hrișca
Rețetă pentru hrișcă răspândită pas cu pas. Există atât de multe tipuri de răspândire pe cât există materii prime adecvate. Strămoșii noștri ne-au învățat că răspândirea se poate face să facă aproape tot. Anterior, de exemplu, carnea era doar o masă de sărbătoare, iar materiile prime din carne erau, prin urmare, o raritate. Prin urmare, a fost folosit ceea ce era la îndemână în gospodărie. Atașat, dar și hrișca era un substitut pentru carne. Și de data aceasta vom pregăti o excelentă hrișcă răspândită din hrișcă.

Materii prime necesare pentru răspândirea hrișcului

Pentru a pregăti tartina de hrișcă veți avea nevoie de aproximativ 100 g de hrișcă, 250 ml de smântână, patru căței de usturoi, 1-2 linguri de muștar plin de grăsime și sare.

Punem hrișcă în plapumele noastre

Rețeta unei tartine de hrișcă este că clătim hrișca pe o sită, o turnăm într-o oală, se toarnă apă clocotită, acoperiți și înfășurați oala în plapumi.

Hrișcă terminată

Dar dupa 30 de minute scoateți oala, amestecați hrișca, acoperiți din nou și lăsați să se răcească.

O putem face dar și dimineața înainte de a pleca la serviciu și după-amiaza avem gata de hrișcă, fără a fi nevoie să aștept să se răcească.

Vom adăuga ingredientele

După răcire, adăugați în oală cremă, sare după gust și amestecați usturoiul presat sau zdrobit, muștarul și amestecați totul bine.

După gust

Tărâțul de hrișcă poate fi consumat singur sau cu orice legume.

Mancare usoara

Avantajul răspândirii hrișcului este faptul că este vorba fast food, în plus, ieftin și sănătos.

Este o mâncare complementară adecvată, de exemplu după o sărbătoare sau după Crăciun și alte evenimente în care este consumată în exces și cineva are senzația de a mânca în exces. Tărâțul de hrișcă este un aliment excelent „ușor” în astfel de cazuri.

Mancare sanatoasa

Și la sfârșitul rețetei mele pentru supliment de hrișcă. Este adevărat că a face o răspândire din hrișcă s-ar întâmpla la puțini.

În același timp, hrișca este pentru sine efecte benefice și vindecătoare materie primă căutată și este foarte populară mai ales în dieta vegetariană, deoarece este bogată și conține aminoacizi importanți și valoroși proteină.

sfaturi

Un principiu important în prepararea hrișcului și a tartinelor de hrișcă este acela nu trebuie fiert, dar toarnă doar apă clocotită, astfel încât să nu-și piardă conținut sănătos.