femeie

Foto: Instagram (adele), Profimedia

Mulți oameni nu consideră că 2020 este cel mai bun an din lume. Unii chiar îl numesc cel mai rău. Cu toate acestea, unii au reușit în lucruri pe care nu le-au făcut până acum.

Acesta este și cazul lui Kelly Osbourne, care, conform portalului de prevenire, a marcat anul 2020 drept anul vieții sale. Ea a dezvăluit pe Instagram că a slăbit 40 de kilograme și arăta incredibil de bine. Mulți oameni îi scriu că arată exact ca mama ei, Sharon Osbourne. Ceilalți fani au observat imediat schimbarea ei incredibilă și nu vor să creadă cum a reușit-o.

Schimbarea a venit anul acesta

Schimbarea ei vine după ce a anunțat că se va îngriji de ea însăși doar anul acesta. În 2019, ea a recunoscut că a fost cel mai rău an și a fost un iad complet. „În multe privințe, a fost uimitor, mai ales în ceea ce privește auto-creșterea. Dar în multe privințe a fost cu adevărat dificil. Cu toate acestea, în ciuda tuturor celor rele și bune, a fost instructiv pentru mine. Mi-am dat seama că pun constant nevoile altora înaintea mea ”, a spus ea. De asemenea, a recunoscut că se teme de conflict, dar a decis să se pună în primul rând pe primul loc.

Nu a dezvăluit ce a ajutat-o

În timp ce ea însăși nu a dezvăluit încă rutina exactă și modul în care a reușit să slăbească, antrenorul său personal Lacey Stone a spus că are un antrenament frecvent, de mare intensitate. Acestea includ genuflexiuni, lunges, flotări, exerciții cu gantere și altele asemenea. O astfel de instruire trebuie să fie finalizată de cel puțin 2 sau 3 ori pe săptămână.

Alte femei celebre

De curând v-am informat că cântăreața Adele, precum și actrița Rebel Wilson, au slăbit mult. Ea a anunțat recent că 2020 este anul ei de sănătate. Potrivit portalului People, Rebel lucrează în prezent la obiectivele sale, combinând antrenament, plimbări frecvente și o dietă îmbunătățită. Actrița în vârstă de 40 de ani, cunoscută de exemplu din filmele Tuning, a început anul trecut când a vizitat centrul de lux de detoxifiere și wellness medical Viva Mayr, unde a obținut rezultate uimitoare atunci când a început să urmeze un plan de dietă.

Foto: Profimedia

Metoda se numește Mayr Cure, care a fost creată de Dr. Franz Xaver Mayr, un medic austriac, în urmă cu aproape 100 de ani. Franz credea că oamenii își pot otrăvi sistemul digestiv mâncând. În plus, totul este legat de digestie. Filozofia lui Mayr se bazează pe îmbunătățirea dietei clienților săi, de exemplu, pentru a reduce aportul de gluten și, de asemenea, modul în care mestecăm mâncarea.