Lunile de iarnă se caracterizează prin morbiditate crescută nu numai la copii. Viroza la un copil se poate transforma rapid într-o epidemie în întreaga familie. Cum să preveniți această situație dacă aveți grijă de un copil bolnav? La urma urmei, boala nu este o afacere ieftină, mai ales dacă ambii părinți merg la muncă și trebuie să deseneze „OCR” sau să nu ia o vacanță.

copil

Tu ești ceea ce vrei să spui

Sau. Fii atent la ceea ce crezi, se poate împlini pentru tine. Asa de. fii pozitiv și chiar dacă genunchii tăi se rup de oboseală, zâmbește. Te va ajuta pe tine și pe micul pacient. Spune-ți că nu o poți prinde.

Articol: cum să vă spălați corect mâinile?

Igienist districtual

Spălați-vă mâinile și fața ori de câte ori sunteți în contact cu un copil. Nu atingeți ochii cu mâinile, urechi sau gură și nu permiteți copilului dumneavoastră să facă acest lucru. Purtați un voal pe gură. Dă-i copilului tău cel puțin o dată pe zi curăță pijamale, prosop și schimbă plapuma. Un bun ajutor este soarele sau înghețul de pe balcon, care vă vor „dezinfecta” plapumele. Învățați-l pe copil să strănute și tuse în palma mâinii tale - cultivați în el obiceiul de a spăla frecvent mâinile. Colectați și aruncați batistele uzate.

Carantină

Daca este posibil dormi separat. De asemenea, mutați fratele din creșă. Nu este o regulă ca ambii copii să se îmbolnăvească. Identificați focarele - mânere, jucării, tastatură sau telefon mobil și curățați-le regulat.

Nu te uita pe tine

Sănătatea ta este pe primul loc, astfel încât să poți avea grijă de copilul tău. Chiar dacă vă simțiți epuizați, rețineți că trebuie să vă simțiți bine și să nu dați nici o șansă bolii. Mănâncă mese sănătoase și ușoare, vitamine și bea multe lichide. Nu vă stresați și nu dormiți în timp ce un pacient mic doarme.