Copiii mai mici nu sunt capabili să joace sport în adevăratul sens al cuvântului, așa că trebuie să dezvolte o dorință naturală de mișcare, care să ducă mai târziu la sport.
De mici, copiii adoră mișcarea. Dar cum să păstrez bucuria a continuat și mai târziu sportul a devenit o parte obișnuită a vieții lor?
Fii un model pentru copilul tău
Dacă practici sporturi obișnuite ca adult, copilul tău va fi aproape sigur. Ori de câte ori este posibil, jucați sport împreună și planificați activități fizice comune, precum întreaga familie. Vorbește despre sport, cum ar fi rezultatele unui joc de hochei sau despre cum a fost la antrenament.
Creați condiții adecvate
Acasă, te poți adapta copilului tău din punct de vedere al siguranței mediu inconjurator Nici o problemă. Dar dacă vremea nu este rea, ieși cu ea. Are suficient stimuli acolo și se dezvoltă cel mai bine în toate direcțiile. În plus - aer proaspăt! Sunt adaptate pentru copiii mai mici locuri de joacă astfel încât să aibă un spațiu sigur pentru libera circulație. Copii mai mari în sport proteja împotriva rănilor mai grave cu cască, protecții la coate, genunchi etc.
Fie că este un bebeluș sau un bebeluș, este de asemenea important ca bebelușul să nu fie prea fierbinte. Temperatura optimă a corpului menține lenjerie termică pentru copii și îmbrăcăminte termică. Reglați numărul de straturi la temperatura exterioară și condițiile meteorologice, dar asigurați-vă că nu exagerați. La urma urmei, întărirea contribuie și la sănătate și aparține pur și simplu sportului. Lenjeria termică pentru copii este specială prin faptul că menține copiii uscați și, astfel, semnificativ minimizează riscul de răceli. Materialele de calitate din care este realizat asigură îndepărtarea umezelii din corp și sunt suficient de flexibile pentru a face copilul să se simtă confortabil practicând sport.
Motiva
Uneori este dificil să atragi copiii afară. Atunci o piesă vestimentară preferată poate prelua. Pot fi achiziționate în magazine hanorace pentru copii și tricouri cu fiecare personaj popular de basm sau benzi desenate. Chiar și îmbrăcămintea lego pentru toți fanii acestui puzzle fantezist. Designul este un lucru, funcționalitatea este altul. Chiar și în acest caz, îmbrăcămintea copiilor ar trebui să fie în primul rând funcțională.
Nu uita de copil laudă sincer. Este important să lăudăm îmbunătățirea și efortul și să nu ne concentrăm exclusiv pe câștig! Numai așa îi poți insufla copilului valorile potrivite, astfel încât sportul să-l facă fericit în el însuși și să se bucure de orice succes, nu doar de victorie asupra celorlalți.
Și aici și acolo Răsplată, nu în mod regulat, mai degrabă decât o surpriză ocazională - astfel încât recompensa să nu devină singura motivație pentru sport. Recompensa poate fi, de exemplu, un masaj care este potrivit și inofensiv pentru pielea copiilor ulei de cocos, care se găsește astăzi în aproape fiecare bucătărie. Sau oferiți-i niște piure care îl va încărca cu energie într-un mod sănătos. Apropo de nucă de cocos. Pot fi cu ușurință chipsuri de cocos.
Oferiți copilului dvs. cât mai multă mișcare spontană și nu faceți sport în sport nu forța. Îl poți familiariza cu tipuri individuale de sport într-un mod non-violent, dar lasă-l să aleagă pentru el sau deloc și pe care vrea să îl facă în mod specific.
Este foarte contraproductiv să pedepsești un copil pentru rezultate în sporturi care nu sunt imaginația ta. De asemenea, utilizați sportul ca mijloc de șantaj, respectiv. interzicerea sportului ca pedeapsă. De exemplu, dacă un copil primește o notă proastă la școală și îi interzici să meargă la antrenament pentru asta. Cu siguranță nu este calea corectă. Îți va displăcea învățarea unui copil și chiar îl vei împiedica să facă ceea ce este bun, la ce excelează, la ce se bucură și vrea să se îmbunătățească în mod natural. Poate că copilul tău nu ar fi niciodată om de știință, dar ar deveni un ciclist de succes. Nu vor exista niciuna.
Articole pline de sfaturi utile pentru tine și copiii tăi: