A te alătura unui grup de copii înseamnă automat o incidență mai mare a infecțiilor. Într-o oarecare măsură, acest lucru este firesc, în special pentru preșcolari. Aceasta se numește morbiditate fiziologică. Cu toate acestea, sistemul imunitar poate fi pregătit în mare măsură pentru includerea unui copil în colectiv.

Cum să pregătești copiii pentru o echipă?

După vacanțele de vară la grădinițe și școli - este timpul pentru așteptări și schimbări mari. În acest an școlar, 664.000 de elevi au stat în săli de clasă. A sta într-un grup de copii, mai mult, după o vacanță de vacanță în sălile închise, înseamnă adesea apariția diferitelor infecții, care sunt apoi „administrate ca ștafetă” de către membrii familiei.

infecții respiratorii

„Școala va începe și în decurs de două săptămâni avem o mulțime de pacienți deosebit de mici”, spune medicul pediatru cu 25 de ani de experiență, MUDr. Katarína Šimovičová din Bratislava. Acest scenariu se repetă în fiecare an. Copiii merg la grădiniță, la școală, vin la echipă și în două săptămâni sunt acasă cu tuse, rinită și uneori cu febră. Vârsta preșcolară este deosebit de critică.

Boli

Cele mai frecvente boli în copilărie includ infecții respiratorii acute (infecții respiratorii). Se poate spune că jumătate dintre copiii preșcolari și o treime dintre școlari vizitează un medic pediatru în legătură cu o infecție acută a unei părți a sistemului respirator. Acest număr crește în lunile de toamnă și iarnă, odată cu apariția zilelor uscate și a epidemiilor de gripă.

Imunitate

Imunitatea este abilitatea, resp. capacitatea organismului de a-și menține echilibrul intern în orice circumstanțe. Cea mai cunoscută funcție a imunității este protecția împotriva diferitelor microorganisme și infecții. Este influențat de genetică, alăptarea, o dietă sănătoasă, întărirea copilului și stilul de viață al familiei joacă un rol important. În general, dacă părinții sunt mai bolnavi, copilul este și mai bolnav. Un copil sub vârsta de cinci ani construiește încă o apărare, astfel încât copiii la această vârstă sunt mai des bolnavi (mai ales dacă frecventează o creșă și în perioada de după ce au început prima grădiniță). Sugarii cu alăptare lungă care se alătură grupului după al treilea an de viață nu ar trebui să fie adesea bolnavi.

6-8 cazuri de infecții respiratorii cu un curs mai ușor și un răspuns bun la tratament în timpul toamnei și iernii sunt considerate a fi o morbiditate naturală pentru copiii mai mici cu vârsta sub 5 ani. În cazul școlarilor sub vârsta de 12 ani, acestea sunt 2-4 episoade de infecții respiratorii.

Prevenirea

Una dintre modalitățile de bază de prevenire a acestor boli este un stil de viață adecvat. Regim adecvat de băut, dietă bogată în vitamine, minerale, oligoelemente și fibre cu grăsimi limitate, condimente și zaharuri. O parte importantă este activitatea fizică adecvată, somnul suficient și rămânerea în aer curat. Un alt dintre principiile de bază este ventilația suficientă a apartamentului, umiditatea adecvată în acesta, minimizarea prafului și fumatul pasiv. „Din practica mea, știu cum să recomand o combinație excelentă ca prevenire”, spune MUDr. Richard Wagner de la operația de la Bratislava. „Includerea de probiotice de calitate care îmbunătățesc starea microflorei intestinale, suc proaspăt de sfeclă roșie și morcov și al treilea Oscillococcinum într-o doză preventivă o dată pe săptămână. Rezultatul este o scădere reală a susceptibilității la infecții respiratorii sezoniere. Functioneaza!"