- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună, aș vrea să vă sfătuiesc cum să slăbiți cu PCOS, pentru că am încercat deja totul, fac o dietă sănătoasă, dar mă îngraș. în ultimii 3 ani 30 kg. ☹ ☹ ☹
@ jovanka81 Pot să vă întreb în ce centru ați fost?
@ krista5 mergem la ISCARE Martin
Buna ziua, ma lupt cu greutatea inca din copilarie 😖, in 2006 mi-au operat glanda tiroida pentru boala autoimuna, in 2008 am fost diagnosticat cu SOP, medicul m-a trimis la diabetologie, s-a confirmat rezistenta la insulina, am fost pus pe Glukofag 850, într-un an am slăbit aproximativ 9 kg, cel puțin ceva bo pentru că înainte greutatea purta deloc fundul, în 2010 am rămas însărcinată și am născut un băiat frumos sănătos 🙂 și medicul mi-a spus că nu se va întâmpla niciodată în mod firesc, că ar fi un miracol, a vrut să facă găurirea ovarelor. slavă Domnului că nu am reușit, aveam 7 tt tehu
Îmi țin degetele încrucișate pentru voi toți, astfel încât calea voastră către bunica să fie cât mai scurtă și cât mai dureroasă posibil .
Și când vine vorba de mâncare, încercați-o după Antonia Macingová - cartea se numește - Mănâncă în grabă sau slăbește o dată pentru totdeauna, este pentru toți cei care vor să mănânce sănătos și nu știu cum, mănânc așa din septembrie 2011 și am dat jos 7 kg (2 dimensiuni gata preparate - asta e important) probabil că nu prea mult, dar pentru mine înseamnă mult. Am PCOS în acest moment fără tratament sau alăptare, greutatea a scăzut complet după naștere și această „dietă” mi-a dat gustul și gustul întregii mele familii și a fiului nostru de 15 luni. și este în continuare minunat că poți mânca până la saturare, fără dietă
@lukajdik super. Mă uit la carte aici și mă bucur că a funcționat natural
@lukajdik și această carte este undeva pe web în formă electronică? Sunt la fel ca tine, nici măcar un gram în jos după ce am născut, am început și eu să mă îngraș și, de când alăpt, sunt fără tratament 😒, nu vreau să opresc alăptarea, dar eu nici nu vreau să lucrez din nou până la greutatea de trei cifre
în caz contrar, medicul mi-a mai spus că nu voi avea niciodată copii născuți și am deja 2 saying, nu spun că a fost ușor, cu siguranță nu, dar mă bucur că nu am renunțat 🙂
@ lenka.s salut, nu știu dacă este și în formă electronică 😒, dar nu vei regreta dacă îl cumperi și îl ai acasă 😉, altfel și drumul nostru către bunica a fost mai greu, dar este un fapt că am scăpat-o pe bunica din cap în ultimele șase luni, am reconstruit apartamentul, am avut capul plin și dintr-o dată testul a fost pozitiv 🙂 Nu este nevoie să renunț
@lukajdik deci felicitari la o dieta sanatoasa, medicii mi-au mai spus ca nu voi ramane insarcinata natural si mi-au recomandat hormoni si inseminare artificiala, dar nu i-am crezut si am incercat sa slabesc, am slabit si cu metformina, schimbare de dieta conform insulinei, potrivit dr. Pape și recompensa pentru acest efort a fost să rămânem însărcinată în mod natural, iar în septembrie 2012 am născut 🙂 🙂
@stellamaris jeeeeej astfel de știri mă bucură mereu, felicitări, să fie totul ok, voi arunca o privire la masă conform Dr. Pape
@stellamaris te rog, ce anume a fost dieta despre care ai scris aici? în ce carte o voi găsi?
@stellamaris aka este o dieta ? va rog. Incerc si eu sa slabesc pentru a ramane insarcinata. și am disperat pentru că reacționez prost la metformină. deci măcar încerc să fac sport.
ați luat cu toții metformină cu pco? Am și un pco, planificăm mic doar după nuntă = vrem să ne bucurăm fără restricții. acum folosesc contracepția, presupus cel mai bun punct de plecare pentru ovarele mele dacă nu vrem un copil chiar acum . în august vreau să opresc contraceptivul și să încep să lucrez încet la bebelușul meu.Vreau să întreb, gin. Vas te-a trimis la dia. și îmi spun tot timpul că vom rezolva totul atunci când este nevoie. Nu știu, dar de aceea este îngrozitor. poate ginecul meu.destulă experiență.
@anjelica Am luat metformina pana acum inainte de a doua sarcina si mai ales in scopul slabirii si ajustarii ciclului, deoarece am fost dezastruos dupa prima nastere. dar la început a fost fără niciun medicament
@anjelica metformina este dată în principal de copiii care sunt supraponderali. Prietenul meu nu a folosit PCO și metformina ei.
