Americanul Dana Falsetti a suferit de la diverse diete toată viața. Cu toate acestea, după fiecare scădere în greutate, a apărut efectul de yo-yo și a avut greutatea inițială chiar înapoi. Cu toate acestea, atunci când cifrele din greutatea ei arătau 137 de kilograme, ea a decis o schimbare mai radicală. A început să facă mișcare și datorită acestui fapt a reușit să slăbească 32 de kilograme.
Chiar dacă a existat o schimbare în corpul ei, aceasta nu i-a afectat psihicul. Dana a suferit de depresie și mare anxietate, nu a fost mulțumită de aspectul ei și nimic din viața ei nu i-a adus bucurie. Acest lucru a condus-o în cele din urmă la cursuri de yoga, unde, pe lângă mișcarea activă, a dorit să găsească și liniștea pe care o căuta în timpul uneia dintre meditații.
După cum menționează Dan pe site-ul ei oficial, prima lecție a fost literalmente o durere pentru ea. În grup era o singură fată dolofană și, în timpul exercițiului, a simțit că plânge pentru că nimic nu i-a ieșit. Îl durea tot corpul, umerii îi ardeau incredibil și avea doar o lecție pentru începători. Când a văzut ce poate face profesorul ei, a fost mai mult decât sigură că nu ar putea face asta niciodată cu corpul ei.
În cele din urmă, yoga a înghițit-o atât de mult, încât brusc a putut concura cu îndrăzneală chiar și pe colegii ei subțiri. Dar ceea ce era cel mai important pentru ea, prin meditație și yoga a învățat în cele din urmă să-și iubească corpul așa cum este. A încetat să lupte cu ea însăși, în cele din urmă a început să se simtă bine și a privit imediat lumea dintr-o altă perspectivă. Chiar dacă nu a reușit să slăbească încă un kilogram după exerciții fizice regulate, este mulțumită de sine și se bucură de ceea ce a reușit să demonstreze.