Sindromul tunelului carpian este o problemă de sănătate neplăcută și foarte dureroasă. Deși, în general, se crede că afectează doar persoanele care lucrează la un computer, acest lucru nu este adevărat. De fapt, multe grupuri mai largi de oameni sunt expuse riscului. Esti unul dintre ei?

sindromului

Ce este?

Tunelul carpian poate fi gândit ca o „cale” de oase și ligamente la încheietura mâinii. Nervul responsabil de sensibilitatea și mobilitatea mâinii trece prin el. Controlează tendoanele și mușchii mâinii, brațului și antebrațului. Încărcarea stereotipă și activitatea monotonă afectează această parte a sistemului musculo-scheletic, îngustează „tunelul” și creează presiune asupra nervului. Poate exista chiar inflamație. Există multă durere la încheietura mâinii care poate ajunge la umăr și la spate. Treptat, forța și sensibilitatea mâinii se pierd.

Simptome

Nu trebuie nici măcar să fii conștient de simptomele inițiale. De obicei acordăm puțină atenție oboselii membrelor superioare. La fel de discret este și o ușoară întrerupere a coordonării mișcărilor. Pot urma armuri, furnicături, tensiune și durere. Simptomele însoțitoare sunt, de asemenea, umflarea mâinii și a degetelor, în timp ce persoana afectată are o problemă cu mișcările normale, de exemplu, închiderea pumnului, strângerea cheii, ținerea unui telefon mobil.

Grupuri de risc

Practica profesională spune că femeile cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani suferă cel mai adesea de sindromul tunelului carpatic. Cu toate acestea, toți cei care efectuează o muncă manuală, dificilă și stereotipă de mult timp sunt pe cale de dispariție - muncitori, bucătari, oameni care lucrează pentru un computer, dar și sportivi. Femeile însărcinate și care alăptează prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta boala; Persoanele supraponderale sunt, de asemenea, expuse riscului.

Prevenire și tratament

Prevenirea acestei boli neplăcute se poate face foarte ușor. Cu toate acestea, este important să respectați regularitatea. Lucrezi pentru un computer? Luați pauze scurte de câteva secunde la fiecare oră pentru a vă exersa mâinile și încheieturile. Dacă nu tastați tastatura, luați mâinile de pe masă și răsuciți încheieturile. O placă de mouse special formată poate fi, de asemenea, o prevenire valoroasă - există o arcadă moale convexă care menține încheietura mâinii și nivelul mâinii. Carnosine EXTRA susține activitatea nervilor și mușchilor și suprimă procesele inflamatorii din organism. Prin urmare, poate ajuta la prevenirea sau tratamentul sindromului de tunel carpian.

Carnosine EXTRA. O puteți comanda în eshop-ul nostru. Dacă bănuiți că boala vă afectează, consultați un neurolog.