Bună, am și PCO și rezistență la insulină. și încă foarte puțină vitamină D. Până acum mi s-a administrat Vigantol, aștept în continuare o examinare și apoi probabil aștept metformele. Doki mi-a spus că, deoarece am deja un avort spontan, doar creșterea nivelului lui Dck nu va ajuta la metformină. este adevărat că sunt supraponderal și nu scade. 😢
@anjelica m-a luat mai întâi luând probe de hormoni ginecolog + sono și apoi când au venit rezultatele și mi-a confirmat diagnosticul de SOP, așa că m-a trimis la diabetologie pentru a afla dacă există rezistență la insulină, este o complicație a SOP, l-am avut și a pus Glukophage 850, dar cred că este la fel ca metformina
@ krista5 metformina este utilizată dacă există și rezistență la insulină în același timp, la mine este încă o glandă fatală și pentru a nu o avea, tromofilie și anticorpi pozitivi împotriva trofoblastului, dar totul a început cu PCO ☹
@lukajdik ano, glukofagul are o substanță eficientă metformină
există o formă de tratament pe lângă alăptare? pentru că nu mai pot domni, încet mor de foame, mi-e teamă să beau un pahar cu apă și greutatea crește încă brusc 😒
@ lenka.s hei hei am și rezistență la insulină. doar că metformina nu-mi face bine. acum încerc o altă marcă, am avut metfogama, acum încerc glukofag, voi vedea că am început într-o zi joi, ce îmi va face. diaree teribilă anterior.
Ei bine, știu asta cu acea greutate. și pentru ca opt să meargă la FIV, ar trebui să slăbesc. de fapt, un total de opt ar trebui să slăbească. dar ca? 😖 😖 😖 😖
@ lenka.s dar probabil că nu vom face nimic cu acea greutate acum, nu pot să urc la etaj momentan, dar nici măcar jos, tot mănânc conform lui Macingová și nimic jos ☹, nedrept, în aprilie sunt merg la prevenirea cobaiului și întreb dacă nu mai pot suporta ceva de genul Glukophage, dar cred că nu atunci când încă ne facem oj
@lukajdik dieta mea conform Dr. Detlef Pape-Insulintrennkost (dieta divizată a insulinei), medicul a dezvoltat o dietă bazată pe o dietă divizată, hrană doar de 3 ori pe zi:
mic dejun: produse de patiserie, cornuri, starea fructelor sunt permise, nu sunt permise produse de origine animală!
prânz: totul chiar și cu desert!
cina: doar salată de legume și carne, fără cartofi, pâine și altele asemenea! Fără dulciuri!
va slăbi mai repede dacă cartofii și pâinea sunt lăsate afară la prânz!
este o dietă cam neobișnuită la început, dar mănânc așa și acum, mai iau metformină și sunt săracă, dar sigur! Mi-e sete, nu mi-e foame și de 3 ori pe zi ziua e ok pentru mine! 😵 Am slăbit de aproximativ 10 kilograme din august 2011.
@stellamaris da, am avut exact această dietă, dar am interzis produsele de patiserie, am avut fructe la micul dejun, la urma urmei, după cum ați scris, și a funcționat perfect
cu metformina funcționează, lenze fără ea cu rezistență la insulină nu, cel puțin nu funcționează pentru mine ☹ ☹
nici celebra dietă Dukan nu m-a ajutat. co uz 😒
@lukajdik dar maine ma duc la doctor si intentionez sa intreb despre posibilitatea tratamentului, dar ea mi-a spus odata ca singurul lucru care mi-a ramas este sa opresc alaptarea si nu vreau si nu pot 😖
@ lenka.s da te cred, fără produse de patiserie devine mai sărac, funcționează. Am slăbit așa înainte fără metformină, cu rezistență la insulină și am slăbit foarte încet, dar sigur, dar suntem cu toții diferiți. trebuie să încercați totul, numai fără zero diete și altele asemenea. această dietă mi se potrivește, așa că continui mai mult diabet, chiar diabetologul mi l-a recomandat, am o experiență bună cu ea .
@stellamaris Sunt si eu multumita de Macing, ma intreb doar daca s-a oprit greutatea si nu mai scade, voi incerca sa arunc o privire la dieta ta aici, poate gasesc din nou ceva util pentru mine. În caz contrar, nu mănânc garnituri pentru carne, sau cartofi, sau paste, paste ca mâncare singură la prânz o dată pe săptămână cu legume, rozete de graham am doar o dată pe săptămână, altfel hrișca însăși, scrisă, miere, nuci, prune uscate, dimineața fructe, după-amiaza legume, iaurturi numai albe, beau 3,5 litri de apă și greutatea este ou în picioare. Mă bucur că alăpt și că este foarte sănătoasă, tot vreau să alăptez, dar asta mă înfurie puțin, mai ales când văd pe cineva care se umplu și greutatea mea este mică 😨 ☹