Nu ești încă
înregistrat
la Fun Club ?

bine

Fun Club vă aduce excepțional
promoții, reduceri și beneficii. Curând
la ce aștepți, te vei alătura și tu!

Faceți cunoștință cu Clubul distractiv

Flux distractiv

Salvați articolul

Dacă doriți să fixați acest articol la buletinul dvs. de opinie, conectați-vă la profilul dvs. sau înregistrați-vă și deveniți membru al nostru.

Ești și tipul care doar inhalează și câștigă câteva grame? Sau răsfățați-vă într-o mizerie după-amiaza, iar cântarul va emite o alarmă?

Cum să mănânci bine și să nu te îngrași

Ești și tipul care doar inhalează și câștigă câteva grame? Sau se răsfăță cu niște amestecuri după-amiaza și cântarul declanșează o alarmă? Dacă asta îți spune ceva, încearcă cartea Cum să mănânci bine și să nu o câștigi de Júlia Rašlová. O carte plină de rețete, sfaturi și sfaturi dovedite.

„Mi-a plăcut întotdeauna să mănânc și mi-a fost evident. Astăzi pot să mănânc cu plăcere fără să mă îngraș ", recunoaște autoarea Júlia Rašlová chiar la început. Acum câțiva ani, ea cântărea 132,20 kg. Cu ajutorul experților și o voință puternică, a slăbit 62 kg. A reușit nu numai să slăbească, ci și să rămână subțire.

După succesul primei sale cărți, Viețile care mi-au schimbat viața, a fost abordată de o serie de femei care au pledat cu instrucțiuni mai detaliate despre cum să câștigi lupta împotriva kilogramelor. Aceasta a devenit motivația pentru a scrie o carte de bucate cu rețete, sfaturi și trucuri despre cum să mănânci bine și să nu te îngrași. .

Cartea este clar împărțită în mai multe capitole. Micul dejun-al zecelea-olovrant, prânzul și cina oferă o serie de rețete, cum ar fi supe, chifle integrale, sote de vită cu curry și dovlecei sau salată de ton. Secțiunea Sweet Deception vă va sfătui cum să vă blocați și să nu vă îngrășați - puteți încerca Poezia de brânză, brioșele de duminică dimineața sau asigurarea Muesli.

Un capitol separat al cărții Cum să mănânci bine și să nu câștigi reprezintă oportunități excepționale și, în cele din urmă, o listă de cumpărături pentru trei săptămâni.

Câștigați bani cu Fun Radio

Ar fi trebuit să vină cu o reclamă în limba slovacă: „Cred că profesorul va lua în calcul sarcina data viitoare!”

Această moștenire intră în istorie: „Chiar și lui Rosenberg nu i-ar fi rușine de acea performanță!”

Al treilea știe exact ce vrea. El caută o femeie care gătește gulaș și are mari.

Un nou imn de nuntă? Dominika Mirgová a publicat noutatea romantică „Dragoste”

Cerere
pentru smartphone-uri

Puteți lua Fun Radio cu dvs. oriunde ați merge și să ne ascultați oriunde doriți. Vrem să fim alături de tine la fiecare pas:-)