- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Arnica montană - puterea naturii
Suferiți de dureri articulare, pierderea poftei de mâncare, mâini sau picioare reci. Încercați această plantă medicinală de arnica montană și vă veți simți bine
Arnika este o plantă frumoasă care crește până la o înălțime de aproximativ jumătate de metru. Este distinctiv prin floarea sa galbenă mare. Arnica montană este o plantă medicinală, dar este toxică în cantități mai mari. Dacă cumpărați un produs cu extracte de arnica montană, acordați atenție utilizării sale exacte. Arnika horská dezvăluie deja în numele său că crește în zonele alpine, chiar și la o altitudine de peste 2.600 m deasupra nivelului mării. Arnika este răspândită în toată Europa în munți și zone înalte. Arnica înflorește de la sfârșitul lunii mai până în august, dacă reușiți să finalizați această plantă medicinală, fiți conștienți de faptul că este protejată. Se colectează flori, tulpini și frunze, nu rădăcini, acestea au efecte adverse. De la arnica montană puteți cumpăra produse precum ceai, tinctură, ulei
Arnica (lat. Arnicca Montana) - asteraceae
Ce conține arnica - substanțe active
Uleiuri esențiale, taninuri, flavonoide și ulei esențial
Efecte de arnica - sănătate
- Sprijină apărarea
- Efecte antiseptice
- Elimină durerile articulare
- Promovează vindecarea bolilor de piele și a leziunilor
- Sprijină digestia
- Îndepărtează flatulența
- Crește pofta de mâncare
- Susține bătăile regulate ale inimii
- Previne formarea cheagurilor de sânge
- Susține un flux sanguin bun în tot corpul
- Îndepărtează picioarele și mâinile reci
- Crește atenția
- Crește tensiunea arterială
- Sprijină funcția creierului și a memoriei
- Reglează regularitatea menstruației
Reteta de ceai de arnica - prepararea ceaiului de arnica
Ai nevoie: 1 linguriță de arnica uscată de munte, 0,5 litri de apă, filtru de ceai, cană
Puneți arnica uscată într-o strecurătoare de ceai și turnați apă clocotită (jumătate de litru) și lăsați-o să infuzeze cel puțin 9-10 minute. Apoi împărțiți acest ceai în 2 porții de 2,5 deci. În cazurile acute, beți ceai de arnica de 2-3 ori pe zi și ca prevenire a bolilor beți ceai de arnica 1 dată pe zi, de 2-3 ori pe săptămână
AVERTIZARE
Arnica nu trebuie utilizat în timpul alăptării, al sarcinii și în doze mari, consultați doza exactă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de arnica