pierdeți

X Motive pentru care nici anul acesta nu voi fi sărac

Nu vreau și aș vrea atât de mult ...... Am multă muncă, nu am timp .... ... Vreau, dar nu am bani ... Este doar un fragment din multe obstacole care te fac să stai pe loc și să nu poți merge mai departe. Mulți dintre noi ar dori să ne schimbe viața, să slăbească sănătos și să treacă la un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, de multe ori se lovesc de ele.

Vrei să fii subțire? Ia micul dejun regulat!

Imaginați-vă că, în timp ce dormiți, corpul vostru a murit de foame toată noaptea. Ce crezi că se întâmplă când sări peste micul dejun, adică combustibil pentru corp și te arunci în activități cu consum intensiv de energie (gândire, exerciții fizice)? Corpul dumneavoastră va începe să piardă în greutate așa cum doriți în secret, SAU va începe să stocheze și mai multe depozite de grăsime într-o panică frenetică de foame, deoarece necesitatea de glucoză pentru.

3 mituri șocante despre pierderea în greutate

Miturile periculoase despre pierderea în greutate sunt încă răspândite! Nutriționist Ing. Petra Pavuková, care, de asemenea, ajută la corectarea greșelilor făcute de oamenii săraci neprofesionali de la Centrul pentru Calea Sănătoasă. De ce nu ai slăbit încă? Care sunt cele mai importante 3 greșeli pe care ar trebui să le evitați cu siguranță atunci când pierdeți în greutate pentru a reuși? Cu siguranță ați abordat problema în trecut.

Nutriționistul este sprijinul tău! Nu vei slăbi singur

„Am tușit.” „Și lira a crescut, nici măcar nu știu cum”, a recunoscut recent în mass-media unul dintre tinerii cântăreți populari, când au întrebat-o de ce pierde greutatea planificată. De asemenea, s-a dovedit că nu a slăbit sub supravegherea unui nutriționist, ci a căutat doar un nutriționist (de ce este întotdeauna necesar să lucrați cu un expert cu studii universitare - am explicat nutriționistul în articolul Nutriționist.

Măsurarea grăsimii și diagnosticarea compoziției corpului nu dăunează

Slăbi? Sau nu? Ce să decidem? Ți se poate părea că nu trebuie să slăbești, pentru că ai grijă de starea ta și te simți în mare parte bine. Dar aparențele pot fi înșelătoare. Grăsimea corporală nu trebuie să se acumuleze doar vizibil, pe abdomen, coapse și alte „zone sensibile”. Este mult mai periculos dacă depășește în secret organele interne. Și acest pericol îl poate detecta măsurătorile de grăsime. Experți - nutriționiști.

Cum să piardă în greutate? Zece pierderi în greutate sănătoase

La Healthy Way Center din Prešov, urmăm cele Zece Porunci pentru a slăbi. Dar nu „poruncile”. Urmăm aceste principii în mod voluntar și cu plăcere, deoarece datorită lor vă putem oferi o îngrijire și un sprijin special. Și astfel vă ajutăm să vă schimbați personajele și viețile. Suntem încântați că sute de oameni au rezolvat cu succes problema cum să slăbească, au obținut figura de vis, încredere în sine și satisfacție. Zece pierderi de greutate sănătoase cu sănătoase.

Slăbire sănătoasă? Și ce mă așteaptă cu el

Doriți să slăbiți și încă ezitați să începeți și să îndurați? Oamenii câștigă curaj mult timp și amână pierderea în greutate. Sunt îngrijorați de necunoscut și este firesc. Vino și ascultă o conversație despre modul în care funcționează slăbirea sănătoasă, pe care o conduc clienții împreună cu un specialist în slăbire de la Healthy Way. Întrebările dumneavoastră au răspuns de Ing. Petra Pavuková, nutriționistă și autoră a programelor de reducere sănătoasă. Client: Ce mă așteaptă când mă hotărăsc pentru o slăbire sănătoasă.

O consultare cu un nutriționist este pentru tine!

Este clar că multe întrebări vor fi puse înainte de o primă vizită la birou, unde va avea loc o consultare cu un nutriționist. Cum acționează un nutriționist? De ce o consultație inițială? Chiar este necesar? Și ce mă așteaptă? Nu va durea? Să nu-mi fie rușine? Îți pui și tu aceste întrebări și altele similare? Nutriționistul expert Ing. Petra Pavuková din Healthy Way, Healthy Study.

Vreau să slăbesc și să nu mă îngraș. Cum să înceapă?

Ți-ai spus vreodată după poziția „Dacă aș mai avea trei kilograme de coborât ...” și cu un oftat și-au dat seama că de fapt era doar o dorință și au acceptat faptul că nu este nici măcar posibil să-l împiedici să piardă puțină greutate. Ai fluturat mâna peste ea și ai lăsat-o pe asta. Ai spus vreodată dacă.

Nutriționist - cine este și de ce îl vreau

Oamenii care doresc să slăbească deseori nu slăbesc, deoarece confundă un nutriționist cu un susținător nutrițional. Și aceasta este o oportunitate imensă ratată. Dacă nu sunteți familiarizați cu nutriția, este probabil foarte dificil să știți cu adevărat cine este un expert real care vă va ajuta să vă rezolvați problema de slăbire. La noi, termenul nutriționist nu este foarte cunoscut și puțini oameni știu ce înseamnă de fapt acest cuvânt.

Descărcați revista STAR-T ACUM pentru a afla cum să reușiți să pierdeți în greutate. Pe scurt - clar - concis!:)