Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

libidoul

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Cum să (nu) susținem libidoul femeilor. Evitați acest lucru!

Autor articol: redakcia Zerex.sk 04.01.2017

Astăzi ne uităm la principalii factori responsabili pentru reducerea activității sexuale a femeilor. Este posibil ca unii dintre voi să fiți responsabili de reducerea libidoului. Adevărul este că libidoul femeilor este afectat și de vârsta femeii sau de ciclul menstrual regulat. Dar, de obicei, un alt factor este de vină, poate unul dintre următoarele liste.

Factorul 1: Contracepție

Este posibil ca în trecut să fi fost în pat cu partenerul tău ca un diavol neîmblânzit, dar din momentul în care ai început să iei contracepție, libidoul tău a început să scadă treptat. Că acest lucru nu este posibil? Este posibil să nu vă mulțumim, dar utilizarea contracepției poate duce la o dorință redusă de sex la femei. De aceea, mai mulți sexologi recomandă contracepția mai clasică sub formă de prezervativ.

Prezervativul nu afectează în niciun fel nivelul hormonilor din corpul unei femei, astfel încât emoția și gustul rămân ridicate. Nu numai pastilele contraceptive convenționale sunt inadecvate în acest sens, dar oamenii de știință au fost de acord că așa-numitele implanturi subcutanate, precum și alte tipuri de contracepție hormonală au un astfel de impact. Dacă observați, de asemenea, oricare dintre negativele descrise mai sus asupra libidoului cu dvs. (partenerul dvs.), este important să discutați acest lucru cu ginecologul. Uneori trebuie doar să schimbați tipul de pastile. Dar nu orice astfel de soluție are întotdeauna 100% succes.

Factorul 2: Sarcina

Nu e de mirare dacă pofta de sex scade în timpul sarcinii. Partenerul tău poate fi în continuare același, dar știi că ai din ce în ce mai puțin apetit pentru sex. Sarcina este o schimbare uriașă pentru corpul unei femei și starea hormonilor din el. Această modificare a corpului feminin poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra libidoului general al unei femei. Cu toate acestea, este individual și în practică există multe „cărămizi” de femei care, dimpotrivă, se bucură și mai mult de sex în timpul sarcinii decât înainte. Din nou, acest lucru poate fi cauzat de nivelurile hormonale din corpul unei femei.

Factor 3: Oboseală (depresie postpartum)

Libidoul poate fi, de asemenea, mult redus de oboseală și epuizare, în special cea care apare la o femeie la scurt timp după naștere. Noile griji cu bebelușul, îngrijirea crescută a copilului și tot ceea ce îl înconjoară, determină mai mult de o mamă și femeie doze crescute de stres, tensiune, depresie și oboseală. Acest lucru are ca rezultat o dorință redusă de a face sex cu un partener. Puțin timp pentru sine și stereotipurile de zi cu zi o fac pe o femeie să se gândească puțin mai puțin la sex.

După o zi de agitație, mama se culcă atât de obosită seara încât nici măcar nu se gândește la sex, deși are și un partener cu care ar vrea să se bucure, pentru că celibatul a durat câteva luni. Este mai mult decât sigur că această perioadă va trece în curând, trebuie doar să așteptați câteva zile .

Factorul 4: Stereotipul în sex și pat

Stereotipul nu adaugă apetit pentru sex, nici la femei, nici la bărbați. Cu toate acestea, este mai mult decât sigur că, după câțiva ani de viață cu un partener, va veni - privirea și monotonia într-o viață intimă. Deși dragostea este reciprocă, dorința pentru sex poate să nu fie aceeași atât pentru o femeie, cât și pentru un bărbat, ca la începutul unei relații. Prin urmare, nu mai rămâne decât să-l schimbăm - să ne diversificăm și să ne condimentăm reciproc plăcerile în pat cu ceva nou și neîncercat (de exemplu, o nouă poziție erotică, pe care o veți găsi și în revista noastră).

Factorul 5: Greșeli în stilul de viață

Nu este mâncare ca mâncare. Chiar și mâncarea necorespunzătoare vă poate ucide toată dorința de a face sex cu un partener. Rețineți că nu fiecare masă este garantată a fi un afrodiziac eficient și funcțional și crește dorința de sex. Multe alimente grele și nesănătoase au efectul opus. Știați că până și supele instantanee obișnuite din buzunar vă ucid dorința de a face sex? Ar trebui să luați în considerare la următorul prânz „rapid”, fie că turnați supa doar într-o ceașcă sau mai degrabă vă răsfățați cu o supă proaspătă, hrănită, preparată acasă.

În general, totuși, alimentele preparate din carnea animalelor marine (în special crab, homar) și supa sau salata preparate din stridii sunt potrivite pentru a susține activitatea sexuală a femeilor. La aceasta trebuie adăugate mai mulți morcovi (beta-carotenul crește producția de progesteron în corpul unei femei) și rezultatul va fi garantat „libidoul mai bun”. Cum susțineți activitatea sexuală în relația dvs.? Exprimă-ți opiniile în discuția de mai jos a articolului.