Mama dublă nu a vrut să ajungă sub presiune în ceea ce privește greutatea la naștere. Ea și-a luat timp.

Actrița Alyssa Milano (43 de ani) este amintită de mulți în special datorită seriilor populare precum The Witch sau Melrose Place. A devenit mamă prima dată când avea 39 de ani și în decembrie 2014 a născut al doilea copil. După cum a dezvăluit, a câștigat 24 de coligrame în timpul sarcinii. Și până când le-a scăpat, și-a luat timpul.

milano

„Habar nu am cum alte femei au reușit să-și piardă în greutate atât de repede. Nu m-am lăsat niciodată copleșit de senzația că acum trebuia să slăbesc imediat. Dar, văzând unele dintre stele în forma lor originală în decurs de două săptămâni, m-am supus unui pic de presiune ”, a spus mamei de două ori pentru people.com.

După cum a dezvăluit, mâncarea a ajutat-o ​​să facă față stresului de a avea grijă de fiica ei Elizabeth (1). „A fost un moment dificil și singurul lucru care m-a ajutat să gestionez totul în acel moment a fost mâncarea. Mai ales dacă încă mai alăpt. ”A decis să piardă kilogramele în plus în optsprezece luni.

„Nu am vrut să lucrez către o greutate ideală, ci una pe care aș fi fericit cu mine. Lupta pentru greutatea ideală este provocatoare și influențată de multe variabile. Pentru mine, faptul că aveam 43 de ani și am născut un al doilea copil. ”Este mulțumită de greutatea ei, a reușit să slăbească 24 de kilograme.

Mi-a luat dieta lui Atkinson și exerciții fizice regulate. „Mă antrenez în fiecare zi, mă învârt de patru până la cinci ori pe săptămână. Pe lângă zumba sau pilates, îmi place ”.