridoxină - vitamina B6 și tiamină - vitamina B1.
Comprimatele masticabile Gaviscon, siropul Gastrotuss, comprimatele de ghimbir sau suplimentul nutrițional MamaGood cu ulei esențial de ghimbir și anason vor ameliora, de asemenea, problemele digestive. suprimă senzația de vărsături. Dacă doriți să încercați în locul medicamentelor clasice homeopati, atunci Gastrocinezina sau Cocculina sunt potrivite pentru dumneavoastră. În farmacie, chiar ajunge să cumpere un ceas Primabella, care, cu impulsurile sale electrice, ar trebui să suprime greața și să conducă semnale prin nervul vag. Nu știm dacă chiar funcționează, pentru că nimeni din zona noastră nu a avut experiență cu ei.
Sfatul bunicii cu privire la greața sarcinii
Cu toate acestea, greața sarcinii poate fi, de asemenea, combătută sfatul bunicii. Una dintre cele mai frecvente este consumul de Coca-Cola. Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece dozele mari pot spăla calciu important pentru oasele din corp. Băuturi pentru biciclete puteți înlocui Vincentka cu apă minerală sau Fatra alcalină. Ajută unele viitoare mame pachet cu biscuit pe noptieră. Înainte de a se ridica din pat, voi zdrobi câteva bucăți. Biscuiții vor fi, de asemenea, reprezentați de croissant sau biscuit uscat. Cheia este să nu rămâi flămând, să mănânci porții mici și, prin urmare, mănâncă des. Să ai ceva mic noaptea, de exemplu după ce te-ai întors de la toaletă. Mai presus de toate, nu vă bazați pe pofta de mâncare, este posibil să o pierdeți în timpul sarcinii.
Este o salvare excelentă în caz de boală a sarcinii ghimbir (ghimbir), care are o serie de efecte pozitive asupra corpului uman, în special pentru digestie. Puteți să o acceptați în acadele menționate sau să o faceți ceai dintr-un pic de ghimbir ras și-l trântește din înghițituri. Biscuiții și prăjiturile de ghimbir sunt, de asemenea, potrivite. Cu toate acestea, feriți-vă de utilizarea sa frecventă sau de decoct prea puternic. În cantități mici (1 g uscat sau 4 g ghimbir proaspăt pe zi) ajută, în cantități mai mari poate fi dăunător fat sau chiar provoca un avort spontan!
Greața în timpul sarcinii este strâns asociată cu mirosurile. Vă puteți simți rău în ceea ce privește mirosul de mâncare gătită sau de parfum care a fost cândva preferatul dvs. Prin urmare, sunt potrivite plimbări în aer curat. În interior, puteți încerca să „rupeți” parfumul nedorit cu altul, mai plăcut. De exemplu, parfumul de lămâie, mandarină sau parfum răcoritor de mentă. Găsiți parfumul dvs. preferat care vă va ușura și în interior aromoterapie duce-l cu tine în sticlă. Dacă vă simțiți rău, turnați câteva picături pe batistă și inspirați parfumul.
Ați suferit și greață în timpul sarcinii? Cum ai luptat cu ei?