„Vă recomandăm, atunci când suntem siguri că avem o miere reală, de înaltă calitate, neînarmată, neîncălzită, care conține toate substanțele pe care ar trebui să le conțină, să o consumăm pe o lingură și să o lăsăm să se dizolve în cavitatea bucală cât mai mult timp, ”, a explicat Iveta Krajňáková de la Humenné, care se ocupă cu apoterapia.

corect

Cel puțin de trei ori pe zi

Mierea pătrunde astfel în fluxul sanguin direct. Se recomandă consumatorilor să o servească nu pe un metal, ci pe o lingură de plastic sau de lemn de trei ori pe zi.

Mierea are o compoziție diversă. Se absoarbe rapid și îmbunătățește biodisponibilitatea altor substanțe, este o sursă de energie imediat utilizabilă. Potrivit lui Krajňáková, oamenii îl foloseau ca înlocuitor al îndulcitorului pentru cafea sau ceai.

Cu toate acestea, efectul său antibacterian se pierde la temperaturi precum 40 grade Celsius. Același lucru este valabil și pentru mierea, care este încălzită.

"Oamenii nu doresc miere cristalizată, ci lichidă, motiv pentru care companiile o încălzesc pentru bucuria clientului,"a adăugat ea, adăugând că în această formă servește cu adevărat ca îndulcitor. Prin urmare, conținutul de zahăr din miere este la cerere, potrivit ei.

De asemenea, conține vitamina C, minerale, enzime și alte ingrediente. Acestea sunt, de asemenea, legate de tipul de miere. „Pentru răceli, de exemplu, folosim tei, pentru probleme cu tractul digestiv, hrișcă sau castan”, a explicat ea.

Nu doar o specie

Cu toate acestea, este cel mai versatil, deoarece provine din diferite plante. Mierea dizolvată în apă rece crește aciditatea în tractul digestiv, dimpotrivă, în apa caldă o reduce și în același timp suprimă arsurile la stomac. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea în cazuri cronice acute. „Există deja alte produse apicole adecvate”, a adăugat ea.

Potrivit ei, mierea poate suprima și alcoolismul, este potrivită pentru problemele de somn, deoarece calmează.

"Când avem un gust minunat pentru dulciuri, ajungem la miere și acel gust dispare. În plus, nu câștigă din miere ", a spus ea. În prezent, oamenii o folosesc nu numai pentru interior, ci și pentru exterior.

Krajňáková o recomandă și femeilor ca mască de față, este potrivită și pentru celulită. Mierea testată clinic poate fi aplicată pe răni, escare sau arsuri.

Ploaia ridică nivelul râului

Potrivit ei, este una dintre rețetele pentru modul în care consumatorul poate afla dacă mierea este de bună calitate, lăsați-o să fie aruncată într-un pahar cu apă călduță. Când cade la fund și nu se dizolvă, atunci este foarte probabil să fie real.

Când începe să se dizolve, este zgâriat. Prin urmare, potrivit lui Krajňáková, o persoană ar trebui să cumpere miere de la un apicultor pe care îl cunoaște și despre care știe că este serios.